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摘 要：在大学的四年时光,除了文化课的学习,其他各个方面的能力也是十分重要的,比如人际交往能力、对于信息的掌握能力、自立能力以及自学能力.人际交往能力的培养是最为主要的,因为人并不是孤立的,在当今社会中,人们需要处理复杂的各种社会关系,如何处理好人与人之间的关系,如何培养大学生的人际关系就显得尤为重要.

关 键 词：成才视野；大学生；人际关系；人才培养

一、大学生人际交往特点

当代大学生精力充沛、独立思维能力强、有着丰富的情感,自我意识日趋完善.大学生进入大学校园,较之高中生活圈子人际交往增多,适应社会的能力也得到了提升.大学生在人际交往中体现出了以下几个特征.

（1）人际交往中体现出人格平等.在当今的大学生心中,人人平等已经深入人心,大学生在大学期间,其人生观、世界观、价值观都已经日渐成熟.基于这一点,大学生在交往过程中都是以平等交往作为基础的.

（2）交往对象、范围、内容以及方式更具有开放性.由于信息的发达,大学生接触外界的机会更多,使得他们的思想更加活跃.他们在人际交往过程中,大多数都采取积极主动的心态.大学生除了在校园内与学校老师进行交往外,由于通讯工具的迅猛发展,人们还增加了许多现代化的通讯工具,、微信、微博等被大学生广泛应用.新交流方式的出现,已经打破了原先交流的一些束缚,使得大学生的交际更具有开放性.

（3）较单纯的精神性.在大学中的交往中,主要还是以情感性、精神性为主,体现了同学之间最珍贵的友谊.很多人在交友方面往往都是以相同的兴趣爱好聚集在一起的.由于对自己交友有着一个理想的标准,所以在衡量朋友时,很多人都用理想化的标准来进行衡量.

二、大学生人际交往中存在的问题

由于社会文化的多元性,使得大学生在人际交往过程中主要有几个问题型的性格出现,导致在人际交往过程中出现问题：

（1）自我中心型.这类大学生在与别人交往中更加注重自己的感受,愿意自我表现,以达到吸引别人的注意力.他们希望别人可以接纳自己、同意自己的观点、喜欢自己.这种类型的人并不能正确处理他人的利益以及集体利益和个人利益,经常会斤斤计较,不愿意帮助他人、了解他人.

（2）自我封闭性.这类同学在交往过程中,经常把自己的真实情感和欲望都掩盖起来,他们封闭自己的内心世界,不愿意与外人进行接触和交流,更多的时候他们重视自己的内心体验,这样的同学在日常生活中,独来独往,很难融入到集体生活中去.

（3）功利型.这类同学在交往中有着很强的目的性,在交往中更加崇尚物质,淡化了同学之间的友情.这类的学生往往注重的是自己的利益,把人际关系交往当作满足个人需求的工具,对别人的利益毫不关心.

（4）猜疑妒忌型.人们在交往中,都会有一定的猜疑,只是程度不同.有的同学在交往中会表现出很强的嫉妒心理,在交往中对于他人的优点、长

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（5）爱面子.现在这个社会,人人都讲究一个面子.大学生由于其攀比心理的影响,往往会更注重面子的问题,以至于在交往中会出现很大的摩擦.即使一点点小事并不是原则性的问题,有时碍于面子,使得双方互不相让,引发更大的矛盾,使正常的交际陷入僵局.

三、如何建立良好的人际关系

良好的人际关系的建立,对于大学生在今后学习和工作中的发展有着重要的作用,我们可以鼓励学生从以下几个方面去努力.

（1）加强交往,主动交往.很多的同学在人际交往中没有取得成功,是因为他们并没有积极主动地去与同学进行交流,总是等着别人主动与自己交流.要想与别人建立良好的人际关系,就应该主动地去与别人交往.

（2）建立良好的第一印象.在人际交往中,给别人的第一印象是最重要的,人们通常在初次交往的时候会在几分钟之内就给对方留下一个总体的印象.如果印象好,那么吸引力就强,如果印象不好,吸引力就会差一点.在人际关系建立的初期,最初的印象会影响人际关系发展的深度.

（3）交往中,多为对方考虑.如果在交往过程中,什么事情都先想到自己,那么就不能使人际关系发展更加稳固.在与别人交往中,多想一想别人,多为别人进行考虑,这样人际关系就可以发展得很长久、很稳固.要真诚对待身边的朋友,仔细认真地去了解别人,尊重身边的每一个人,在任何时候都不要低估别人的价值.

（4）在交往中要注意调动别人的兴趣.在建立人际关系时,应该注意别人的兴趣,这样可以很好地抓住交流契机.如果他的兴趣是你并不擅长的方面,在交流时,正好可以借此机会让你多了解一下.如果他的兴趣是你也感兴趣的,正好可以借此机会建立良好的沟通.

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（5）学会倾听,学会尊重.在与别人交流时,倾听是一门很重要的艺术.在交流中,学会倾听,可以更好地建立良好的人际关系,一个善于交际的人,其身上有一个共同的特点就是善于倾听.

（6）优化人格.每个人的性格都存在着一定的缺陷,因此改造不良的性格,培养和优化良好的性格是帮助建立和发展良好人际关系的重要手段.一般来说,热情、开朗、具有亲和力的大学生更容易使人产生容易接近的感觉,可以极大地促进人际关系的发展.

（7）真诚相处,交流思想.我们常说,交友就是交心,要真诚对待身边的朋友,和他们去用心交流,切忌虚伪地去进行交流,要撕掉面具,用心交流.

结语：良好的人际关系的建立并不是凭空产生的,并不是掌握了人际关系的理论和技巧,就可以处理好身边的人际关系.我们要用一个积极开放的心态去与他人交流,如果你用心去经营,用心去努力,就会发现一切的一切都会慢慢改变.在这种环境下,人际交往就会变得十分轻松与简单,从而使学生可以以一个积极快乐的心态去面对学习和生活.

参考文献：

[1]邢秀荼.大学生人际交往团体心理辅导的实效研究[J].心理科

学,2003（6）.

[2]雪晴.重视培养大学生良好的人际关系[J].内蒙古师范大学学

报,2003（6）.

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