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武术是中国的国粹,也是中国富有特征的中华文化,从初中到大学体育课程中都涉及到武术课程,为了更好的让学生掌握武术动作技术,就必须加强武术教学,通过切实有效地方法,掌握基本技术技能,本文通过体育教学实践,对体育教学中武术教学方法进行分析阐述,并提出相关解决办法,从而提高教学的有效性.

一、武术的特征

1.技击性.武术的起源就是从格斗中演化而来,其武术的目的就是技击,而其动作的设置也都是有攻有防,每一动作都是为技击格斗而设置.例如格挡冲拳动作,既有防御的作用也有进攻的作用.

2.健身性.武术的健身性特征是武术特有的,它不仅对生理健康具有非常重要的影响,对于心理健康也具有一定得影响作用,提高身体素质,增强体质,愉悦身心,增进健康.

3.教育性.武术中的武德强调人的修养,不仅要习武,还要学会做人,他强调人的意志品质锻炼与修养,富有吃苦耐劳的精神,懂得谦让与礼仪,崇尚武德,和善待人,而这些内容的实现也就是对人的教育,所以,武术的教育作用是它非常重要的特征之一.

4.娱乐性.武术现在已经成为人们健身交流的一种活动方式,以武会友不断扩大,不断的促进人的健康与进步,同时,他在各种表演活动中频频给人们带来美得视觉享受,高难度的表演性动作,灵活的柔韧性动作,刚劲有力的进攻动作,都成为大型演艺的必备节目.所以,武术的娱乐性特征也是武术的重要特征之一.

二、武术的教学方法

(一)讲解法

讲解法是教师通过语言,系统地,而且有重点地传授知识的一种教学方法.讲解的目的是教师向学生说明教学任务、动作名称、动作做法、要求、要领、作用等,以指导学生掌握动作技术、技能并进行练习.讲解要求目的明确,讲解的内容要正确、具体.语言要简明、易懂、形象,富于趣味性和启发性.要根据教学任务和学生的实际水平进行讲解,并注意讲解的时机和效果.同时,在讲解中要注意讲解的方法,其一是讲解的形象化,如将“仆步穿掌”比喻为燕子抄水一般,有利于启发学生的形象思维；其二是讲解的口诀化.如讲弓步,口诀可为“前腿弓,后腿绷,挺胸立腰别晃动”.顺口易记,起到强化动作的作用；其三是讲解程序化.如讲“腾空飞脚”,可把蹬地起跳,摆腿提腰提气,拍手拍脚击响的过程程序化,并归纳为：“蹬、摆、提、击”四个字,有利于抓住完成动作的关键环节.其四是讲解术语化.如“挺胸”、“立腰”、“沉肩”、“垂肘”等,采用术语讲解,可以达到简明、扼要的讲解效果.

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(二)示范法

示范法就是把武术动作演示一遍给学生看,同时,根据武术教学的特点,教师示范可以直观地使学生了解动作形象结构和神态,正确优美的示范可以启发学生学习武术的兴趣和积极性,但是教师示范要有明确的目的性,根据教学步骤要求来确定示范的内容.示范要注意示范位置的选择和示范面的运用.如果队列成半圆形或圆形,教师应站在圆心附近.领作示范时,一般根据套路动作的运动方向,站在练习队形的左前方或右前方.示范面有正面、侧面、斜面、背面（同向）、镜面等多种示范.凡身体侧向行进的动作,可做正面示范.凡是身体正向行进的动作,可做侧面示范.背面示范,又称同向领作示范,是武术教学中最常用的手段.教师示范时背对学生,学生跟在教师后面,模仿教师所做动作&#

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(三)分解教学法

分解教学法就是把完整的动作合理地分成几个部分,按部分逐次地进行分解教学,最后达到全部掌握动作的方法.分解教学法是针对比较复杂、难度较大的动作所进行的教学方法,它便于学生了解动作的细节,更好地掌握动作的完整性.在练习中如果动作结构和方向路线较复杂,攻防因素较多,富于顿挫的动作,一定要用分解法教学,这在武术教学中非常重要,另外,在分解学习之后,一定要用完整教学法,把逐个单一的动作穿起来,形成成套的套路动作,便于学生学习.

(四)练习法

练习法是教师指导学生反复练习进而掌握提高动作的方法.在教学中,学生通过语言、直观所感知的动作概貌,必须经过亲自实践,进行反复练习,才能掌握和提高所学技术；并发展身体、增强体质,培养刻苦、顽强、坚毅的品质和集体主义精神.主要多练习形式有个人联系、集体练习、分组练习等,同时根据联系的效果还可分重复性练习、变化性练习、竞赛性练习等,这些方法均可促进学生对于武术动作的掌握与提高.

三、小结

在武术教学中,一定要按照武术的特征,选择合适的教学方法进行教学,选择恰当的教学方法可提高教学的效率,提高学生掌握动作的速度,有利于学生巩固技术动作,同时,在教学中不仅是单个教学方法的应用,而是多个教学方法的穿插应用,以此来实现教学,所以,在教学中一定要注意多个方法的运用,提高教学的实效性,并利用教学比赛法调整练习,激发练习的积极性,有利于武术动作教学的巩固与提高.

参考文献：

[1]齐慧侠.《关于武术教学法的探讨》.辽宁体育科技.2003（1）

[2]刘舒生主编.《教学法大全》经济日报出版社.1991（92、108）

[3]王殿璋主编.《大学教育论》.北京师范大学出版社.1991

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