心理健康类论文例文,与体育课改的回顾相关论文查重软件

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【摘 要】课改后的体育与健康有助于增强学生的自信与自尊、培养竞争意识、体验体育活动的成功喜悦,培养学生坚强的意志,挖掘学生的自我潜力,有助于学生情绪的宣泄和调控,培养学生的合作精神,学校体育事业开展,培养学生良好的心理品质.

【关 键 词】体育与健康；课改；回顾

我国的基础教育新课程改革在本质上是一种价值变革.我们不仅对课程在结构、内容等方面进行了改革,而且最为关键的是对人们原有的一些价值观念进行了根本性变革.

在新课程标准中将初中《体育》课程改为《体育与健康》课程.这一更名说明了我国更加重视青少年的身心健康的全面发展.正如《体育与健康课程标准》中提出的：“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体的主要组成部分,是实施素质教育培养德、智、体、美、劳全面发展的人才不可缺少的主要途径.它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康标准的一门课程.”其课程的价值在于“增进学生身体健康,提高心理健康水平,增强社会适应能力,获得体育与健康知识和技能.”从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用.

《体育与健康》体现一种新的健康理念.健康不仅是没有疾病和不虚弱,而且是在身体,心理和社会发展方面都保持完美的状态.因此,心理健康教育作为一个非常重要的内容写进了《体育与健康》,它明确提出了心理健康目标和社会适应目标：“了解体育活动对心理健康作用,认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的坚强意志品质,建立和谐的人际关系；具有良好的合作精神和体育道德；学会获取现代社会中体育与健康知识的方法.”

《体育与健康》进一步拓宽了健康的含义,确立了身体、心理、社会性三维的健康观[1].使素质教育的价值取向得到进一步的深化,此外该课程在结构上突破了1956年以来体育教学大纲以体育运动项目为依据,确定课程结构和内容体育的模式,形成了按体育功能来划分学习领域的结构体系,把体育课程划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五大领域.

《体育与健康》作为《初级中学课程计划》的必修课,具有教育的属性,反映了体育与健康的学科特点.它为学校体育发挥着积极的作用,它不仅增强了学生体质,强健了体魄,而且还促进了学生身体的正常发育和心理正常发展,提高了学生的身心健康水平,增强了学生适应社会的能力,为培养全面发展的新型人才发挥着重要的作用.它在体育活动中通过知识的传播,运动技能技巧的训练以及身体的体验,增强了少年一代的体质.提高了学生对自然和社会的适应能力以及与疾病的抵抗能力.

课改后的《体育与健康》对学生身体健康、心理健康和社会适应能力有重要的意义.

1.体育与健康有助于增强学生的自信与自尊、培养竞争意识、体验体育活动的成功喜悦

中学体育教育通过体育活动培养学生的体育精神,使学生在体育活动中努力展现自我,培养学生的竞争意识和奋发向上积极进取开拓创新的良好心理品质.学生对各种运动项目技能技巧都有一个从不会到基本掌握,再到完全熟练的过程,在此过程中他们需要付出自己的汗水和心血,努力完成目标,当既定的目标完成后以后,他们会有一份成功的喜悦[2].例如,某初中开田径运动会时,某某同学缺乏自信不敢报名参加.其实他的短跑有一定的优势,经过老师和同学的鼓励,他参加了100米比赛,结果他拿了第一名,他非常的高兴,从此他找回了自信,干什么都非常的积极.

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2.体育与健康有助于培养学生坚强的意志

学校《体育与健康》课程的目的之一：让学生在体育活动中自觉克服各种困难,积极参加各种体育运动,在具有挑战性的运动中体验乐趣,进而在生活和学习中克服各种困难,形成坚强的意志品德.

3.体育与健康有助于自我潜力的挖掘、提升与超越自我

体育行为本身就是自我价值体现的确认过程,中小学体育活动虽然不能与专业体育学校的训练相比,不能造就一大批体育专业人才.但是,可以通过体育锻炼这个过程,使学生体验参加不同项目运动时的心理感受,体会成功的喜悦,从而使他们认识到自己有能力战胜困难取得好的成绩.有了信心他们不仅会在体育活动中有良好的表现,而且会把这种良好的表现迁移到学习生活中去,不断探索,去追求更高的境界,从实现自我超越.

4.体育与健康有助于情绪的宣泄和调控

在中学学习阶段,学习的科目增加,内容增多,加之各种考试测验.学习节奏加快了,活动和休息时间也相对减少了.在这种情况下学生需要一定的情绪宣泄以求得心理的平衡与健康,而通过体育活动一方面可以尽情地释放心中的郁闷,无拘无束地展现自我,从而缓冲学习的压力,消除不良情绪的影响.另一方面,还可以在体育活动中磨练自己,在历经挫折和克服困难的过程中学会控制自己的情绪.

5.体育与健康有助于培养学生的合作精神

竞争与合作是体育精神的精髓.在体育活动中,通过竞争与合作的方式,增进人与人之间的相互了解与交流,建立和谐的人际关系,以及对自我群体和社会的责任感,从而学习尊重和关心他人,竞争良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义、学会获取体育与健康的方法.

6.体育与健康有助于学校体育事业开展

课外体育活动和运动队都是学校工作的有机组成部分,处理好群体活动和业余训练的关系,不可顾此失彼,在普及的基础上,落实提高,认真执行普及和提高相结合的方针.课外体育活动应坚持经常性,形式小型多样,方法生动活泼,充分利用快乐体育园林,落实每天一小时课外练习,每年举办一次学校体育周,根据陕西经济、文化、地理环境的特点,充分利用学校场地特点,开展小型多样的竞赛活动,包括师生田径运动会,以班为单位的、三人篮球赛、小足球、射门、射远、带球接力等比赛,以及拔河,乒乓球,游戏等比赛,还可以利用体育乐园进行跑、跳、投、钻、跨等组合器材进行体育活动[3].体育节活动内容可以安排一个月完成,不同兴趣爱好的学生自愿参加不同项目的比赛和活动.带好学校运动队,提高竞技水平,同时推动学校群体活动的开展.学校运动队是吸收对某项身体素质较好、体育运动水平较高,并对某项运动有特别爱好的学生参加,通过训练,选拔苗子、发现人才,加以培养,参加各项比赛.

7.体育与健康有助于培养学生良好的心理品质

课余体育活动是体育教学的补充和延伸,它形式灵活,方法多样,学校的课外活动有着趣味性和实践性的特点,学生容易接受,愿意积极参与,同时它不受课堂教学中的时间、空间、形式上的限制,更能发挥学生的主体作用.课余活动使教学活动由课内向课外自然延伸,由硬性统一课业向自主选择课业转变.学生在活动中的体验和感受深刻,有助于培养学生良好的心理品质.学生尽可以根据自己的兴趣爱好和实际能力,选择活动内容和形式,甚至在玩的过程中完成某种“练习”,使大量无效流逝的间隙时间变得充实有意义,使玩所涉及的人、物、事变成促进自我素质提高和能力发展的活教材,把自己置身于

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