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试论大学生恋爱心理

文/高乐萍

一、学生恋爱的类型

1.浪漫型.将爱情和恋爱对象理想化、神圣化,让爱情和恋爱远离现实社会,不食人间烟火.

2.游戏型.不能投入真情实意,只求个人需要的满足,对恋爱的对方不肯负责任,追求“但求曾经拥有,不求天长地久”.

3.占有型.对所爱之人赋予极其强烈的感情,并要求对方响应以同样的感情,如果恋爱失败,将仇视对方或伤害对方.

4.伴侣型.这种类型的爱情和恋爱是在长期的学习、生活过程中培养起来的,是建立在信任和真诚的基础上的,温情多于激情,信任多于妒忌,是一种平淡而厚实的爱情,这种恋爱是可以结出幸福之果的.

二、学生恋爱的误区

1.恋爱游戏.有的学生在青春期心理需要的驱动下,有强烈的与异性交往的愿望.他们往往未考虑后果,只管满足当前需要,未作长远打算,更谈不上为对方负责.

2.找个倾诉对象.有的学生可能在学生上、生活中遇到很多麻烦,或者是人际关系紧张,深感寂寞孤独,需要有人倾诉.他们希望找一个可以信赖的人,而此时能得到一个异性朋友的理解,就感觉遇到知音,容易误入爱河.

3.单相思.这是一种不合理认知所致,有的同学错把友情当爱情,把异性对自己的关心、帮助错误认为是爱情；有的被对方潇洒的外表、风趣的谈吐、优秀的成绩所吸引,幻想成为自己的恋人,而这往往是一方的主观意愿或错觉,得不到对方的回应.

4.从众心理或竞争行为.有的同学看见校园里、马路边结对而行觉得自己落伍了,于是也寻觅一个调剂一下自己单调的生活,也有的同学觉得谈朋友可以证明自己的魅力,满足他们的竞争心理和自我表现欲望.

5.网络困惑.因为网络的隐蔽性及便捷性,现在网恋现象在大学生中较多,可大多数以失败告终,网恋不仅比例高,而且轻率、速成的程度令人瞠目结舌.

三、对学生恋爱的评价

1.心理尚未成熟.看问题易片面,偏激,可因一点小事激动不已,

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2.学业重时间紧目标任务尚未达成：这个时期是人生的黄金时期,是打好人生基础的最佳时期,恋爱会使人精力分散,如果因为对异性的追求冲淡了自己对远大理想的追求,以致荒废学业,就得不偿失了.

3.经济上供养不起：现代爱情常常需要些小玩意烘托,学生自身靠父母供养,久之会带来一系列的生活问题.

4.成功率低.

5.极大影响人际关系：大学生还有一任务是与同龄人建立广泛的人际关系,学会与各种人交往.而恋爱总是把精力放在一个人身上,从而失去了与许多同龄人结交的机会.很易与其他同性成为情敌,而与其他异性又不敢正常交往.

四、学会如何对待爱情

1.不应看不适宜的书和影视节目.把精力投入到学习中去,培养自己的意志力,树立远大的奋斗目标；正确对待异性交往.

2.升华自己的情感.学生恋爱的基本动机是情感交流的需要,满足这种需要的途径有许多,谈恋爱不是最佳选择,本阶段特定任务是长身体、学知识、修品德、增本领,使自己走上一条真爱的宽阔的人生之路.

3.学会如何对待失恋

1）合理认识和评价,正视恋爱中存在的问题.

2）树立“留得青山在,不怕没柴烧”理念.

3）“酸葡萄与甜柠檬”效应.指出以前恋人或单恋对象的一些缺点,罗列出自己的各项优点,找出自己美好之处,利用这两种效应,有助于恢复自信、减轻痛苦.

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4）转移注意力.应设法把自己注意力从失恋这件事转移到自己感兴趣的事情上,如听听音乐、看看电影、跳跳舞、打打球,找知己朋友聊天等,以冲淡心中因失恋而产生的挫折感和压抑感.

（作者单位：四川省乐山职业技术学院――编者注）

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