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庭要多关心孩子,减少给孩子的心理负担,首先家庭要为孩子构建和谐的家庭氛围,父母是孩子的第一任老师,父母的行为习惯都会影响到孩子以后的成长,因此父母要积极的为孩子提供一个良好的家庭氛围,让他们在家庭中形成宽容理解、乐观豁达、自信开朗、与人为善的良好性格和品质；其次父母要多与孩子沟通,使子女充分感受到家庭的温暖和家人给予的强大支持,让子女能够在家庭成员间健康和谐的氛围中获得尊重与信任,在孩子感到迷茫的时候父母要给他们正确的引导；最后父母要正确看待孩子的兴趣或价值取向,对孩子确定合适的期望值,以免期望过高产生负面影响.2.3高校要加强对学生心理健康教育
2.3.1学校要建立和完善心理咨询中心
加强心理咨询工作,充分发挥学校心理咨询中心的作用.加大相关宣传力度,让学生正确看待心理咨询,使学生能够在心理压力难以排解时,愿意选择心理咨询这一方式.心理咨询不仅可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中的忧虑,开发身心潜能,还可以帮助学生正确认识、把握自己,有效地适应外界环境.心理咨询已成为大学生心理素质教育最有效的途径,可以针对不同问题,采取不同措施,做到心理问题早发现、早诊断、早治疗.
2.3.2开设心理健康教育课程,加强心理健康教育在各学科中的渗透,以增强大学生的心理素质
系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解自身的心理发展规律,掌握心理自我调节方法,增强自我教育能力.同时,教师在传授知识的过程中,要注重学生的心理教育,针对就业及考研等学生比较关心的热门问题,给予学生正确的引导和讲解,引导学生结合自身情况,响应祖国号召,实现自己的人生价值.
2.4社会方面
大学生求学生涯的终点站就是社会,大学生对社会的发展动态都尤为关注,因此可以借这种链接来加强大学生的心理知识的宣传.大学生对社会的茫然可能主要存在于就业问题,这就需要社会加快人才市场的完善,帮助大学生解决一些就业上的问题.同时也应设法加大贷款或助学金的力度来缓解学生的经济压力.
3结束语
大学生在大学求学阶段会面临各种各样的心理压力,这些心理压力会对大学生的生活产生一定的影响,要解决这方面的问题就需要大学生们自己有一个完善的心理体系,以积极乐观的心态来迎接多元化的大学生活,才能在最后有个满意的结果.
参考文献：
[1]杨靖.浅析大学生心理压力产生的原因及应对措施[J].河南教育中旬刊,2012（8）.
[2]吕聪.师范类大学生心理压力感调查分析[J].北京电力高等专科学校学报,2012（12）.
[3]潘婷婷.大学生心理一致感与归因方式关系研究[J].教育教学论坛,2014（1）.
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