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健康不仅是没有疾病或虚弱现象,更是一种个体在身体上、心理上和社会适应方面的健全状态.健康既是幼儿身心和谐发展的结果,也是幼儿身心充分发展的前提,增强幼儿的健康不仅能提高幼儿期的生命质量,而且有益于多种疾病的早期预防,为其一生的健康赢得时间.健康是幼儿的幸福之源,离开了健康,幼儿就不可能参加各种学习、游戏,甚至无法正常生活.对幼儿进行健康教育,是把通往健康的钥匙交给他们,对其一生有重要的影响.
一、明确健康教育的目的、任务
《幼儿园教育指导纲要》明确要求：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位,树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康.”因此幼儿园的“健康教育”要以实现幼儿的身心健康为目标,提高幼儿对健康的认识水平,帮助幼儿逐步形成有益于健康的行为和习惯,提高自我保健、自我保护的意识和能力,促进身心和谐健康发展,帮助幼儿逐渐地学会以健康的方式来生活.
二、健康教育的基本内容
1.生活卫生教育.主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必需的、基本的生活知识和卫生知识,培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯和初步的生活能力,逐步提高幼儿自我保健的意识和能力,使幼儿逐步学习以健康的方式来生活,如个人卫生习惯的培养、基本生活能力的培养、健康生活方式的教育、保持环境整洁的教育及预防保健的教育等.
2.安全教育.主要是帮助幼儿获得和掌握日程生活中最基本的安全知识和技能,使幼儿逐步懂得爱护自己和他人,不断增强幼儿的自我保护意识和能力,如生活活动的安全教育、交通安全的教育、自救自护的教育等.
3.身体锻炼.可利用体育器械或自然物（阳光、水、空气）进行身体锻炼,激发幼儿参加体育活动的兴趣,培养幼儿积极锻炼身体的良好习惯,全面协调地发展幼儿的体能,增强幼儿体质,提高幼儿适应自然的能力；同时还可以通过体育活动让幼儿了解基本的体育卫生知识,培养幼儿勇敢、不怕困难等良好的心理品质.
4、心理健康教育.要培养幼儿良好的心理品质,增强幼儿自身的心理强度,提高幼儿对社会生活的适应能力,包括情绪情感的教育、良好个性的培养、社会适应能力的培养等方面.
三、选择适宜的教育方式和途径
幼儿健康教育的方法一般有观摩、共同讨论、自我学习,动作技能练习、感知体验等.《纲要》要求：“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要,又要尊重和满足他们不断增长的独立需要,避免过度保护和包办代替,鼓励并指导幼儿自立、自主的尝试.”孩子们都喜欢“寓教于乐”的教育手法,因此教师应根据幼儿的身心特点及健康教育的内容选择具有多样性、趣味性、针对性的教育方法和途径.
1.适宜的教育方法.（1）让幼儿亲身感知体验.例如：在大班“食物的旅行”活动中,让幼儿喝豆浆、吃饼干,启发幼儿通过感知说出食物在身体中经过了哪些地方,使幼儿知道了食物在身体中经过的器官,并且通过体验饼干在口腔中变软变碎的过程,了解食物在各器官中的变化.（2）反复练习一些生活技能、健康行为,形成稳定的动作、行为习惯.例如穿脱衣服、叠被子等,通过实际操作活动,学习怎样刷牙、保护牙齿、预防龋齿,唤起幼儿的生活经验,形成初步的健康意识,促使健康行为的养成.（3）根据活动需要利用情景表演（包括木偶表演）、听故事和念儿歌等孩子们喜爱的活动形式,对幼儿讲一些有关健康的故事和儿歌,通过浅显的故事内容,让其了解有关健康的知识、了解为什么要这样做的简单道理.（4）运用教育实例开展共同讨论和自我学习.这种方法对心理健康教育尤为有效.
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2.多样化的教育形式.（1）有机渗透在幼儿一日生活中.例如,在洗手时让幼儿了解讲卫生的重要性；在户外活动荡秋千、滑滑梯时,了解保护自己的运动方法.（2）有机融合在各领域教育中.例如：在绘画时,学习正确的坐姿、执笔姿势,用正确的方法进行涂色、画画等；在语言活动中培养幼儿大胆表现自己,发展幼儿的人际交往能力；在科学教育活动中了解科学小实验中的安全知识,激发幼儿的求知欲,培养他们的探索精神；在体育活动中,锻炼幼儿的体质,培养幼儿遵守纪律、机智勇敢的优良品质和活泼开朗的性格.
四、将健康教育结合在环境教育中
1.幼儿园小环境.（1）通过户外活动器械开展丰富的体育活动,创造让幼儿主动参与体质锻炼的外部环境,激发幼儿对身体锻炼的兴趣,培养幼儿锻炼身体的好习惯,通过体育活动培养幼儿勇敢、不怕困难的心理品质.（2）运用幼儿园的环境布置对幼儿进行健康教育.如：通过墙饰布置、教育专栏宣传健康知识及预防传染病的基本常识.（3）结合幼儿园的各项活动,例如“我爱环境美”、“垃圾大楼”等社会性活动,带领幼儿开展爱护环境卫生、保护环境卫生、维护环境卫生的教育,培养幼儿讲卫生、爱护环境的良好行为习惯.
2.家园共同营造积极的环境因素.幼儿健康教育必须与家长达成共识,让家长参与到幼儿园的教育活动中来,健康教育效果才能
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