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心理辅导类有关论文范文集,与“故事法”在考前心理辅导中的应用相关毕业论文模板
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〔摘 要〕采用“故事法”对高三学生进行考前心理辅导符合学生心理发展的特点,能在保护学生的自尊心、提升自信心的同时,增强其情感体验,促进其思想升华,真正起到润物无声的教育和辅导效果.文章结合近两年笔者在大连市进行的高考考前心理辅导实践工作,讲述了在高考考前心理辅导中,“故事法”的应用价值、优势以及应用中的注意事项,以期对高中阶段的心理健康教育有所启示.
〔关 键 词〕故事法；高中；考前心理辅导
〔中图分类号〕G44〔文献标识码〕A〔文章编号〕1671-2684（2013）20-0013-03
考前心理辅导是中小学心理健康教育工作的重要内容.不少教师对考前心理辅导的方法进行了探索和研究,提出通过心理咨询、情感教育和人际沟通训练等进行减压增效；从积极自我暗示训练、体验和积累成功的经验、学科学习档案和调整心境等方面矫正考前不良心理；通过心理讲座、师生对话和考后分析进行辅导；通过分析高考形势鼓舞学生,通过赞赏来增强自信等辅导方式.这些方法和策略不同程度地缓解了高考前学生的心理压力和焦虑情绪,笔者在实践中发现,将“故事法”运用于考前辅导,会产生良好的效果.
“故事法”就是运用读故事和讲故事的途径进行道德教育的方法,它是美国品德教育常用的方法之一.以往对故事法的研究多从理论的角度阐述其在学校德育领域应用的可能性和必要性,在实践操作层面的探索较少,应用于心理辅导和教育专业的学术研究和实践探索更是凤毛麟角.笔者认为,相对于传统“命题思维”（Vitz,1990）的心理健康教育模式,恰当灵活地运用文学式语言、故事,以事喻人、以情动人,符合高中生的心理发展特点,能够有效促进学生心理知识的内化、情绪情感的体验和调节以及意志力的训练,创造性地开展高中生心理辅导和教育工作.
一、“故事法”在高考考前心理辅导中的应用价值
（一）应用故事法进行心理辅导符合高考生年龄特征
高考学生具有高中阶段学生的一般心理特征,如自我意识增强、认知不平衡、意志情感不稳定、社交圈扩大等,他们有很强的自尊心,不能容忍对自己的任何轻视、斥责、压制和嘲讽,特别是在同龄人面前；他们希望能和异性进行良好的沟通并建立深刻的友谊,但是矛盾、担忧的心情时刻存在,遇到冲突或不如意往往束手无策；他们的道德判断往往不明确、不稳定、不成熟,常常把一些对立的是非概念混同,譬如将固执当作顽强,将逞能视为勇敢,将自傲错当自尊,将思维的极端性片面性理解为深沉等；他们的情感表现十分丰富,但意志却相对薄弱,因此外显的情绪很不稳定,容易大起大落,心理承受能力和自我控制能力较差,常常头脑发热,遇事缺乏理性的冷静思考.临近高考的学生更是会出现敏感、彷徨、怀疑、困惑、易激惹等不良表现.
近两年来,笔者在高中开展了近20场考前心理辅导公益活动,在不断的实践和探索中发现,影响辅导效果的因素有以下两点：第一,以情绪调整为先,认知调整为主；第二,以信服为先,以体验为本.其中,要改变学生在考前的诸多认知盲区和认知错误,使用的手段或者载体十分重要.以往教育者常用的方法是知识的灌输、说服、纪律约束、行为训练、奖励惩罚等,其效果甚微,在考前的这段时间极易造成学生的反感和抵触,无法触及高中生的心灵深处,教师的一些言语损害了其自尊心,潜在的不信任不仅使学生的情绪得不到有效释放,反而越积越多.笔者认为,改变工作态度和工作方式,用高中生所能接受的、喜欢的方式进行辅导才能达到改变学生认知的效果.借助寓言故事、历史典故、传说、名人经历、成功案例等来进行讽喻和说明,可以启发他们去思考并改正缺点.
