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7;”的循环当中逐步形成有自己个人风格的工作方式,培养学生自我总结、自我检查、自我改进这一终身受益的学习和工作能力.（三）保持积极的情绪体验
体验积极情绪,调控消极情绪在素质课堂上教会学生关注自己的情绪,学会把各种情绪用文字记录下来.把引发诸如“后悔”、“糟糕”、“伤心”、“遗憾”的事情写在白纸上放进一个盒子里密封起来,并在盒子外边写上自己最美好的经历,最幸福的感受等,并和同学共同分享.这样可以有效缓解消极情绪,唤醒积极情绪.
遇到挫折时,寻找挫折的积极意义有护生在实践报告中写道：（1）我今天一大早就去到见习科室,可是那里的护士好忙哦,都没有人理我,我只能呆呆地站在走廊那里,站了20分钟!才有护士来问我来干什么?看来临床的护士都不怎么乐意见到我们.（2）我今天从早上8点到中午12点什么都不能做,就只是跟着护士老师的屁股后面走来走去,唯一做过的一件事就是老师叫我去丢垃圾,我感觉我去见习就是去给医院当清洁工.（3）今天有个病人问我问题,我不知道该怎么回答,只好跟他说我不知道,结果病人说：“什么都不知道,你当什么护士!”我想我这辈子都不可能做一个合格的护士了!
针对这些护生在实践中常见的挫折,我们在素质教育的课堂上和护生一起共同去探讨其积极的意义,并把这些积极的意义列举出来,利用“头脑风暴”的形式共同寻找解决这些挫折的有效方法.
（四）学会用积极的方式影响病人
这是使用积极心理学进行护理教学的终极目标：不单指护生在学习中自己能拥有积极的心理,并且能把这种积极的心理通过健康教育的方式传递、感染病人.使每一个病人都能拥有积极心理的力量,用积极的能量去面对疾病,建立属于自己的高质量人生.
总之,护理专业由于其工作对象的特殊性和技能操作的强实践性,故护理教学工作存在其独特的困难和较高的专业素质要求.如何在护理教学工作中发现和最大限度地调动护生的优势、天分和潜能,是我们护理教育工作者关注的重点.培养护生的积极心理,为临床护理工作输送专业知识技能优秀,身心健康的准护士是护理教学工作的目标,也是我们护理教育工作者的职责所在.
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参考文献：
[1]李金珍,王文忠,施建农.积极心理学：一种新的研究方向[J].心理科学进展,2003,11（3）：321.
[2]陈文,吴秋莲.护理本科教育中的素质培养的几点思考[J].护理学杂志,2000,15（8）：502.
[3]（美）马丁·塞尔格曼.真正的幸福[M].沈阳：万卷出版公司,2003.
作者简介：
李新（1978—）,女,广东番禺人,梧州市卫生学校讲师,研究方向为护理教学.
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