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关于体育教师方面硕士论文范文,与耐久跑教学探究相关教学论文快速发表
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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）09-000-01
摘 要 ：耐力素质是指人体在长时间中克服疲劳的能力,是检验身体健康和体质强弱的一个重要标志.耐力分类庞杂,按不同标准可划分出不同类别.本文结合耐久跑教学探究如何有效提高学生的耐力素质.
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关 键 词 ：耐久跑 体育教学
耐久跑是学校体育教学中的一项重要内容,同时,它又是一项提高学生耐力水平的典型项目,经常进行耐久跑练习,对改善学生内脏器官功能、增强学生体质有积极的作用,具有很高的锻炼价值,同时对培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质有一定的意义.但是,由于耐久跑的生理负荷量最大,持续时间长,体能消耗多,再加上平时教学多在跑道上进行,一圈又一圈周而复始,动作单调,学生容易产生枯燥无味的感觉,产生害怕、厌倦的心理,从而影响耐久跑的教学效果.如果老师不改变教学方法,学生就不会配合教师完成教学任务.如何把这一乏味的教学教出乐趣、教出活力,达到预期的效果,就给我们体育教师提出了新的课题.
一、提高学生对耐久跑的类型认识
在耐久跑教学中,注意培养学生坚忍不拔的吃苦精神.让学生在思想上树立不怕苦,不怕累的顽强意志品质,这是教师首先要做好的重要教学工作.其次,要向学生介绍耐久跑的完整技术,可采用分段限速教法,起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺四部分,技术的重点是途中跑消耗的能量较少,工作效率较高,容易提高耐久跑的成绩.重点是合理分配体力,不但要跑的快,而Ç
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二、注重激发学生的学习兴趣
兴趣是学习的初始动机,是学习的最好老师,也是学生学习成功的内在驱动力.德国教育家第斯多惠曾说过,教学艺术的本质不在于传授本领,而在于激励、唤醒、鼓舞,教师只要唤醒学生好的意识,激发起学生的运动兴趣,他们就会自学、乐学、好学.如果学生没有兴趣,任何活动都会让他们觉得乏味.因此体育教师要以教育理论为指导,注重教学的趣味性,让学生在“乐中学,学中乐”,耐久跑可以通过以下的方式来激发学生跑的兴趣：
（一）采用图形跑,激发学生情趣.运用各种图形,让学生围绕变换的路线做各种图形跑,如蛇形跑、螺形跑、五角跑、梅花跑、对角线跑、“8”字形跑等,是学生感到有新意,练习情绪提高.
（二）采用交替跑,提高学生情趣.走跑交替运动能提高学生学习兴趣,让学生感到新奇,练习不觉疲劳.一是按教师信号,如口令、掌声、哨声做跑与走的练习；二是做各种蛇形跑、螺形跑、五角跑、梅花跑、对角线跑、“8”字形跑的跑与走练习；三是分路跑交替,如男生跑、女生走、女生跑、男生走；四周是固定距离的走跑交替练习,如绕足球场的边缘跑和底线走,绕田径场的直道跑和弯道走.
（三）变换环境,转移学生情趣.学生经常在同一场地练习耐久跑,由于周围环境缺乏变化,学生的注意力容易集中在自身感觉上,苦和累的感受就特别明显,因此,要利用校园内、外的各种自然的、人工的环境组织学生练习耐久跑,是学生在不断变化的环境中受到新的刺激,注意力得到转移,跑途中苦和累的感觉就不在那么强烈了.
（四）运用障碍法,增强学生情趣.巧设障碍,增加难度,能增加学生耐久跑的练习情绪.如跑越、钻越、跳越、穿越等各种人为或自然的地形在操场上设置一些象征性的自然条件,进行绕过障碍.如跨过地上的“小河”,通过“独木桥”、“小树林”等练习改善学生的心理感受.
（五）加入游戏性项目,丰富学生的练习情趣.改变单纯的耐久跑,结合娱乐耐力游戏、韵律健美操等练习,加大耐久跑教学的娱乐成分,使单点乏味的耐久跑练习变得活跃有趣,兴趣是学生参加体育活动的基本动力之一,它影响着中学生参与体育活动的方向和强度.上课中针对学生争强好胜的心理特点,可采用游戏性的内容调动学生的积极性,激发学生的兴趣,完成教学任务.例如：例如足球比赛可以安排两只足球进入赛场,这样学生接触球的机会多了,跑动频率也高了,练习的兴趣也浓厚了,练习的气氛更加热烈了.
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三、注重学生的个体差异
学习课堂是由具有不同个性和不同层次的学生个体组成的,个体之间在身体素质、运动技能、认识水平和个性特长等方面存在着较大的差异性.教师在教学的过程中要尊重这种差异性,要关注每一个学生的发展,要着眼于每一个学生的“最近发展区”,设计符合每一个学生的“跳一跳能摘到桃子”的教学目标,让每个学生都能看到学习成功的希望,体验到学习成功的乐趣,享受到学习成功的喜悦.这样的学习活动学生“学有目标、学有收获”,也就愿意学,乐意学.
四、注重教学中的情感交流
体验教学时师生之间双向交流和多元互动的活动过程,它不仅交流认识技能,也交流师生的情感,而师生间的情感态度.“亲其师,信其道”就深刻揭示了这一道理.因此,体验教师要注意加强失师生的情感沟通,构造和谐民主的师生关系,营造积极的教学环境.
总之,只要教师不断加强教育研究,相信传统的耐久跑课程会焕发出新的生命活力.
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