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（二）应用故事进行心理辅导,能给高中生营造安全、自由的空间
1.故事具有榜样性,满足了高中学生自主和自强需求
故事提供了榜样模仿和学习的机会.高中阶段学生的心理观察学习包括四个部分：一是珍视,即重视那些能改进心理机能的良好行为模式；二是联结,把良好行为模式或榜样与心理词汇进行积极联结；三是转换,认知转化与积极心理相一致的适宜行为；四是融汇,即动机过程对认知和行为的连接.以上是故事里榜样发挥作用的心理学依据.
榜样学习是一种选择学习,不具有强制性.伴随着自我意识的发展,高中学生自主性和自尊水平都迅速发展.他们讨厌不信任和强制要求,具有批判意识,表现为对教师和家长批评的不满、对学校制度的有意违反等,喜欢用“对着干、反着干”等行为表现自己的自主性和成人意识.而故事对学生的影响是通过情节的展示,学生自动被吸引,产生对榜样的移情,认同其行为的途径,是一种内在的模式认同过程,在不触及学生敏感的自尊心和自信心的同时,最大限度地满足了学生自强和自主性的发展需要.
2.故事具有感染性,满足了高中学生的情感需求
现代社会是信息的超速时代,高中生的情绪情感表现出丰富性和波动性强等特征.一项对学生课余时间的调查发现,高中生的情绪情感出现了发展愈加丰富和多元的需求和趋势,以及现实生活中进行情绪培养和调节时间比例越来越少的矛盾,这种矛盾在高三阶段达到了最高峰.现代科学研究发现,情绪状态显著地影响认知发挥.一项对高考状元的调查表明,影响高考发挥的前三位因素依次是考场心态、考前心态和知识准备,即考前的紧张程度、自信水平等对高考发挥起着至关重要的作用.因此,在进行考前心理辅导时有必要对考生的情绪进行适度调节.
故事具有感染力,情节完整、情感充盈,具有生活的真实情境性.广泛的题材、生动的情节,能够满足学生情感的需要,促进学生情感的稳定和升华.聆听故事能够使学生更自由地思考和想象,能够对好的、有价值的行为产生一种自然的情感依附,在心灵中植入一种对良好心性的珍视和想象.
3.故事具有情境性,满足了高中学生的人际需求
用故事来进行心理健康教育,就是让学生在具体的情境里、具体的人物（榜样）身上来看某种心理特质、价值观或行为规范的具体运用.这不是一种抽象的推理或者概念的学习,而是一种回归生活的理解和体验,它提供了一种具有丰富的时间、空间和人物的多彩画面,以及价值选择和行动建议等.故事的结构给学生提供了想象、陈述和隐喻的余地,让学生在心理上产生共鸣,促进学生对他人、世界和自己的认识.事实上,高中生形成积极心理的过程具有人际性、情感性、想象性等特点,与故事的特征相匹配.故事的叙事思维呈现了具体的人物和人际背景,能使学生产生迁移,有利于心理知识的实际应用.
二、故事法在高考考前心理辅导中的应用实践
笔者在考前心理辅导实践中,探索总结了如下辅导内容：焦虑的普遍性及其与工作效率的关系、心态对考试的影响、增强自信心的技巧、体验放松和深呼吸等技巧、睡眠和父母期望、坚持和自控等.
心理辅导的途径很多,包括知识讲解、方法传授、现场体验、多媒体手段的运用等,故事是其中一种重要的辅助手段.以下分别从生活故事、历史故事、心理实验和成功人士四类故事来解读“故事法”在高考心理辅导中的具体运用.
（一）用故事解读焦虑的存在和作用
焦虑是一种紧张状态,也是一种情绪表现,对认知的影响很大.给高中生用故事解读焦虑,有两个层面的意思,一是说明焦虑普遍存在,让学生们知道自己不是特殊的个体,从而放下对焦虑的焦虑.一般采用“强人策略”的故事,即给重点高中的学生举高考状元也焦虑的例子,给普通高中学生举重点高中的学生因为焦虑屡次找教师咨询的例子.二是焦虑对行为决策存在重要影响.弗洛姆
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