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幼儿午睡是一日活动中的重要环节,良好的睡眠对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展、培养良好的生活习惯和参加体育活动的兴趣、增强幼儿体质起着重要的作用.幼儿午睡质量的好坏会直接影响到下午的学习生活活动,作为一名生活老师,有责任也有义务为幼儿创设良好的睡眠环境、保证幼儿的睡眠质量.
1.睡前准备工作
（1）幼儿睡前老师要做到三关：关灯、关门、关窗（冬季最好提前30分钟关窗）.要求幼儿就寝前入厕,避免尿床.对入厕需要帮助的幼儿、顽皮的幼儿要跟随,保证幼儿的安全.
（2）教师手机调到静音模式,与值班老师点清幼儿人数做好交接（特别注意交代午餐后有无接走的幼儿）.为尿频幼儿准备一双拖鞋放在床边；为爱吐的幼儿准备一条干净的毛巾放在枕边.
（3）上床时提醒幼儿把鞋统一整齐地摆在下铺床底的出口处,上铺的幼儿上床时一定要抓住栏杆.
（4）培养他们的自理能力：自己铺放被子、枕头,提醒上铺的幼儿枕头应放在有栏杆挡住的位置；自己按顺序脱外衣,脱外衣时坐着脱,并能整齐有序的把叠好的衣服放在脚底下.
（5）先让幼儿听舒缓的音乐或故事,或者亲自讲一些安全小故事、礼仪小故事等.比如：小纽扣、小头卡、小皮筋、小拉链是怎样伤害到自己的,小朋友怎样才能不受伤害.长时间坚持会增强孩子的安全意识.讲故事的同时,要脚步轻轻地巡视着每一个孩子.
在巡视的过程中要做到：
（1）检查幼儿是否携带危险品,嘴巴里有无异物（小纽扣、头卡、小拉链、瓜子等）.有一次我在巡视中发现我班的昊聪嘴不断在动,我走近他时,他把嘴紧紧的闭着.我小声问他：“聪聪,你嘴里有什么?”聪聪张开嘴,原来他嘴里含着一张糖纸,我便告诉他,把糖纸吃进肚子里会很疼的、有生命危险的,请他以后不要把异物放在嘴里.
（2）纠正睡姿.有的幼儿上床后总爱俯卧,或左侧卧.这时候要告诉他：“宝贝,趴着睡对肺不好,朝左面睡对心脏不好,咱要有个好身体对不对?请你面朝上睡或身子朝右睡觉.”有的把头埋在枕头里,就要告诉他这样做对呼吸不好,请露出头睡觉.
（3）认真仔细地为每一位幼儿盖好被子并试体温,看他们是否发烧.有一次我发现林奕帆上午脸蛋还挺红润的,可是上床后脸有点发黄,我就用嘴唇试了试他的眼皮,是发烫的.拿体温计给他量的结果是38.7℃,于是赶紧通知家长带孩子去医院检查.钰茜脸色一般不红,那天当我走到她身边时看到她的脸、耳朵都红红的,便给她量一量体温证实发烧了.我先通知家长,再让她喝了点温开水.
大部分幼儿会在这舒缓的音乐或动听的故事中慢慢入睡,而后关掉录音机或停止讲故事,让幼儿安静入睡.
2.午睡中的照料工作
2.1哄幼儿入睡
故事结束后,要用手势告诉孩子该睡觉了,等幼儿躺好了再用手势语送给他们一个“棒”字.对于好动的孩子和入睡慢的孩子,要悄悄走到他身边,亲亲他的小脸跟他说：“宝宝,咱进寝室
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2.2幼儿入睡后,要进行每10分钟一次的巡视,巡视内容如下：
（1）防止幼儿感冒.
大部分幼儿存在睡觉踢被子的习惯,常常因为天热或是做梦,将被子踢开而受凉,所以,无论季节冷暖,值班老师都要及时而细致地为每一位幼儿盖好被子.
（2）纠正幼儿睡姿.
巡视中发现有俯卧、左侧卧、头埋在枕头下或用被子蒙头睡觉的幼儿,要轻轻翻动他、移开枕头或被子,纠正不良睡姿,助其养成良好的睡觉习惯.
（3）关注特殊幼儿.
对于被特别安排在身边的特殊幼儿要给予更多的关注,按时到他们身边试试体温看是否发烧.我班的孟祥非常爱吐,我们就在他枕头边放了一块毛巾,一听见他咳嗽,就会马上过去,吐了就赶紧给他清理干净,并且让他喝点温水.范凌斌夏天酷热时特别容易出汗,我就用柔软的毛巾为他擦一下后背；刘政瑶走路不稳当,每次入厕我都扶着她；对于尿频的幼儿,定时叫他起床小便避免尿床.像这样不断巡视,利于发现幼儿异常并及时处理.
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（4）保持空气清新.
由于寝室里幼儿太多,长时间的睡眠会导致室内空气质量下降,所以在夏天一定要保持寝室内空气流通,但要注意不要让对流风直接吹在幼儿身上.酷热时,准备好毛巾随时为孩子擦汗.
2.3幼儿都入睡时,可以检查一下幼儿的服装及鞋袜,如有掉纽扣及破洞的现象,应及时给他缝一缝补一补.
3.起床后的叫醒工作
起床时间与当班老师做好交接,点清好人数,组织幼儿安静起床,坐在床上穿衣服,不能在床上打闹,提醒幼儿下床要抓好栏杆.对于未醒的幼儿,要采取轻唤的方式,使其按时起床,切不可大声粗鲁,以免惊吓到幼儿.帮需要帮助的幼儿穿好衣服,系好鞋带.等幼儿都安全走出寝室后,值班老师要开窗通风,整理床铺.
认真细致地照看孩子、,做到眼中有孩子、心中更有孩子,是一个生活老师应尽的责任.把每一个孩子都当做自己的孩子来爱护和照料,这种责任心是工作的动力,也是自身能力的体现.
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