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关于青年教师相关论文范本,与高职院校青年教师职业压力相关论文摘要怎么写

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30340;职业,使高职院校青年教师能够充分地发挥自我,让青年教师真正感受到自上而下的尊重和关心,提高高职教师的自我成就感.

2.学校缓解.学校的相关领导干部应当真正践行以人为本的理念,在制定完善规章制度的同时彰显对青年教师的人文关怀.具体为：一是要完善青年教师的培养机制,学校的二级教学单位及职能部门可以有计划地安排青年教师到企业进行实践锻炼,与企业合作开发课程、合作申报纵向课题、合作开展横向课题等,提高青年教师的实践能力.还要创造条件尝试搭建新老教师教科研经验分享平台,为青年教师向老教师学习提供机会,同时可以改善教师间因年龄而造成的代沟,营造一种良好的以老带新、以新促老的学习氛围.二是建立科学合理的考评制度,要结合青年教师的实际情况,根据不同的职称类别和不同工作岗位,对教师进行分类考核,学校内部可以适当区分教学岗、管理岗、其他技术岗等,并针对不同的岗位分别制定相应的任职与考核指标,引导青年教师结合自己的优势和个性发展,避免脱离实际的教条主义.三是对青年教师进行有效激励,提高青年教师的工作满意度、工作参与度及组织归属感,适当采取“低职高聘”的形式,给青年教师参与学校管理的平台和机会,这样可以发挥青年教师的主动性和创造力,增强其对学校的认同感,对缓解压力也大有裨益.

3.个人排解.心理学家曾经指出,人如果完全脱离压力那就等于死亡,彻底消除压力显然不现实,重要的是要控制好压力的水平.因此,高职院校青年教师要想缓解压力,首先要正视压力,用哲学的眼光看待压力,也要学会自我调适,特别注意要选择健康的生活方式：平衡的营养、充足的睡眠、适当的运动和平和的心态.其次,要学会应用基本的时间管理原则,掌握时间的主动权,提高工作效率,在自己效率最高的时间段内去做最重要的工作,减少因心情郁闷而产生的压力感.最后,要不断学习,要树立终身学习的理念,通过对新知识的获取和对新技能的锻炼来提高抗压能力,减少因自身知识过时和技能欠缺而造成的工作压力,通过学习和实践锻炼还可以丰富企业阅历,提高综合素质,增强应对突发事情和处理紧急情况的能力,进而减少自身的职业压力.

总之,压力是客观存在的,它不会因为你的逃避而消失,也不会因为你的倦怠而萎靡.作为高职院校的青年教师,我们要走的路还很长,我们要时刻关注自己的身心健康,要合理协调好工作、学习和生活之间的关系,尽量在制订工作计划和目标时留出余地.无论工作压力多么大、事情怎么多,每天一定要留出休息放松的时间,让绷紧的神经有松弛的机会.无论社会、政府和学校有无采取措施来缓解我们的压力,我们自身都要在忙碌充实的工作之余,适当参加一些文体活动,拓展自己的兴趣爱好,多陪伴父母、孩子,多想成功、愉快的事情.这些都将有效地调节和改善相关疲劳神经,进而可以缓解压力,调节情绪,提高效率.

[参考文献]

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[2]李崎.关于高职院校青年教师职业压力及对策的思考[J].辽宁高职学报,2010（6）.

如何写青年教师一篇论文
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