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摘要：当前,我国正处于社会转型时期,中小学生身处其中,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,会产生各种各样的心理困惑或问题,党中央、国务院高度重视心理健康教育.心理健康教育旨在提高全体中小学的心理素质.因此,提供面向全体中小学的心理健康教育是实现这一目标的主要途径,即心理健康教育应贯穿于学校一切教育活动之中,全面渗透在学校教育的全过程之中.

关键词：心理健康教育；实现途径

中图分类号：G630文献标识码：A文章编号：1003-2851（2012）-07-0057-01

一、倡心理健康教育的现实背景

当前,我国正处于社会转型期,面对经济、社会的巨大变革,人们感到压力很大,难以适应,往往会产生各种心理问题.中小学生身处其中,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,会产生各种各样的心理困惑或问题,党中央、国务院高度重视心理健康教育.2008年,中共中央宣传部、卫生部、国家发改委、教育部等17个部委联合下发的《全国精神卫生工作体系发展指导纲要(2008年一2015年)》明确提出：“中小学建立心理健康辅导室、设置专职教师并配备合格人员的学校比例,到2010年城市达到40％农村达到10％；2015年城市达到60％、农村达到30％”,“在学校开展心理健康教育的比例,到2010年城市达到80％、农村达到50％；2015年城市达到85％、农村达到70％.”

二、心理健康教育的实现途径

心理健康教育旨在提高全体中小学生的心理素质.因此,提供面向全体中小学的心理健康教育是实现这一目标的主要途径,即心理健康教育应贯穿于学校一切教育活动中,全面渗透于学校教育的全过程.各项学科教学、教育活动和班主任工作,都应注重对学生的心理健康教育.除了品德与社会等课程,学校还可以利用活动课、班团队活动、社会实践及举办专题讲座等多种形式开展心理健康教育；也可以通过心理咨询和辅导的形式,帮助中小学解决心理障碍.此外,还要建立学校和家庭沟通的渠道,引导家长以正确的方式教育子女.以下即为笔者关于关于学生心理健康教育实现途径的一些具体思考：

1.专门课程的开设.心理健康教育有着其独立的体系和丰富的内容,需专门设置课程.心理健康教育课程有两种形式：一种是授课,主要开设心理健康教育相关知识的课程、讲座,普及心理健康知识,帮助中小学正确认识自己、有效调控自己的心理和行为.这种方式虽能增加学生的心理卫生知识,但并不能有效地帮助中小学调节情绪、转变观念、掌握技能.另一种是活动,选取适合中小学生实际需要的内容开设活动课程,通过有计划、有系统的安排与设计,对其认知、情感、态度和行为施加有目的的积极影响.这种方式可以弥补授课的不足,发挥中小学的积极性和主动性.

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2.多种形式全面渗透.全面渗透是指结合班会、课外活动、团队活动等进行心理健康教育.心理健康教育与学校、班级活动的宗旨并不相悖.从某种意义上讲,它拓宽了学校、班级的活动领域,提高了活动的科学性和有效性.因此,全面渗透法把心理健康教育与班级、团队活动以及学校的其他例行活动结合起来,便于发挥这些活动工作在育人中的整体功能.此外,班主任最了解学生,对学生的心理需要和心理问题最有发言权,因此经常性的主题班会往往能获得较好的效果.当然,心理健康教育有自身的目标和内容,不能被班级、团队的活动所代替而丧失自身的特色.

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3.学科教学的渗透.学科教学是学校教育最主要、最基本的活动形式.将心理健康教育渗透于学科教学中具有时间和空间的优势,从而可以全方位展开.几乎所有的学科都有不同程度的适用于心理健康教育的内容素材,教学过程中也会经常出现有利于实施心理健康教育的情境.因此,学科渗透是学校开展心理健康教育的重要途径之一.在学科教学中,除了知识的传授、智力的开发外,培养学生的兴趣、情感、意志、个性,使其形成健全的人格也是教师的重要职责.

4.团体辅导的尝试.心理健康教育是以全体学生为对象的,团体辅导在解决多人相似心理困扰方面具有优势.学生在教师指导下,围绕他们面临的共同问题,通过各种活动形式,使团体成员之间相互启发、诱导,达成共识,进而改变团体成员的观念和行为.团体人数少则4-5人,多则11-12人,其成员多为同年级、同年龄中小学生,有相似的心理困惑.团体辅导有其适用条件,即学生的心理问题与人际交往有关,并且愿意在团体中探讨他们的问题.

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5.个别辅导的运用.个别辅导适宜解决一些个性化问题,教师通过与中小学生单独地咨询实现专业助人,对存在心理问题或心理障碍的个别学生提供针对性的辅导或矫治,以缓解中小学的心理困惑或压力,使他们学会自我调节,心理得到健康发展.个别辅导最能体现因材施教,是一种不可替代的辅导方式.个别辅导有效地增加了师生间的沟通,常用的方式有个别面谈、咨询、网络咨询、信函咨询、个案研究等.

心理健康教育方面有关论文范文数据库有利环境的创设.创设有利于中小学心理发展的环境是指学校和家庭环境的优化组合.民主平等的师生关系和亲子关系、学习成功的喜悦体验等良好心理环境的创设,有赖于教育者和家长树立正确的教育观念.因此,不仅要在学校为中小学生营造一个有利于其心理健康的环境,还要建立学校和家庭的沟通渠道,引导和帮助家长树立正确的观念,优化家庭教育环境.

心理健康教育是建立在学生的普遍需要之上的,心理健康教育应该贯穿于学校教育的全过程,贯穿于教育的各个阶段.上述每一种途径都有其优势和局限.因此,学校在心理健康教育活动中应根据实际情况,选择合适的途径,多管齐下,才会收到更好的效果.

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