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近年来,媒体上关于中小学生自杀的新闻屡见不鲜,我们在震惊之余,不免惊叹：“现在的学生到底为什么会轻易放弃自己宝贵的生命?”究其原因,当前学生面临着诸如学习压力、感情困扰、人际关系不良等问题.但是,仅仅由此就放弃宝贵的生命却证实了当前学生的心理脆弱,抗挫折能力差,对生命缺乏应有的敬畏和尊重.而这种现象的发生也足以说明开展生命教育是当前学校教育,特别是德育工作的重要内容.
作为一名中学心理教师,一直以来,笔者非常重视学生的生命教育.在借鉴云南和台湾生命教育实践经验的基础上,笔者编写了《西安市第七十五中学生命教育校本教材》,通过多年实践,形成了有特色的学校生命教育体系.
一、生命教育的体系与内容
生命教育作为一种旨在提升生命质量、获得生命价值的教育活动,倡导认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、享受生命、超越生命,其中认识生命和珍惜生命是其重要内核.心理教育与生命教育都是学校德育工作的重要组成部分,二者既有交叉点,又有区别.鉴于此,学校近年来逐步淡化过去的心理健康教育课的提法,而将生命教育和心理健康教育融合为一门课,统称为心理课.在教导处每周安排一节课时的基础上,又做了细致的划分：每学期一半课时用于生命教育课,一半课时用于心理健康教育课.
生命教育分为四个内容板块：生命知识篇、绘本故事篇、团体活动篇、影视视频篇.
1.生命知识篇.主要涵盖六个课时的内容：（1）生命的奥秘；（2）生命的蜕变；（3）生命的独特；（4）生命的潜能；（5）生命的精彩；（6）生命的价值.这部分的重点在于让学生了解、掌握与生命相关的知识,如了解生命的孕育与诞生以及青春期身体的变化,认识到生命的独特性,以及如何开发生命潜能、体现生命价值等.
2.绘本故事篇.借鉴台湾地区的绘本故事,精选了8个绘本故事,对应四个向度.其中第一向度——人与自己,选取《爱花的牛》《你很特别》的故事.第二向度——人与别人,选取《爱心树》《用爱心说实话》的故事.第三向度——人与环境,选取《活了100万次的猫》《花婆婆》的故事.第四向度——人与生命,选取《一片叶子落下来》《獾的礼物》的故事.
3.团体活动篇.这部分共包含5个团体活动,分别是《生存大选择》《我的生命线》《生命玻璃杯》《规则的意义》和《重洗命运牌》.在这一教学活动中,笔者通常会利用课堂组织学生进行活动,之后分享交流.因为,对生命教育而言,过程性的体验才是最为重要的,有体验,才会有深刻的认识和感悟.
4.影视视频篇.这部分选取了与绘本故事四个向度相关的四部电影（视频）,有表现生命变化莫测的《跳跳羊》、记录全球暖化影响的纪录片《正负2度C》、努力实现梦想的《叫我第一名》以及揭示生命价值的《哆基朴的天空》.通过这些电影和视频的欣赏,进一步激发学生对生命意义的思考,对人生梦想的渴望.
二、生命教育教学例举
【教学实例1】绘本故事欣赏《一片叶子落下来》
教学过程：
（一）听录音,看PPT,欣赏故事《一片叶子落下来》.
(二)思考、回答问题：
1.为什么丹尼尔说：没有两片完全相同的叶子?
2.叶子活着的目的是什么?
本文出处 http://www.sxsky.net/jiaoxue/020520819.html
3.弗雷迪说：“如果我们反正是要掉落、死亡,那为什么还要来这里呢?”很多人也说过同样的话：“既然我们免不了一死,为什么要来到这个世界上呢?”你怎么看待这个问题?
4.弗雷迪开始对待死亡的态度是怎样的?后来发生了什么改变?为什么?
5.丹尼尔说：“让别人感到舒服,这是个存在的理由.”你怎么理解这句话?你让周围的人感到舒服了吗?
6.丹尼尔说：“任何东西都会死,不论是大是小,是强是弱.我们先做完该做的事.”你觉得他说得对吗?什么是我们该做的事?
(三)分享与交流
欣赏完《一片叶子落下来》,你有什么感悟?对你的人生有什么启发?
课后拾遗：
我感觉《一片叶子落下来》这个故事很有意思,让我认识到人活着是有目的的,每个人都要让自己周围的人感到舒服,而不是让他们因为我的存在而难受.我要友好对待我的同学和朋友,当然还有我的家人和老师,让大家因为我更快乐.
——西安市第七十五中学LJJ
通过学习这个故事,我认识到每个生命都会有消失的一天,作为人,生老病死都是正常的,没必要害怕.死不可怕,最重要是在死之前要做好自己该做的事,让自己的生命有意义.
——西安市第七十五中学WXN
【教学实例2】团体活动：重洗命运牌
设计背景：
经常听到学生对我说：“老师,我要是再高5公分就好了!”“老师,我要是长得再漂亮点就好了!”“老师,我要是能中个500万就好了!”等诸如此类的话语背后是对现实的不满意、不接纳.为了帮助学生学会接纳自己,懂得珍惜目前所拥有的才是最重要的,所以设计本节课,期望学生更好地珍惜自己的家庭,珍惜自己的人生,用自己的付出去创造属于自己的人生.
活动步骤：
1.游戏规则：每个人可以从盒子里随机抽取一张纸牌,每张纸牌上都写着一种命运.请记住：你的命运之牌是由你来抽取的,意味着命运这一次掌握在你的手里,但抽取后就不能更换.
2.活动分组：分6组,每组8人左右
3.翻纸牌
师：请同学们仔细认真地看着纸牌.设想一下你处在这种情况下的命运,然后对比一下自己目前的处境、位置,有什么不同?（5分钟时间思考）
4.分享与交流
（1）组内交流
——你是否满意纸牌上的自己?为什么?
——和纸牌上的自己相比,你更喜欢哪一个“自己”?为什么?——生命只有一次,我们该怎样面对已经拥有的生活?
（2）全班交流
师（小结）：也许我们会羡慕别人拥有的家庭背景,或许我们对目前的环境不一定很满意.但是无论如何,我们都应该珍惜自己的境遇,接纳自己,接纳自己的一切,无论身高、长相还是家庭出身.因为每个人的生命只有一次.不管目前的境遇如何,只要你努力奋斗,相信你的命运最终掌握在自己手中.
课后拾遗：
今天这节“重洗命运牌”的心理课让我觉得不像以前那么轻松,而是很严肃.开始时,我很期待也很好奇,自己能抽中什么样的命运.没想到竟然抽到“父母离异,他们俩谁也不愿意要我”的命运.我拿到后陷入了沉思,要是真的那样,我会有现在的生活吗?是的,虽然妈妈平时常在我耳边唠叨,可是她却是那么的爱我,为我买吃的、穿的,关心我,照顾我.在一瞬间,我理解了妈妈对我的百般付出.我真庆幸我有这样的妈妈,有这样的家!
——西安市第七十五中学JHY
我出生在一个
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