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【摘 要】本文通过理论和实践相结合的方法来分析大专学生自信心建立问题,阐述了当前大专学生缺乏自信心教育的原因,提出了建立大专学生学习自信心的途径和方法.
【关 键 词】大专生自信心建立
自信是人类心理生活中最基本的内在品质之一,也是人格结构中的本质因素,它代表着一种优秀的心理品质和积极的人生态度,意味着对自己的认可、肯定,是一个人事业成功的动力源泉.它与其他人格系统是密切联系、相互作用的.
大学阶段属于专业教育阶段,学生要在此阶段学到专业知识,这是衡量一个人是否成才的重要时期,而自信心则是成才者必备的心理素质.一个人没有自信心将一事无成,有了自信心则受益无穷.大专生在未来的工作、生活和学习中不可能一帆风顺,当遇到困难和挫折时,自尊心受到伤害,自信心丧失,可能会影响正常的工作.作为一名教育工作者,培养学生的自信心是非常必要的,而鼓励和指导是培养学生自信心的重要手段.
一、大专生不自信的表现形式
不自信就是对自己的智力、学习能力及学习水平做出偏低的评价,总觉得自己不如别人、悲观失望、丧失信心等.有这种心理的大专生往往对自己的能力、水平做出较低水平的评价,过分认识到自己的短处,而对自己的长处认识不足,因而常常消沉、悲观,造成不能正确认识自己、他人,乃至正确认识社会.
不自信在大学生中,尤其在大专生中是常见的一种心理障碍,也是心理不成熟不健康的一个重要标志.在一般情况下,,大专生的不自信表现在以下几方面：
1.学习方面.许多大专生在升入大学之前,是高中班级中的学习尖子,他们打算考上大学后,继续施展才华,到了大学后发现情况发生了变化.原来文化课学习是他们最自信的方面,到了高校几次考试后,成绩已不是高中阶段的八、九十分,而是六、七十分,甚至不及格情况经常出现.我院近几年学期补考人数,由几十人次到几百人次,2013年达到一千多人次.他们在学习上遇到不懂的问题,往往不愿主动去请教老师或同学,而是一个人冥思苦想,生怕别人了解自己的实际水平耻笑自己；老师在课堂上提出问题或同学之间谈论某个问题时,尽管自己能回答出来,但害怕自己万一说错,会丢了面子,因而不愿主动回答或参加讨论；在学习上遇到一点困难和挫折就消沉、心灰意冷,从而怀疑自己,没有勇气和信心去战胜困难、争取成功.于是便自暴自弃,对学习心灰意冷.
2.人际交往中.有自我否定心理的大专生虽然主观上愿意与交往,但实际生活中往往又不敢进入社会交往的圈子.由于自渐形秽,怀疑自己的交往能力,因而遇事畏畏缩缩,不敢主动做出决定,不能自如地与人交往、交谈.在人际交往中,如果别人不主动与之交往,他会感到自尊心受了伤害；如果别人主动与之交往,尽管没有轻视他的意思,他也疑神疑鬼,总是在暗示别人轻视了他.这种“自我暗示”越强烈,便越会造成与他人交往的障碍.最后造成孤僻和不自信心理.
3.要求进步中.不自信的大专生虽然内心有进步的愿望,但怕提出来以后被别人背后议论和嘲讽,损伤自尊心,因此不敢大胆要求进步,而是将自己的愿望压抑在心里.如竞选班干部,他发现每个同学都理政有方,一参加辩论会,他发现来的同学个个都是能言善辩.于是,竞争下来,自信心连连受挫,找不到自己的位置,最终不敢再轻露声色,自卑和不自信油然而生；再者,有的大专生在日常的学习、工作、生活中能够用党员的标准从严要求自己,但是由于低估了自己,总认为自己不够党员条件,迟迟不敢递交人党申请书.等等.
4.择业、求职中.200
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二、大专生产生不自信心理的原因
大专生的不自信心理不是先天就有的,而是在后天环境的发展变化中逐渐形成和发展的.产生的原因大体有以下几方面：
1.个人能力.由于国内中小学大多重视“应试教育”,这种教育方式只注重学生的基础文化培养和学习成绩,忽略了对学生其它能力和人文素质的培养,当看到其他同学能说会道、能歌善舞、棋琴书画样样精通,而自己身无长技时,不自信心理就产生了.
2.家庭生活环境的差异.有的学生来自偏远的山村,有的学生来自下岗或低保家庭,家庭收入不高,生活拮据,与来自大城市、父母工作好收入高、家庭生活条件优越的家庭相比,自然会觉得不如他人.尤其是我们高职院校,绝大多数大专生都来自农村.这些同学中有一方面觉得家庭条件不如城市同学；另一方面考虑到自己将来毕业由于缺少关系不能找到优越的工作,或只能到条件艰苦的工厂或偏远地区就业,因此容易产生低人一等的不自信心理.
3.自我评价的变化.中学时的学习优秀者成了大学的平平者,一贯深受老师喜爱和同学羡慕的对象、三好生、班干部如今成了泛泛之辈,这种前后心理的强大落差会使大专生产生了自我评价的突然性失调,产生自我否定心理.
4.社会评价的变化.近年来,随着全国高校办学规模的扩大,特别是全国高校的扩招,高等教育从精英教育向大众教育转化.大专文凭已不像上世纪80、90年代那么吃香.许多企事业单位招聘高校毕业生均已达到了要求本科学历以上,甚至有硕士、博士的要求.既使大专生与本科生或者研究生博士生同时被同一单位录用,但在工作时具体的安排上,薪资待遇上,时时会出现巨大的差距.
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三、加强大专学生自信心教育的途径和方法
人的自信心同样也不是与生俱来的,大专学生缺乏自信心,作为大学教师应该培养其学习和建立其自信心.途径和方法主要有：1.要多肯定、鼓励学生.加强大专学生的自信心教育,就要给予学生更多的鼓励,要注意从他们日常的学习生活中发现亮点,给予关注和赞许.特别是刚入校的大专新生,由于刚进入大学,学习积极性还比较高,但对自己今后的目标不明确.这就要求班主任及其他教师给予关心和鼓励.一通过对学生的肯定、鼓励,使他们的内在价值得到外界的认可,学业成就感得到一定的满足,自信就会增强,同时唤起更高水平的需要,从而激发起学生的学习兴趣,自觉、主动、积极地参与学习.
2.要善于发挥榜样的作用.对自信心不足的学生,可以通过树
立与其相似但取得成功的榜样来进行训练,让学生获得替代性经验,起到激励性作用.在现实当中,每个大专院校历届毕业生中就有相当一部分学生,经过自己的努力学习,不断提高自己的知识水平,在社会上取得不错的工作和职位；还有一部分通过认真努力地学习,参加专升本考试升入更高一级的大学深造.这些都可以成为榜样,他们让同学们认识到：尽管现阶段未能考上重点大学、本科大学,但只要自己有信心,努力学习,大专教育只是自
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