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关于中考体育类论文范文素材,与如何提高学生的中考体育成绩相关毕业论文怎么写
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摘 要：体育中考从开始到现在已有十多个年头了,中考体育是全面检查初中毕业生身体素质的一项特殊考试,也是全面落实素质教育的一项系统工程；体育中考分数的提高也越来越引起了学校领导、体育教师、毕业班老师及学生家长的重视.
关 键 词：中考体育；体育教学；注意事项
体育中考从开始到现在已有十多个年头了,中考体育是全面检查初中毕业生身体素质的一项特殊考试,也是全面落实素质教育的一项系统工程；体育中考分数的提高也越来越引起了学校领导、体育教师、毕业班老师及学生家长的重视.为此,从以下几个方面来探讨如何提高初中毕业生中考体育考试水平.
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一、加强宣传力度,使社会、学校、家长、学生重视体育活动
进行必要宣传,如：进行演讲、体育知识讲座、宣传栏、开展各种体育比赛等,使人们知道体育锻炼的重要性和必要性.使领导、家长都能够支持学生参加各种体育活动,学校也应加强体育教学力度,督促学生参加体育锻炼,举行各种比赛活动,他们的体质会增强,少生病了,学习成绩也会提高,无形中学生的体育成绩也会提高.
二、从思想上端正学生对中考体育的认识
从近年来看,中考体育普遍存在以下四种情况.第一,学生对中考体育的认识不够,普遍学生都认为中考文化成绩还是最主要的.第二,文化成绩好的学生,认为自己文化成绩很好,觉得体育分值很少,怕打乱自己的学习计划.第三,文化成绩差的学生丧失信心,认为自己已经考不上高中或者升学,中考体育考多少分都与自己无关.第四,学生本身身体素质差,由于现今中学生普遍迷恋网络,而缺乏户外运动导致.
目前,学校体育课非常重视提高学生体育成绩,但是,一名体育老师一般要上几个班级（或年级）的体育课,每个班级几十个学生,每周只有两次的体育课,部分学校由于条件所限,体育器材与场地尚不能完全满足学生上体育课的需要.对于迫切需要提高体育成绩的学生而言,平均在他（她）身上的师资力量、上课时间、体育场地与器材都是非常有限的.在中考的特殊时期,有必要采用其他有效措施来进行弥补,对考生来说,体育成绩如能提高一分,就会在总成绩排行榜上前进几百名.因此,不管我们是否升学或走向社会都应重视中考体育,分分必争.
三、提高中考体育成绩的途径
中考体育一般采用三个体育项目进行.因此,每个学生都要熟悉并掌握多个项目的基本运动技术,这就要求体育教师从学生进校时端正思想态度的同时起,让学生学习其基本的体育理论知识,体育的基本技能,从而增强学生对体育的认识和理解,拓宽学生的知识、技能结构,同时激发学生自觉主动参与锻炼的积极性.
体育教师在课中应：一、体育教师应认真按新课程标准及体育工作条例要求开展体育课,应认真学习新课程的标准精神,不断学习新的理论,结合实际进行教学.二、应根据初中生的生长特点,应选择有利于学生身心发育发展的运动技能上课,全面发展学生的灵敏、柔韧、力量、速度、协调的素质,全面的锻炼学生的身体,避免上课时运动的单一性,尽可能的全方位锻炼学生,这样,无论中考体育考测哪一项目,学生都能做到心中有底,诚然应对.三、重视课堂质量,认真钻研教材教法,制订科学合理的教学计划,学生的每一个阶段都应做到心中有数,因材施教,整体提高.四,训练与游戏相结合,体育课应多组织一些游戏,体育原本就是来自游戏,发展于游戏的一门学科,受到学生门的喜爱,如果体育课一味的进行练习,不但削弱了学生对体育的训练,而且也能滋生学生对训练的抵触情绪,从而导致训练的效果事倍功半.五、体育教师应树立正确的职业道德观,认真做好学生的指导工作.
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四、注意膳食是否合理
在进行
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三餐的分配和注意事项.原则上是运动前的一餐食物量不宜过多,食物易于消化,食物中应含有较多的糖、维生素和磷,少量脂肪和纤维素,运动后的一餐食物量可多些,食物中的蛋白质、维生素、矿物质可多些,晚餐不宜过多,也不宜吃难消化和刺激性大的食物,以免影响睡眠,进食的时间必须与训练有一定的间隔运动结束后应休息30分钟以后再进食,进食后1.5～2.5小时才可以进行剧烈运动.农村中学生饮食应注意的问题.
由于农村的生活条件较差,一般以五谷杂粮、蔬菜、少量肉蛋类食物为主,这些食物含有较多的糖、维生素、矿物质纤维素等,这些食物大多为碱性,较适宜训练中的学生饮食,但学生在训练期间也需补充含蛋白质、脂肪、硫磷、铁、钙等较高的肉鱼蛋类食物,往往这些食物的缺少就会造成青少年发育迟缓,妨碍智力发育.很多资料表明城市中学生生长发育比农村中学生早一至二年.因为城市生活水平比农村高,动物性食物较多,也说明农村中学生食物中缺少动物性食物.营养的缺少使训练期间学生的体能恢复较慢,容易造成疲劳过度.所以农村中学生在训练期间应适当增加肉鱼蛋类食物,特别是住校生.
五、心理辅导
在日常的教学,训练、测验中,教师可创设一些特定的环境来对学生进行心理健康教育.在体育教学训练中,可适当降低速度、掷实心球的练习要求,只要学生认真练习就能达标,从而激发他们练习的热情,克服自卑心理,树立良好的自信；在完成目标后再适当提高一点要求,能激发学生克服困难的决心和良好的意志品质.创设一种有一定干扰或阴雨天气的环境,教育学生注意力要集中,排除干扰、沉着冷静.模拟测试能营造一种良好竞赛氛围,能较好培养学生的适应能力和缓解真正考试时紧张的心理.只要充分让学生认识到中考体育的重要性,有计划,有目的的,科学合理的组织教学和训练,当然,要想让每个学生都能在体育中考中取得满意的成绩,需要师生的共同努力,更需要我们体育教师在这条道路上孜孜不倦地去探索......
参考文献：
［1］《体育理论》高校体育系教材
［2］《营养学》高校体育系教材
［3］《心理学》高校体育系教材
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