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摘要：本文结合文献资并经调查研究,分析中学短跑教学的现状,阐述了短跑教学存在的问题：短跑教学中的兴趣问题、短跑教学内容陈旧、考试评价标准规则化、教学方法简单并缺乏创新.教学组织形式单一、对短跑运动技术的实用价值产生怀疑、教师的专业思想和专业水平存在的问题,并提出相应的解决办法.

关键词：中学体育短跑教学

一、前言

短跑练习对发展学生的身体素质,促进学生生理正常发育和提高学生心理水平等方面有着重大的现实意义,是中学体育教学中的主要内容之一.长期以来,在短跑的教学过程中,运用传统的教学方法,确实存在教学方式单一枯燥,学生学习的积极性和兴趣性不高,教学成绩提高缓慢,甚至倒退等现像,与其在教学中的地位极不相称.

二、对短跑教学存在的问题及原因分析

(一)短跑教学内容陈旧

通过和体育教师的交流发现,普遍反映短材内容重复,过于陈旧,没有什么新的花样,方法简略,除了采用传统的讲解、示范、

关于短跑教学论文范文素材指导等方法,没有创新；教学组织单一,缺乏灵活地器材、教学仪器短缺等等都直接影响教师的教学效果,不用说学生厌学,教师也有点厌教,短跑教学面临的种种现象和问题,不容忽视.

(二)考试评价标准规则化

试评价标准规则化,场地器材规格标准化,影响中学生学习短跑的积极性因素之一.短跑运动项目竞技化、场地器材也是标准化、评价标准也基本上采用竞赛规则,因此就短跑教学而言,原因不完全在于学生,学生毕竟不是运动员,缺乏对运动技要求的学习动机,很难达到规定的高水平,必然丧失对短跑运动的兴趣和信心.

(三)教学方法简单,缺乏创新

教学组织形单一,是影响教学效果的主要原因前,在教学中,注重教师的教,忽视学生的视短跑技术技能的传授,忽视学生的生理,个性特征,重视和强调教学方法在传授知握技术中的作用,对发展学生应用能力方面重视不够,仍是“一刀切“”填鸭式”方式.

三、对短跑教学存在的问题的对策

课堂教学是体育教学的中心环节和最基本的组织形式,然而,单纯传授体育知识、技术、技能的传统体育教学模式,在全面推行全民健身和实施终身体育教育的新形式下,已不再适应当今社会的飞速发展.因此,采用适宜的教学内容、教学方法和手段,激发学生学习的热情,充分发挥学生的智能和个性,才能使短跑这一相对枯燥乏味的田径项目的体育课,变得生动活泼.

教学内容的改革

要达到教学改革的目的,需做到以下几点：①突破竞技项目的限制,淡化竞技要求,以发展人的体能,提高人的生活应用能力,增强体质为重点,设计各种教学内容；②教学内容游戏化：对枯燥的竞技内容,以游戏的形式出现,进行游戏化改革,使课程内容具有娱乐性、趣味性和竞争性.

考试评价制度的改革

体育课本是让学生减压的,锻炼绝不该在考试的前提下强制,这样的效果反而会令学生对传统的体育项目产生抗拒.而且一个班里的学生身体素质有较大差异,同一标准对学生来说极不公平.所以与其搞形式的考试,不如多组织校运会等活动,最重要的是注重全体参与性,大可不必只围着传统项目转,多组织一些学生参与度高及感兴趣的项目.

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发挥多种教法的应用作用

竞争法的运用：根据短跑技术特点导入竞争意识短跑技术是由起跑、起跑后的加速跑、途中、终点跑等四个紧密相联的阶段形成,属于周期运动.根据以上概念我们发现影响跑的速度与幅步频有关,步幅步频的提高又与速度、力量和发力等素质密切联系.因此把发展速度和发力作为短跑教学的重点,并溶注于跑的各个术环节中.根据中学生生性活泼,争强好胜的特,将竞争导入教学中,并深入到各个技术环节,提学生的反应速度的爆发力,采取了一系列适合中生特点的教学方法,将收到了事半功倍的效果.

（四）抓住主要矛盾、增强竞争意识：步幅步频是影响跑的速度的关键,而和摆又是步幅步频的主要矛盾方面.训练蹬的重要目标是发展学生腿部力量,腿部力量的强,后蹬力量加大,对地面的作用力增加,地面会产生一个大小相等方向相反的反作用力.对蹬和摆的专项训练,有如下方法：高抬腿、后蹬等.但是每一节课或训练均采用单一的教学方,学生容易感到枯燥、乏味,训练无兴趣甚至想设法偷懒,使训练目标和任务达不到要求.根据学生的实际情况进行分组,将预先测得身体素质相近、跑速相近的学生分成一组,以此现公平竞争.

中学短跑教学的参考属性评定
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四、提高教师自身素质和能力

现代短跑运动教学训练,科研的发展,对于教师素质要求越来越高,没有高水平高素质的教师,是培养不出高质量高规格人才的,因此目前一方面要充分调动教师积极性,发挥其聪明才智,提高他们的地位和待遇,加强教师职业道德教育,稳定教师队伍,控制人才流失.另一方面,加强教师教育教学能力的训练,通过自学,进修,函授和攻读在职研究生等,提高教师的教育教学理论素质,专业素质,提高自身实力,从而提高短跑教学水平.