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人际交往方面论文范文文献,与深陷强迫症泥潭的初二男生相关论文答辩
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.这个不正确的认知在他的青春期又给他带来了困扰,初二时暗恋同班女生刘诗琪加重了他内心的焦虑.总之,旭东内心深处沉淀了太多的恐惧和不安全感,于是他本能地筑设起强大的心理防御堤坝,把自己封闭起来.这样的心态,在人际交往中产生很大的焦虑就不奇怪了.久而久之,旭东养成了强迫人格
人际交往方面论文范文文献
“都是我害了孩子!”卫女士自责不已,“为今之计,该怎么帮孩子呢?”
我说：“除了帮孩子重建秩序感,别无他路.”
不要跟自己较劲
强迫症是需要较长时间和耐心治疗才可能根治的.我对旭东的心理治疗分三个阶段进行.
第一阶段,在赢得旭东充分信任的基础上,我开诚布公地给他讲解了强迫症的发生基础与个性缺陷的关系,使他对自己的个性特点和所患疾病有正确的认识,对周围环境、现实状况有客观的判断,丢掉精神包袱,以减轻不安全感.
第二阶段,我采用森田疗法和认知行为疗法,帮助旭东改变强迫思维模式.具体分三个步骤：
1.改变过去的习惯思维模式.学习控制自己不对强迫性想法作反应,不管它对自己的生活有多大干扰.
2.学会正确归因.接受强迫症已经发生的事实,不要责怪自己意志力不强,避免所有类似“有这种强迫观念的人,是多糟糕,真的很奇怪等”等负面的、批评的想法,勇敢面对现实生活.我告诉旭东,不要跟自己较劲.家庭变故不是他的错,他也帮不了父亲,他要做的是承担自己学习、生活中应承担的责任.
3.转移注意力.将注意力从强迫观念中转移开,延缓对强迫观念的反应,时间至少15分钟以上.刚开始时可以从延缓5分钟做起.当头脑中产生了强迫思维,要有意识地做其他感兴趣、有建设性的活动,比如散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等.
此外,我还对旭东进行自我减压训练,如腹式呼吸法、感觉想象法、宣泄疗法、音乐疗法等,循序渐进地帮助他解除由强迫症引起的焦虑,改变他的行为方式.经过一段时间的治疗,他自己感觉到强迫性思维大大减弱甚至消失.
第三阶段,帮助旭东学习合理的应激方法,减轻不确定感,增强人际交往能力.方式是给他布置作业,引导他学会理性思考.作业内容主要有以下三类：
1.总结人际交往的困惑.找出自己在人际交往中苦恼和烦闷的事由,写出书面认识.找出认识中不合理的信念,经过自我反驳,用正确的积极的信念取代不合理信念.
2.选出自己最擅长做的事,坚持每天做一个小时左右,如唱歌、打篮球、棋类等文艺活动,尽量坚持写日记.
3.培养持久性和忍耐力,每天活动量在1.5～2小时,增加主动与人交谈、看电视新闻等社会活动.
同时,我请卫女士在家监督旭东积极行动,对他的懒惰既不姑息迁就,也不矫枉过正,帮助他积极从事体育、文娱、社交活动,使他逐渐从强迫思维的境地中解脱出来,有和谐愉快的人际交往.
经过三个月的心理辅导,旭东的精神面貌有了很大变化,对未来生活乐观了许多.他告诉我,大脑中依然会闪现一些莫名其妙的念头,但他基本能够做到顺其自然.他的睡眠也得到了改善,课堂上注意力集中了,学习开始进步,对生活有了信心和勇气.但他自我感觉人际交往敏感还有待进一步改善.
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旭东参加中考前半个月的一天,卫女士打来,说张先生回家了.她激动地说：“他不知道我已经替他还清了赌债,但他记得儿子中考的日期,说什么也要回来给儿子加油.”
我忙问：“旭东有什么反应?”
卫女士刚要说什么,被夺走,继而传来旭东的声音：“我感觉好幸福!我们一家三口要在上海重新开始!有了爸爸的支持,我一定能考上重点高中!”
听到旭东自信地呐喊,泪水模糊了我的视线.
【编辑：陈彤】
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