人际关系类有关论文范文集,与当代大学生寝室人际关系探析相关论文答辩开场白

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改善大学生寝室人际关系,需要通过学生自身和学校的双重调节,具体包括以下几方面内容：

（一）大学生自身的调节

1.加强自身修养,学会尊重人、理解人.

一个品质好、能力强或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱.因此,大学生若想增强人际吸引力,更友好、融洽地与室友相处,就应该充分健全自己的品格,施展才华,展示自己的特长.具体说来就是在与室友相处中,克服自我为中心倾向,怀揣“己所不欲,勿施于人”的理念尊重人、理解人,学会求同存异,换位思考,做一个善解人意、宽容豁达的人.这样才能与室友达到心灵的沟通和情感的共鸣,创造和谐&

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2.掌握人际交往技巧.

人际交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂,可以帮助人们在交往中增进彼此的沟通和了解,建立良好的人际关系.因此,与室友的和谐相处需要掌握一定的交往技巧.首先,要善于沟通并巧用语言艺术.在与室友的交往中,一方面要善于准确表达自己的思想和观念,以免给对方造成误解；另一方面要学会认真倾听室友诉说,并与其直接进行语言沟通,增进彼此的了解,缩短心理距离.其次,要懂得赞美.学会欣赏、赞美他人,比如：“你太棒了!”“你的衣服很漂亮!”这种赞美的话语会给被赞扬者带来快乐,引起积极的情绪反应,从而消融人际关系僵局,使寝室关系变得融洽.第三,养成良好的行为习惯.寝室中出现矛盾冲突的原因大部分是因为寝室成员的一些不良行为习惯（如乱翻他人东西,不讲究卫生等）引起,因此,在寝室的日常生活中要养成良好的行为习惯.

（二）高校的外部调节

1.学校要高度重视,并建立寝室人际关系矛盾防范和解决体系.

高校要充分调动学生处、团委、各院系的积极性,将有关寝室人际关系矛盾解决与处理作为一项常规工作予以重视,既从源头上加以防范,又从结果上予以解决,建立源头和结果一体化的综合防范和解决体系.

2.对大学生进行人际交往技巧和方法的培训.

大学生正处于从学校走向社会的过渡阶段,对人际交往的知识和技巧有很大需求.高校可以充分利用优良师资,开设人际交往方面的课程和讲座,培养大学生成功交往的心理品质和掌握正确运用语言的艺术.具体说来,成功交往的心理品质包括诚实守信、谦虚、热情,宽容等.而语言艺术的运用则包括准确表达、有效倾听、巧用批评、幽默等等.这些技巧和方法有助于提高大学生人际交往艺术,对处理好寝室人际关系起到重要作用.

3.开展心理咨询和辅导工作.

高校开设心理咨询和辅导有两条途径.一种是开设实体心理咨询室,面对面接受在寝室人际关系方面有困惑的学生,对其进行心理疏导.此过程中可以让来访者在相对封闭的小组里再现寝室情况,重新体会和评估事件,从而让来访者获得一些人际交往技能.另一种途径是针对不愿意面对咨询老师的学生而开设,即学校开通微博等“背对背”交流平台,让大学生在完全保密的状态下尽情倾诉发生在自己身上的寝室人际关系困惑,并得到正确引导.

4.制订规范的寝室规则.

纵观造成寝室人际关系紧张的众多原因不难发现,大多是因为不遵守作息时间、轮流打扫卫生等日常规则而引起的.对此,学校应对寝室制订规范的寝室规则,并把是否遵守寝室规则作为高校学生评优的依据之一.这不仅能培养学生良好的生活习惯,而且能有效预防和减少寝室人际关系矛盾的产生.

5.对特殊宿舍适度调整寝室人员.

对寝室人际关系较为紧张的宿舍,在班主任、辅导员等老师进行深入交流和沟通后仍不能解决,甚至还有恶化趋势的,为了避免更为严重后果的发生,可以采用调整寝室内部人员做法,从而缓解寝室紧张气氛.

6.积极开展以寝室为单位的班级活动.

大学班级活动有助于增强同学之间的感情和友谊,尤其是以单一寝室为组织的班级活动,能增强寝室凝聚力和室友之间的相互理解、包容.因此,高校应积极开展以寝室为单位的班级活动,如“舍服比赛”,“宿舍DV大赛”,“宿舍手工艺品比赛”等活动.如果有条件的班级,还可以开展以寝室为单位的野外拓展训练.2013年5月5日,云南师范大学商学院组织了一次以寝室为单位的拓展训练,大一学生小张完成拓展任务后,激动地和室友搂抱在一起说了这样一段话：“同住一个宿舍,她深夜洗漱的动静实在让人讨厌,而面对三四米高的逃生墙,我们不得不拉起手来,一起逃生,这是认识9个月以来,我们第一次这么亲近.”[6]因此,通过这一系列的活动,能给学生一个展示自我的平台,给寝室内同学一个合作的机会,让大家建立起共同的爱好和兴趣,融洽寝室内同学之间的关系.

[参考文献]

[1]陈庆良.大学生心理学[M].贵阳：贵州教育出版社,1995.

[2]西南大学一项调查表明：近四成大学生认为寝室关系不融洽,复旦投毒案撕开“校园分裂”伤口.中国青年报[N].2013-5-9.

[3]http：//blog.renren./share/339583198/6962674999[OL].

[4]张尊英.大学生寝室人际关系存在的问题及对策[J].科学大众科学教育,2011（5）126-127.

[5]寝室关系不融洽源自“价值强迫”.春城晚报[N].2013-5-12.

[6]大学生破“宅”而出.春城晚报[N].2013-5-6.

[责任编辑：钟岚]

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