心理辅导类有关论文范文集,与“故事法”在考前心理辅导中的应用相关毕业论文模板
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独木桥的实验说明,对事件本身的担心、害怕等情绪直接导致不良的行为结果.(二)用故事说明信念就是力量
同样一个事件,不同的人对它有不同的解释,从而导致了不同的情绪反应,产生不同的行为后果.面对落花,林黛玉发出了“花谢花飞飞满天,红消香断有谁怜”的哀叹,而龚自珍感悟到了“落红不是无情物,化作春泥更护花”的积极情怀.通过故事促使考生明白这样一个道理,面对高考,面对模拟成绩,面对失眠,面对难题,积极的信念会促进良好结果的出现,消极的态度会阻碍考试的发挥和快乐的体验.秀才遇到棺材的故事、牛仔大王发迹的故事等都能很好地说明信念就是力量的道理.
(三)用故事说明失眠的影响
考试之前如果睡眠充足,有利于考试时头脑清醒,高效发挥.但是考试前如果过于兴奋或者担忧,常常导致失眠,使人感到身体不适.于是很多学生在考试时会出现类似于“昨天晚上整夜都没有合眼,完了,卷子肯定答不好了”(绝对化要求和消极暗示)的非理性思维,担忧不已.其实,对失眠的担忧远比失眠本身危害更大,一个晚上没有睡好觉真的影响不大.伟大的发明家爱迪生有时候由于工作投入,连续几个夜晚不睡,也没有影响他一生的发明和创造成就,这充分说明了偶尔的失眠是不会产生太大影响的.除伟人的故事外,心理学家的睡眠剥夺实验也证明剥夺睡眠并不会影响个体的身心功能及其在智力测验上的表现(刘儒德,2010).
(四)用故事说明坚持就是胜利
坚持性是个性的一个重要特质,包括克服困难和持续做两个维度.高中生面临高考,距离高考时间越近,坚持性就显得越发重要,因为很多考生开始茫然(“高考成功就意味着人生成功吗”)、变得沮丧(“这次模拟考试没有考好,我完啦,我不想参考高考啦”),出现情绪激惹(妈妈刚问了句“今天学习咋样啊”就大发雷霆)、人际敏感(总觉得某某学生看不起自己或者觉得某某学生自私),越发浮躁(学不进去,翻翻这个,看看那个),还有一些学生出现各种躯体表现(头晕脑胀、困倦、发汗、手脚凉等),有些考生甚至直接和家长说“我不参加高考了,受不了了”.
因此,除了高考心态调节和考试技巧外,坚持走进考场也应该成为心理辅导的重要内容.笔者认为,坚持性辅导主要包括两个层面,一个是“成功并不像你想象的那么难”,一个是“执着勤奋就会成功”,鼓励学生直面高考,勇往直前就是胜利.笔者多次引用“韩国泛业汽车公司总裁的故事”来说明,人世间的许多事,只要想做都能做到,遇到的困难也都能克服,用不着什么钢铁般的意志,更用不着什么技巧或谋略;只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着,他终究会发现,造物主对世事的安排都是水到渠成的.
三、考前心理辅导应用故事法的注意事项
(一)找到故事和学生年龄特征的切合点
选取的故事应符合高中学生心理发展的水平,要有一定的社会意义.根据埃里克森的人格发展渐进理论,中学阶段的主要矛盾是“同一性对角色混乱”,而高三学生自我意识发展处于中学阶段的最高水平,在自我的认识评价、自我情感体验和自我控制等层面上都有了迅猛的发展.他们有高考、上技校或者直接就业等选择,对事件和行为的意义和价值有了更多的思考.据此,在运用故事法时需考虑以下三个方面:
第一,故事的理念分析必须透彻,事件发生的背景、条件,人物的个性特点和价值选择等都要交代清楚,增加逻辑性,促进同一性,避免学生断章取义走入极端思维;
第二,故事中渗透的情感要丰富、多元,根据辅导目标可增加矛盾的情绪情感,也可以通过背景音乐和视频等增加故事的渲染度,学生能沉浸在故事中,与故事中的人物感同身受,促使其明白有些情感的存在虽然不合理,但是合情,打消恐惧和焦虑的心理,顺其自然和稍加控制即可;
第三,故事中事件的进展和不同结果的出现,是故事中人物对不同价值进行选择和对行为进行控制的产物,不断选择和控制自我是个体能否成功的要件.同时,传递“没有完美,只有尽力”的理念,转变高考学生普遍存在的“绝对化要求”“以偏概全”和“完美主义”倾向.
(二)提升故事的迁移效度
“故事法”的效度,即一个故事到底在说明什么道理,对核心概念的界定以及对相近概念、交叉概念的理清和辨析对“故事法”的应用效果有很大影响.很多教师讲故事“云里雾里”,学生听故事“月朦胧鸟朦胧”,不知道教师要说什么,也不知道自己要做什么.
笔者在实践中发现,即使专家报告中把所有的核心理念和技能技巧都呈现给学生,在现场答疑环节仍会有学生不知道如何做、辅导者不断重复主题报告内容的现象,即知识和道理在学生的应用环节出现了脱节.因此,不但要明确故事的核心概念,更应该通过学情调查和咨询实践,结合考生考前出现的问题表现进一步阐释故事所倡导的心理和行为,提高故事的迁移效度.
(三)提高讲故事的技巧
“故事法”主要分为讲故事,读故事,编、演故事三个阶段.但是,在面对全校学生的考前心理辅导中,让每个学生读故事和编演故事基本无法实现.为了提高故事的影响力,提高辅导者讲故事的技巧迫在眉睫.除了故事本身,辅导者还应该收集主人公的相关成长经历作为背景材料,以便于拓展和补充说明;故事呈现方式要多元化,可以采用课件呈现、学生自读,事先做好配乐朗读,插图、辅以背景音乐和辅导者现场讲述等多种形式;讲述时注重语气、语调、语速以及身体和神态语言的运用等.笔者在实践中发现,运用舒缓、励志的背景音乐,以多媒体配图呈现故事内容,并辅以生动幽默的讲述方式效果较好.切记是“讲”故事,不是“读”故事.
主要参考文献:
[1]关尔群,董光恒,李凤杰.谈“故事法”在中小学德育中的价值及其应用[J].心理科学,2005,21(1):44-46.
[2]何善秀.运用故事法优化批评教育[J].思想理论教育,2011,6:89.
[3]郑富兴.美国中小学品格教育实践中的故事法探析[J].外国教育研究,2002,29(11):42-47.
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编辑/王晶晶终校/于洪
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