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摘 要：本文主要通过问卷调查和逻辑分析法,就河北、浙江两省直机关公务员人群参与体育锻炼对其心理健康水平的积极促进作用进行调查与分析.
关 键 词：体育锻炼；心理健康；公务员；省直机关
1.研究对象与研究方法
1.1研究对象
本文的主要研究对象为河北和浙江两省的省直机关中在职和有编制的工作人员.
1.2研究方法
跟据项目,我们主要采用的研究方法有通过查找资料获取相关信息、通过向特定人群发放问卷得出数据、根据调研结果统计整理归纳数据和依靠逻辑进行分析得出结论.
2.结果与分析
2.1河北、浙江两省直机关公务员体育锻炼现状分析
2.1.1参加体育锻炼的动机或需求
通过我们的调研显示,这两省的工作人员进行体育锻炼主要是为了锻炼身体,增强体魄,这也显示了我们在锻炼身体时的想法是相同的.排在第二位的需求就是通过锻炼身体,能够适当放松自己,缓解工作中的压力,对身心进行有效的调节,这也是由于近年来越来越多的工作增加了他们的工作强度.而体育锻炼后可以使人忘却烦恼,心胸开阔,从而调节情绪.河北省排在第三位的动机因素为消遣娱乐,从中我们可以看出省直公务员参加体育锻炼都是根据自己的需要,想拥有一个强健的身体,良好的身心,带着快乐的心情工作.而浙江省排在第三位的是人际交际,说明在体育锻炼中,不光锻炼了身体,还增进了同事之间的友情、密切了人际关系.根据我们的调查结果,我们可以看出凡是参加了体育锻炼的工作人员都有一些明显的改变,尤其是在价值观上,通过在锻炼中大家可以互相交流,相互学习,也开阔了视野,让思想得到解放.现在大家都认为体育不仅仅是一项运动,更能健体强心,增强自己毅力和对世界观、人生观和价值观的认识[1].
2.1.2省直机关公务员参与体育锻炼的主要形式及体育消费水平分析
通过调查可以看出体育锻炼过程中选择场地上存在着一定的差异,浙江省省直男、女公务员体育锻炼场地选择公园等公共场所分别占到85.3%、94.8%,而河北省省直公务员锻炼场地的选择排在第一位的是收费场所.分析公务员人群对锻炼环境有一定的要求,收费或单位内的体育设施和场地有较好的锻炼环境和设施,是多数喜爱体育锻炼者首选的锻炼场所.
问卷统计出,两省省直机关分别有62.0%、68.4%的公务员年体育消费在1000元以上,超过20%的年体育消费在500-1000之间；主要以实物性消费为主,购买体育运动服装、体育器材和场馆费用；两省在观赏性体育消费上浙江明显高于河北,这也与河北、浙江两省体育竞赛市场发展水平有一定关系.
2.2河北、浙江两省直机关公务员心理健康现状分析
在调查问卷中普遍显示,这两省的工作人员都有一个积极健康的心理状况,从比例上分析,只有少部分人员有一些轻度心理障碍,极少部分人员有点中度和重度心理障碍.从整体来看,河北、浙江省直机关的公务员,普遍的心理健康状况还是良好的,从各个人群比例可以看出,轻度心理障碍的有河北13%、浙江15%,中度和重度心理障碍的占到河北7.5%、浙江8.5%；依据两省的数据调查对各个项目的子项目进行归类,并独立寻找各种因子的影响动因发现,对省直公务员心理健康状况的影响因素中,对人际关系的敏感、各种强迫症状、各种引发焦虑排在前三位,其中对轻度心理障碍的人群影响中,这三项排在影响力的前三.
不同锻炼习惯人群心理健康状况分析发现,河北、浙江两省省直机关中,SCL一90总分的排序是参加体育锻炼的公务员小于不经常参加体育锻炼的公务员,不经常参加体育锻炼的公务员小于不锻炼公务员,且在各问题心理状况中各分数段人群也呈相同的分布趋势,说明体育锻炼可以有效促进心理健康水平.
3.结论
3.1河北、浙江两省有89.7%、90.6%公务员不同程度的参与体育锻炼,他们参加的体育项目比较广泛,趋于多样化,但是参与的时间与频率并不高.河北达到体育人口标准人数仅占12.7%,浙江省省直公务员体育人口比例为38.6%,高于全国体育人口占有率（34%）,这说明浙江省省直公务员体育锻炼的参与度明显高于河北
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省.
3.2对体育锻炼的价值而言,河北、浙江两省省直公务员往往还集中在增强体质、对个人心理的调节、较为单调的消遣娱乐、用于人际交际、甚至塑造个人体型等5个方面,具有一定的普遍性和狭隘性,这也决定了,对公务员而言,要做到让公务员在锻炼中寻找快乐,在快乐中强健体魄,更适合组织一些以健身、娱乐带有兴趣的锻炼项目.
3.3从小项细分来看,在各自锻炼的项目内容、公务员参与锻炼的组织形式、参与锻炼的场地选择、个人在体育方面的投资消费,以及公务员参与锻炼的性别和年龄上看,浙江和河北省直机关公务员有一定的差别,但是从参与锻炼的时间、参与频率、单次锻炼的强度上看,男女公务员没有明显差异,并且大多数都以较小的运动量锻炼项目为主,运动强度是相对比较低的.
该文来源:http://www.sxsky.net/guanli/00133498.html
3.4河北省省直公务员参加体育锻炼的动机因素中排在前三位的是增强体质、调解心理、消遣娱乐.男女公务员在参加体育锻炼的动机因素中,影响男公务员进行体育锻炼的动机因素更偏重于身体健康,而影响女公务员进行体育锻炼的因素更偏重于身心健康.
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3.5最受两省省直公务员欢迎的锻炼形式是与朋友、同事一起锻炼,对于集体组织的锻炼形式并不热衷.收费体育场馆是河北省直公务员进行体育锻炼的首选,选择公共体育设施的公务员相对较少.浙江省省直公务员在场地选择上侧重于环境优雅、空气清新的公园等公共健身场所,这与两省的经济发达程度,以及气候地域特点存在一定的关联.
3.6工作忙没时间,自身惰性,没有伙伴,无技术指导是制约或限制河北、浙江省少直公务员参加体育锻炼的共同因素.
3.7体育锻炼对公务员人群来讲,主要是对心理健康的改善有较大的促进作用,集中表现在对因为人际关系工作压力等原因,导致公务员睡眠、饮食等不规律的状况有非常明显的调节作用,对包括强迫、焦虑、偏执等心理症状起到了比较明显的改善和缓和作用.（作者单位：1.2河北石家庄河北体育学院；3.浙江杭州杭州市外语实验小学）
河北省社会科学基金项目项目批号：HB13TY011
参考文献
[1]中国体育科学学会,香港体育学院.体育科学词典.[M],北京.高等教育出版社,2002
[2]体育锻炼与心理健康.广西师范大学出版社,2005（7）：40一42
[3]钱建龙.体育运动与身心健康.[M].武汉大学出版社,2006.1
[4]马启伟.体育心理学.[M].高等教育出版社,1997,7
[5]姚刚彦.当代锻炼心理学研究.[J].体育科学,2000（1）
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