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摘 要：体育教学是学校体育工作的重要组成部分,是训练学生运动技能、增强体质、锻炼体能,促进学生德、智、体、美、劳等全面发展的重要基地.因此提升体育教学的有效性是培养建设合格人才的途径.下面就此问题谈谈看法.
关 键 词 ：备好课；兴趣；教学方法
体育是一种复杂的社会文化现象.它以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律,达到促进全面发育,提高身体素质与全面教育水平,增强体质与提高运动能力,改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动.当今社会,中学生随着科学技术和人们物质生活水平的飞速提高,学习压力过大,许多不良症状也随之增多,导致身心健康受损,体质差.因此上好一堂体育教学课,提高教学质量就显得尤为重要.
一、花精力备好课
要想上好课必先备好课,备课是上课的前提,是上好课的关键,是提高课堂教学质量的关键和保障,只有认真、创新的备课,才能更好地适应新课改、新理念课堂教学的需要,才能调动学生学习的积极性,全面提高教育教学质量.显然,新课标指导下备好课必须做到“四会”“三知”.“四会”是体育教师的基本功：（1）会讲解.（2）会示范.（3）会教学.（4）会调动和指挥队伍.“三知”是：（1）知教学内容.教材是联系教师、学生的桥梁纽带,教师必须全面、正确、深刻地理解把握教学教材,抓住教材的重点、突破教学难点,只有这样才能有利于灵活运用各种教学方法,有效地把体育知识、
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技术、技能传授给学生.（2）知学生.学生是教育对象又是学习的主体,要让学生真正成为课堂的主人,只有全面地理解学生,分析学生的学习基础、学习特点,明确学生的最近发展区,充分发挥学生的主观能动性,激发学生的求知欲,树立正确的体育观,才能更好地实施课堂教学,做到有的放矢.（3）知教法.常言道：“教学有法,但无定法,贵在得法.”作为教师,对自己选用的教学方法必须有清楚的认识,依据教学目标与任务、教学内容、学生生理与心理特点、教师本人教学能力、教学器材设备和场地条件选用不同的教学方法,巧妙地把体育知识和体育技能传授给学生,唤起学生的自主性、能动性,使他们快乐地参与到体育教学中,并从中享受体育的乐趣,以得到主动、快乐、和谐的全面发展.
二、提高学生兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯
常言道：“兴趣是最好的老师,是成功的先兆.”对某项体育活动感兴趣,可以促使学生对此倾注更多的时间和精力,产生持久的注意,并能保持清晰的感知、周密的思维、牢固的记忆、丰富的想象.体育活动要求学生付出较多的体力,比较容易产生疲劳或厌倦.但是,如果学生具有强烈的体育参与需求,对体育学习有浓厚的兴趣,乐于接受体育教师的指导与要求,全身心地投入到体育活动之中,体育教学的目标就能得到很好的实现,体育教学的心理建设功能就能得到很好的发挥.如何提高学生兴趣、培养学生体育锻炼的意识和习惯.（1）建立良好的师生关系.融洽的师生关系是推动体育教学整体发展的动力,体育教师作为教育者和组织者,必须具有良好的、稳定的、最有利于教学的情感品质,要全
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三、多种形式方法教学
体育教学方法是实现体育教育和教学目的、任务所采用的一系列手段和方法.完成教学任务需要有一定的教学方法,前苏联教育家巴班斯基说：“现代教学的一个鲜明特点,乃是教学方法的多彩.”任何单一的教学方法是不能完成体育教学多维的功能和教学目标,在实践中必然是多种教学方法的最优组合、相辅相成,取得整体的效能.例如,在新授课时采用启发式教学,教师提出要求,但不讲解,也不示范,以激起学生思维为主,用提示、正误对比、短时间讨论等多种启发式的手段,动作的示范和讲解尽可能让学生做,教师最后给以正确的答案.又如,在蹲踞式起跑教学时,采用游戏与比赛法先从许多简单的训练反应速度与动作速度的游戏和比赛开始,然后过渡到学习和掌握蹲踞式起跑技术.各类方法都有其主要特点,其功能是多方面的,往往是相互渗透,从各方面发挥作用.全面考虑教学的目的任务、教材的内容、学生的特征、教师的能力、场地、器材、时间与空间等条件.采用多样化的手段与方法,加强因材施教、区别对待.同时在实施教学方法过程中,要重视教书育人,强化管理.
总之,如何提高一堂体育教学课的质量需要教师不断的努力,通过教学实践、理论探索、不断地钻研创新,掌握切实有效的教学方法,认真创新的备课,提高学生的兴趣,使教学的效果最终落实到学生的“学”上,使教师的“教”和学生的“学”有机地结合,达到和谐共振的境界,提升体育教学课的质量,为现代化建设培育全面发展的健康接班人.
参考文献：
乐伟民.体育教学设计概论.江西高校出版社,2000-10.
（作者单位 江西省余干县教育局）
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