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;意识到不能根据自己的偏好对他人过于苛求,要将心比心,多从对方的角度考虑问题,多体谅和宽容他人.步骤二:学会积极主动――“结交陌生人”
团体辅导老师提前给大家布置作业:试着在不同的场合认识五个陌生人.在团体中与大家分享认识五个陌生人的情况,包括这五个人是谁,在什么地方认识的,为什么要主动与他们认识,相识的过程如何,当时的感觉是怎样的,现在的交往情况如何等.团体辅导老师引导大家思考:除了在认识陌生人的过程中需要积极主动,对待身边的朋友也需要主动地关心和提供帮助,才能收获友谊.通过此次团体活动,让就业困难的大学生意识到人际交往中积极主动的重要性,养成积极主动的交往习惯,有利于获取就业信息和争取就业机会.
3.学习掌握人际交往技巧
步骤一:学会理解倾听――“心不在焉”
团体辅导老师将学生两两一组进行相互咨询,倾诉的主题是“我生命中最伤心的一次经历”.开始前,老师先安排一些学生故意不倾听,自己做自己的事情.两分钟后交换倾诉方和倾听方.团体辅导老师引导大家思考:“在别人讲述过程中,不认真倾听会对讲述者造成什么样的影响?大家希望用什么样的交流模式?”通过此次团体活动,让就业困难毕业生意识到每个人都渴望被尊重,希望交谈时对方倾听自己.用心听对方所传递的信息,灵活运用倾听的技巧,在就业面试或与同事相处时才能赢得关注和尊重.
步骤二:学会表达自己――“模拟招聘会”
团体辅导老师提前准备好职业图片和招聘启事,并分发给每位学生纸和笔.模拟招聘会开始后,根据岗位要求学生回答“你是一个怎么样的人?从事该工作你最大的优势是什么?你为什么要面试该工作?你曾经引以为豪的成就是什么?五年后你想成为什么样的人?你如何保证自己能胜任该项工作?”团体活动中着重训练学生的自我表达能力,同时,团体辅导老师让其他同学认真观察,为其提出改进意见.通过此次团体活动,让就业困难的学生学会如何更好地表达自己,尤其在应聘面试环节中恰如其分地推介自己.
总之,按照团体心理辅导的原则,循序渐进地开展以上心理辅导主题,能够提升学生的自信心和人际交往能力,改善人际关系,帮助人际交往障碍毕业生实现顺利就业.
参考文献:
[1]祁佳斌,李晓庆,赵成刚.试论对高校就业困难群体的就业服务与指导[J].知识经济,2011(01):156.
[2]乔纳森布朗.自我[J].陈浩莺,等译.北京:人民邮电出版社,2004:32.
[3]樊富珉.团体心理咨询理论与实践[M].北京:清华大学出版社,1996.
[4]罗京滨.大学团体心理辅导实操指南[M].广州:暨南大学出版社,2009:56.
[编辑:苏慧]
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