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【摘 要】近年来,随着高校实行扩招,造成毕业人数急剧增加,使大学生的就业压力越来越大,严重影响了他们的心理健康,也给社会带来了不良的影响.本文分析了大学生就业心理问题,提出了大学生就业心理调适的策略.
【关 键 词】大学生；就业；心理问题；调试策略
对高校毕业生来说,就业是人生的一大转折.但随着我国产业结构的升级和世界金融危机的影响,使得就业的难度明显增大,许多高校毕业生出现不同程度的心理问题.因此,有效的缓解大学生心理压力,培养他们良好的心理素质是现今的主要任务.
一、大学生就业存在的心理问题
1.缺乏社会认知.目前,许多大学生对社会竞争缺乏正确的认识,没有真正的去了解职业常识和社会的发展方向,不充分考虑自身的实际情况,盲目的去寻找就业机会.在就业方向上,抱着求稳的传统思想,只有真正的掌握了一定的生活技能和工作经验,才会产生稳定感.许多大学生在寻找就业岗位的时候,总是寻找与自己专业一致的工作,反而无法找到适合自己的工作,作为刚毕业的大学生,
应该抓住各种就业机会,不断累计工作和社会经验,培养自己的社会适应能力,灵活的调整专业方向,使就业范围扩大.
2.大学生就业自卑和自傲心理.在选择就业岗位时,许多大学生对自己能力缺乏了解,出现好高骛远的现象.在求职过程中,缺乏足够的信心,心理承受能力较差,无法接受现实,一旦在就业过程中遇到困难或者挫折
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3.产生焦虑和恐慌心理.在大学生就业中,大多数学生都会不同程度的出现焦虑心理,担心自己的能力不足,担心自己所期望的不能实现.在许多毕业生走出校门时,仍然存在一部分学生没有找到工作,这属于正常的现象,主要是由于毕业
生和市场的需求没有得到有效的结合,也就是所谓的机遇.但有些大学生在看着别人找到合适的工作以后,会觉得自己能力不足,无法和别的同学一样寻找到好的工作,从而出现不同程度的恐慌和焦虑的心理.
二、大学生就业心理问题产生的原因
1.学校因素.学校对于毕业生在就业指导上的力度还不大,没有做到思想教育与政策教育相结合.学校缺乏对毕业生的求职能力的培养和训练,在心理健康教育上的指导还不足,许多大学生在求职过程中,缺乏自信心,没有求职的实际经验,不会展示自己的优点,无法让招聘单位看到他们的可用之处.由于自卑不敢轻易尝试各单位开展的竞争机制,当遇到适合自己的工作时,却因为有些条件不好,无法做出正确的抉择.
2.社会因素.有些大学生受到社会上不良因素的影响,产生投机取巧的念头,靠父母拉关系,走后门选择自己的工作岗位,出现优生无法进入好的单位,而差生却能凭借关系找到好的单位的现象.这种现实因素严重影响了大学生的心理素质,从而产生心态失衡、焦躁、偏执和抑郁等现象的发生.有些大学生由于受到社会传统因素的影响,在选择工作岗位时,大多都只看眼前的利益,忽视对职业的发展前途做长远的打算.有些单位由于他们在招聘过程中,要求毕业生的专业必须与他们所招聘的岗位专业对口,这就造成一些冷门专业学生无法找到适合自己的岗位,进而产生自卑感,失去自信心.
3.家庭因素.对许多毕业生来说,父母是他们最坚实的后盾,只要自己在就业过程中,出现各种情况,父母都会挺身而出,为他们解决一切困难.所以在他们多次寻求就业单位无果的情况下,大多都会对父母产生依赖思想,希望父母为他们安排好一切,自己只需按照父母的安排去单位上班即可,这种现象不但使毕业生无法体现自我的价值,而且不利于以后他们在工作岗位上的发展.
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三、大学生就业心理问题自我调适的策略
1.改变大学生就业观念.学生应制定一套完整的就业指导课程,把毕业生的就业指导工作纳入学校的工作议程中.建立毕业生实习和就业基地,为毕业生实习提供保障,让学生进入具有专业教学能力的实习和就业基地进行锻炼,培养他们的危机意识,为今后的就业提供有利的保障.
2.培养大学生正确认识自己.要解决大学生就业中存在的心理问题,就必须先让他们了解自己,正确的评价自己,给自己制定一个准确的目标.毕业生只有冷静、理智的分析自我,才能给自己一个客观的评价,使他们在选择工作岗位时处于主动地位.大学生还应积极听取辅导员和同学善意的批评和建议,通过他人的评价来真正认识自己,避免孤立的认识和评价自己.还可通过参加社会活动,由专业人员对其性格、兴趣进行分析,明确自己的个性特点,更有助于寻找到适合自己的职业.
综上所述,大学生就业问题日趋严重,有效的调节大学生的就业心理障碍,使他们顺利就业是当务之急.因此,这就要求对大学生心理进行有效的调试,解决他们的自卑、焦虑和抑郁的心理,从而促进社会的稳定发展.
参考文献：
[1]迟灵.大学生就业心理问题分析及其自我调适[M].社会·就业,2009（3）：200.
[2]庞蕾蕾.大学生就业心理问题的表现与调适[J].考试周刊,2009（20）.
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[3]苏俊平.大学生就业过程中的心理问题及其调适对策分析[M].社会观察,2009-06.等
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