幼儿园教师有关论文例文,与幼儿园教师愤怒情绪探析相关发表论文

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在帮助幼儿园教师澄清不合理信念的基础上,我们可以通过“驳斥”这一认知技巧来帮助他们挑战自己的不合理信念,从而帮助他们用合理的信念来代替原有的不合理信念,让幼儿园教师学会理性思维,减少他们的愤怒情绪.驳斥（Disputing）是在幼儿园教师熟悉ABC模式的基础上,让他们辨认、思考,最后取代他们产生愤怒情绪的不合理信念.在与不合理信念进行驳斥时.我们可以通过质疑式和夸张式两种提问方法.质疑式是直截了当地向幼儿园教师的不合理信念发问：夸张式是把对方信念的不合理、不合逻辑、不现实处以夸张的方式放大给他们自己看.2000年,浙江省幼儿园教师林某在上课时有两名幼儿一直在争夺玩具,林某多次训斥,他们仍不改正,林某一怒之下,拿剪刀剪去了一名幼儿的食指,酿成惨剧.林某之所以愤怒,其主要原因就是她存在一个绝对化要求的不合理信念,即幼儿应该按照教师的要求去规范、约束自己的行为,一点都不能违背教师的意愿.当我们遇到像林某这样存在有上述绝对化要求的幼儿同教师时,我们就可以采用质疑式提问,针对她的这一不合理信念直接进行发问,如：幼儿有没有自己的想法呢?他们有没有自己的主体性?等等.我们也可以进行夸张式提问：世界上所有的幼儿都必须是听话的乖孩子吗?若所有的幼儿都是听话的乖孩子,世界上还需要这么多幼儿园教师吗?通过夸张式的提问,使幼儿园教师感到自己想法的幼稚可笑和不合理性.

在驳斥中,我们可以通过提问引起幼儿园教师的主动思维,促使他们自觉地与自己的不合理信念进行驳斥,并自觉放弃.不能急功近利、咄咄逼人,迫不及待地把所谓合理的认知强加给幼儿园教师,在这种情况下,教师可能暂时接受了一套“合理的价值体系”,而事实上却没有内化成自己的价值,也就是“口服心不服”.这样的做法不仅不能使幼儿园教师掌握ABC理论,更不能使他们将ABC理论用于平常的工作、生活中帮助自己减少愤怒情绪以及其他的负面情绪.

在使用ABC理论帮助幼儿园教师消除愤怒情绪的过程中,除了驳斥（Disputing）之外,还有认知作业、劝服他人等认知技巧,以及辅助、增强认知干预的情绪/经验技术、行为技术.其中,情绪/经验技术中的理情心像（RationalEmotiveImagery,简称REI）可以有效地辅助幼儿园教师的认知干预,转化其愤怒情绪.REI主要是为了帮助幼儿园教师在易诱发愤怒情绪的情景中,能够有比较合理健康的负面情绪.REI让幼儿园教师通过自己的体验.找到对他自己最信服的自我告知和因应机制,让他们勤加练习,使其在各种诱发不健康负面情绪的情境中,都能够运用REI控制自己的情绪.REI的操作步骤如下：首先,我们让幼儿园教师分析她的愤怒情绪是否属于健康的负面情绪,她想拥有怎样的健康情绪.将其希望拥有的健康情绪定为目标.然后,请幼儿园教师轻轻闭上眼睛,通过回想将自己带到引发自己愤怒情绪的情境中.在她完全融入当时的情境和愤怒情绪后,让她将注意力集中在转化愤怒情绪上,使它变成她想拥有的健康情绪.最后,当转化成功后,再请她慢慢回到现实,睁开眼睛.我们要问她的第一个问题是：“你现在的感受是什么?”接着问她是如何转化愤怒情绪的,我们要注意探索她是如何帮助情绪变得更健康,不再沉溺于愤怒情绪中.为了更好地帮助幼儿园教师减少自己的愤怒情绪,我们可以要求其连续一个月用理情心像做练习,直到她们熟能生巧,自然转化自己的愤怒情绪.

(三)用健康情绪取代不健康情绪

通过驳斥（Disputing）以及其他的辅助技术,ABC理论让幼儿园教师认识到自身的不合理信念,帮助他们用全新而健康的负面情绪取代之前的愤怒情绪,取得新的哲学观以及良好的效果（Effective）.这就是1968年纽约的REI研究所成立心理治疗室时,在原来ABC理论的基础上增加的D和E,加入这两个字母后,REBT的理论模型从ABC发展为ABCDE.即让幼儿园教师了解到其之所以有愤怒情绪,困扰他的不只是诱发性事件,还有他对事件所持的想法,这是其主要原因.若要转化这些不合理信念,则需要不断地去驳斥这些不合理信念.建立合理信念,以减少愤怒情绪,取得有效而理性的哲学观.幼儿园教师可以将新的有效的哲学观运用到工作、生活中,使自己获得全新而健康的情绪以及积极的行为.

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