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4)布置家庭作业:

A.让求助者列出导致自己情绪问题的具体事件A和由此产生的情绪状态C,并让求助者寻找导致这种情绪状态的不合理信念B.B.记录舍友和同学排斥自己的表现以及舍友和同学的友好行为;C.完成“合理的自我分析”作业.


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第三次咨询

1.目的:进一步改变不合理信念,与求助者一起探讨有效的人际交往模式,帮助求助者改善人际关系.

2.方法:会谈法,角色扮演法

3.过程

(1)反馈家庭作业,与其讨论并给予支持和肯定.

(2)采用角色扮演法,让求助者与舍友(由咨询师扮演)进行宿舍情境下的交往互动.然后由咨询师扮演求助者的角色与舍友(由求助者扮演)进行交流.咨询师与求助者一起分析角色扮演中求助者的言行,通过交往态度和交往方式的比较,让求助者意识到自己的交往方式的不合理性,帮助求助者学习和别人交往的技巧,并让其通过模仿新的人际交往模式以改变原有的交往模式.

(3)与求助者讨论人际交往的技巧,鼓励其主动与宿舍和班级同学进行交流.

(4)布置咨询作业:

A.将在角色扮演中和讨论中学会的人际交往方式和技巧用于实践中,主动发起与舍友和同学的交往.B.并记录下舍友、同学的反应,以及自己的内心感受.

第四次咨询

1.目的:进一步探讨人际交往策略,巩固咨询效果

2.方法:会谈法

3.过程:

(1)让求助者回忆自己主动进行交往时,舍友和同学们的反应,对求助者主动与他人交往的积极改变和其收获给予肯定.帮助求助者认识到宿舍人际交往的独特性和重要性,希望她能学会宽容,友善,学会换位思考,做一个受人欢迎的人.(2)巩固咨询过程中建立起来的合理信念,鼓励求助者的改变,肯定进步,指出努力的方向.(3)咨询师总体评价,求助者自我反思评价.(4)咨询结束.

七、咨询效果的评估

本案例在收集、整理临床资料的基础上,严格遵循诊断操作步骤,对求助者形成了较为科学、合理的诊断结论,运用合理情绪疗法和角色扮演法,使求助者形成了正确的认知,并学会了人际交往的一些方法和技巧,取得了良好的咨询效果,实现了咨询的预定目标.

(一)求助者自我评价

焦虑、紧张的情绪已经得到有效缓解;逐渐改变自己的不良生活习惯和态度,能逐渐积极主动地与舍友交流,与舍友的关系缓和,自己心情也好了,和宿舍中的1位同学距离拉近,渐渐成为好朋友,睡眠改善,在专业学习上进步较快,并且得到了老师的好评.

(二)咨询师评估

根据追踪观察和班主任的反映,求助者精神状态有了明显改善,与舍友关系也得到了改善,学习积极性提高,咨询的具体目标和近期目标基本实现.

新生人际焦虑的心理咨询个案参考属性评定
有关论文范文主题研究: 关于人际关系的论文范文集 大学生适用: 自考毕业论文、硕士毕业论文
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(三)心理测验结果

SDS量表标准分46;SAS量表标准分37;SCL-90的人际关系敏感1.9,抑郁1.4,焦虑1.7,敌对1.6.心理测验SDS、SAS标准分均在中国常模以下,SCL-90各因子均呈阴性,说明经过4次咨询,求助者的情绪状态和心理健康水平得到了明显改善.

【参考文献】

[1]郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师(基础知识)[M].北京:民族出版社,2005:228-289.

[2]郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师(技能二级)[M].北京:民族出版社,2005:2,243.

[3]马建青,王东莉.心理咨询流派的理论与方法[M].杭州:浙江大学出版社,2006:224-232.

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