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著名教育家赞科夫指出,“教学法一旦触及学生的情感和意志领域,触及学生的精神需要,这种教学就能发挥高度有效的作用”.在教学实践中,我深深地感受到这一点,学生的情感状态不同,学习效果会截然不同.

其中,焦虑是影响学生学习效果的一个最重要的情感因素.在英语课堂环境下,外语学习焦虑是指“语言学习过程中所特有的,对和课堂语言学习有关的自我意识、信仰、感情及行为明显的忧虑和恐惧”,焦虑的表现形式为交际焦虑、否定评价焦虑和考试焦虑.

一、焦虑产生的原因

焦虑都是由客观上对自尊心的威胁而引起的.一次又一次的失败,会严重挫伤学生的自尊和自信.

一般来说,学习任务难度太大,担心出错,或者否定评价等均可引起焦虑.英语学习过程是一个充满挑战的过程,学习和操作一种新的语言容易出错,学习活动过程暴露在他人评价之下,因此,英语学习本身就存在引起焦虑的因素.

二、焦虑对学生英语学习的影响

语言学家的研究表明,焦虑不仅可以导致动

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焦虑会给英语学习带来恶性循环.焦虑使学生产生过多的担心和自我怀疑,导致紧张和害怕；紧张和害怕反过来抑制了注意力和有效学习,从而使学生减少对语言活动的参与,消极回避.

教学中,我通过观察和访谈发现,焦虑水平高的学生常会产生紧张、悲观、失望、沮丧等消极的心理情绪,这种负面情绪不仅影响了语言学习本身,也影响了学生的正常生活乃至人格发展,相当一部分学生发展为厌恶英语老师,甚至放弃英语学习.

考试焦虑是英语学习中的又一大障碍,因为考试焦虑水平过高,会妨碍学生清醒的思考、正确的认识和适当的行为.

有考试焦虑的学生,每当英语考试时就会心慌、出汗、不能集中注意力,考试成绩可想而知.更糟糕的是,失败的考试成绩加剧了学习中的焦虑,这种恶性循环使得学生焦虑程度变得越来越严重,逐渐失去学习信心.

三、应对策略

通常来讲,学生本人并不会对自身的焦虑状况进行清醒客观的分析,更不会采取有效方法克服焦虑.因此,学生焦虑的缓解在很大程度上取决于教师的帮助与指导,教师要关注学生的焦虑心理,及时采取有效措施应对.

1.为学生创造舒适、轻松、友好的课堂气氛.

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轻松幽默的课堂气氛能减少学生的压力,促进师生的沟通,增强师生间的情感；还能减少英语学习的枯燥感,激发学生学习英语的兴趣,真正做到调动学生的主动性.

教师还应利用学习小组的学习模式.小组学习过程中,学生能更少地暴露在大家的观察下,受关注和被评价的程度降低,因而担心低评价的顾虑减少,学习的参与度就会大大增加.

同时,成员之间和谐融洽的互助关系让小组成员有归属感,能激发学生的学习热情,从而降低焦虑水平.

2.注重个体差异,具体情况具体对待.

研究发现,学生的个性特点不同,同等刺激下的焦虑水平不尽相同,外向型的学生较内向型学生的焦虑水平低.

由于性格外向型的学生更愿意主动与老师交流,教学中往往会不自觉地吸引老师的注意,从而或多或少让老师忽略对内向型学生的注意.

因此,老师应对内向型的学生更多关注,适当控制外向型学生的发言机会,给内向型学生提供发言机会,鼓励其积极参与学习.

外语学习不是一个简单的输入――吸收――输出的过程,而是一个受学习者认知能力和心理状态影响的复杂任务.焦虑作为中学生英语学中一种普遍的、但个别差异明显的现象,应引起我们的充分重视.

在课堂教学中,教师除了传授知识,培养学习技能外,更需注重对学生的心理调节,了解学生“害怕什么”、“需要什么”,一切问题将迎刃而解.

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