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【摘要】宿舍是大学生在学校的家.在这个特殊的家中,如何更好的处理与宿舍成员之间的关系,对于大学生来说很重要.提高自身修养,尊重人理解人；学习和掌握良好的人际沟通技巧,加强室友之间的沟通；多参加一些集体活动增加宿舍的凝聚力.做好以上三点,一个互相信任、互相关心、互相帮助的和谐寝室人际关系就会逐步建立起来.

【关键词】大学生；宿舍；人际关系

家是一个温暖的港湾.在大学,宿舍则是大学生的一个新家,这个家是莘莘学子在外求学的基地,在浩瀚知识海洋寻求真知的栖息地,是同学们在学习中遇到困难时提供信心和力量、情绪低落时提供诉说的场所.然而同一宿舍共同生活在狭小空间的舍友,一旦习惯或观念产生冲突,矛盾也就不可避免.然而,怎样才能处理好与宿舍成员的关系,为将来步入社会做一个充分的人际关系方面的准备呢?我觉得从学生的角度去考虑,归结起来要从以下三点做起.

首先,加强自身修养,做到尊重人,理解人.修养指的是一个人的理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平,是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德.一个人的自身修养对于加深与周边人的沟通交流,建立良好的人际关系,有着举足轻重的作用.

提高自身修养,应当注意遵守以下几个方面的基本准则：

一、遵守宿舍公约

宿舍公约是为了维护宿舍生活正常秩序而共同遵守的行为规范.遵守宿舍公约是每个大学生应当具备的品质,也是一种礼貌修养,在宿舍生活中,每个人都应当模范自觉地遵守宿舍公约.宿舍公约包括统一作息时间、爱护宿舍公共财物、不准乱扔垃圾、节约用水用电、团结互助等.有些大学生在宿舍大喊大叫、通宵打电脑游戏,乱扔垃圾不注意宿舍卫生等这些不文明行为就是不遵守宿舍公约,破坏了宿舍风气,理应受到批评.不遵守公约就是不尊重他人,同样也是不尊重自己,就是没有修养的表现.

二、尊重同宿舍其他成员

孟子曾说过：“爱人者,人恒爱之：敬人者,人恒敬之.”尊重他人,体现在尊重宿舍成员的意见,尊重宿舍成员的劳动,尊重宿舍成员的正当权利,尊重宿舍成员的人格.尊重他人,也应当体现在尊重宿舍成员的爱好和习惯,不取笑和侮辱宿舍成员,不把自己的爱好和习惯强加于宿舍成员,不以自己的好恶来评价宿舍成员.真诚地去尊重他人,收获的不仅是他人的尊重,还有双方美好,愉悦的心情,以及建立在愉悦心情之上的良好的宿舍人际关系.

三、理解、宽容

宿舍成员来自祖国四面八方,家庭背景不同、性格不同、生活习惯不同的人住在一起,需要宿舍成员在处理宿舍之间的关系时多一些理解,多一些宽容.

理解是人际沟通的桥梁,也是一种修养.理解他人在同宿舍内表现为能够设身处地的为宿舍成员着想,善解人意,体谅对方.善于观察宿舍成员的心理变化,主动去理解他,关心他,对方还没想到的事你事先为他想到了,并且帮他做到了,这样就很容易做到与他沟通.理解他人还包括容忍他人的缺点错误,有理、有利、有节地处理问题.理解是建立所有观念和思想的基础,只有理解了你所面对的人和事,你才能够谈得上宽容.

宽容就是要豁达大度,宽宏大量,有很强的容纳意识和自控能力.海尔普斯曾经说过：宽容是人类文明的唯一考核.[1]宿舍关系也要靠宽容去护理,“水至清则无鱼,人至察则无徒.”如果以宽容的态度对待宿舍中出现的小冲突,每个宿舍成员都会养成坦然面对现实,懂得包容一切的习惯,宿舍人际关系就会更加融洽,大学生活也会更加美好、和谐!

大学生怎么写人际关系论文
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其次,学习和掌握良好的人际沟通技巧.沟通是人与人之间,人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅.王甫勤2006年对上海市某重点高校大学生寝室人际关系的调查发现,跟室友沟通时间越长对寝室人际关系的满意度越高.[2]心理发展尚不成熟的大学生在遇到宿舍人际关系问题时容易冲动、走极端.如果彼此间应能把握沟通的技巧,互相理解,互相宽容,慢慢磨合,就会最大程度的缩小各种差异带来的矛盾.想要做到这些,需要从以下几个方面努力：

1.待人处事行为和谐.人际交往的目的在于设法使交往双方能够融洽相处.对于生活在同一屋檐下的大学生来说,相互之间交往相当频繁,一定要努力做到热情而不轻浮,自信而不狂妄,谦逊而不自卑,谨慎而不拘束,对事而不对人等,只有这样,彼此之间才能合得来,才能创造一个温暖如家的宿舍氛围.

2.适当的自我表露.就是勇于承认“真实的自我”,并将它展示在同宿舍同学的面前,包括老老实实的承认自己的一些缺点.心理学研究表明,一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎.当然自我表露一定要注意表露的对象、时间、场合及内容的适当性.

3.善于倾听.特别是当同宿舍同学迫切有话要说的时候,作为听众必须专注而满怀兴趣地听,并予以表情、手势、点头等方面适当的反馈.这样做,不但可以使对方觉得你在意他、尊重他,而且还会使同学觉得你很赞赏他.

4.调整角色行为.在宿舍,大学生的角色主要是宿舍成员,彼此之间是平等的.角色行为的调整包括在角色中实现角色期望、承担角色义务、与其他角色互动等,因此应注意的问题是将角色的责、权、利统一起来,尽可能的尽好义务,例如在宿舍要遵守宿舍公约,按时休息,打水和喝水行为要相匹配,不能光喝不打.同时,要尊重宿舍其他成员的角色,不可侵犯别人角色.[3]

5.学会适当的赞扬别人.林肯曾经说过：“人人都喜欢受人称赞.”赞扬是对人的直接肯定和积极评价,是对人的最大尊重,往往可以赢得对方的好感.大胆的说出室友的优点,有利于消除你与舍友间人际关系的僵局,使寝室人际关系变更和谐融洽.但一定要注意,赞扬人一定要有根有据,恰如其分.

6.多沟通多交流.宿舍间有些误解,应主动沟通,只有这样才能更好地了解自己和他人,消除彼此之间的误会,加强相互的理解和信任,从而建立良好的舍际关系.

大学生宿舍人际关系参考属性评定
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再次,积极建设宿舍文化活动,增强寝室的凝聚力.有良好文化氛围的宿舍环境是产生良好宿舍人际关系的重要外界条件之一.[4]以宿舍为单位开展各类丰富多彩、积极向上的宿舍文化活动,既能丰富充实大学生的生活,又能增强宿舍成员的向心力和凝聚力,增强相互之间的感情和团结协作意识.同宿舍学生在集体合作的过程中,会获得关于尊重、理解、合作的情感体验,体会人际交流的意义,认同其他成员的价值,在潜移默