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十多年前,我最大的烦恼是吃饱饭后肚子胀痛,上完课,蹲在厕所里,像挤牙膏一样地挤出体内垃圾,常常弄得满头大汗,腿酸脚麻,头晕目眩,从厕所出来要好长时间才能缓过神来.看医生,医生换了一大茬,药吃了一草框,还是时好时坏的.

偶然看了一本书,说跑步可促进肠胃运动,迅速排除体内垃圾.我决定试试看.

我告诉妈妈,妈妈说：“跑什么,还不如多担几担粪.”我说：“书里说劳动不等于跑步,跑步可以治疗肠胃病.”妈妈听说了就不再反对.

顶着晨露,我开始了第一次跑步,我跑跑停停,遇上熟人,慢慢走,没有人,快快跑,我怕他们说我.

果真,有个要去卖肉的阿姨不解地问：“英儿,你这么早起来干什么?”

“没什么,跑步.”我胆怯地小声说.

“跑步?还不如跟你妈多干干活.”阿姨不解地说.

“干活不等于运动.”我回答道.然后心里小声地对自己说：“没关系,走自己的路,让别人去说吧.”

我继续跑跑停停.小市场过了,茂盛的荔枝林迎面而来,我见没行人,有点害怕,就一路狂跑,只听到布鞋撞击地面发出的蹦蹦声.好不容易跑到山坡的草坪上,我心才安定下来.

山坡上住着几户人家,家家养狗,狗听见脚步声,竟一齐汪汪叫起来,有一户人家的狗是拴在门口,挣着绳索要来咬我.我害怕极了,尽量不去看它,转过脸去看东边红彤彤的太阳,看远处的田野、远山.我站在那,扭扭屁股,转转腰.之后,又跑回来,那狗见我没有不良行动,也就不叫了.

如何写外国文学史一篇好的本科论文
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万事开头难,第一次跑步成功了.

第二天,第三天等此后,我天天跟晨阳抢空气.

跑完步,我感到很轻松,人精神了许多.同事易丹发现我的变化,询问我,我就把跑

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每次跑步前,我们相约在村里的小学集合,然后浩浩荡荡地沿村公路跑.

跑步时,路上不时地驶来几辆摩托车,村里进城进货的鱼贩菜贩们经过我们身边时,开得特慢,还转过头来笑吟吟地打招呼：“跑步啊,这么多人,真好看,像部队拉练.”

跑步回来,脱下被露水沾湿的布鞋,喝杯水,我便开始晨读,读大学英语,读外国文学史等.半小时后,传来了妈妈的声音：“英儿,吃饭了.”我放下书吃早餐,并开始准备我上课该带的东西.

这样的日子坚持了两年,我的肠胃病好了,我的本科自考科目也通过了好几科.这是怎么回事呢?

我细想,发现生活的质量跟运动息息相关.

跑了步,坏心情逃跑了；跑了步,肠胃开心了；跑了步,流了汗,新陈代谢活了.

后来,我调走了,我把跑步的习惯带到了新学校,新同事在我的影响下和我一起跑,一起自考.没想到,跑步成了我们学习工作的减压器.

再后来,我结婚了,就和老公、邻居一起跑.刚结婚时,我们住的是租金低廉的简陋公家房,窗户紧挨着,隔音效果差,屋顶漏雨,老鼠蟑螂经常出没.每天清晨,我轻轻敲敲邻居的窗户,然后两家人一起跑步,边跑边聊天谈心.几年后,我们和邻居都有新房子了,我们还互相来往,跑步竟成了融洽关系、鼓励士气的平台.

后来,我有了可爱的孩子,清晨跑步是不大可能了,但我把时间改成了傍晚.每天,夕阳西下,我和老公会撂下一切繁杂琐事,把孩子带到公园玩耍,两人轮流,一人看管孩子,一人跑步.

每次跑步回来,孩子高兴,吃饭特香,我和老公也特轻松,不用一口一口地追着她喂饭了.跑步竟成了我们家饭菜的调味剂,成了刺激孩子的良好味蕾.

现在,跑步已成了我生活中的鲜花,每天给我美丽的微笑,跑步就像是我的终生按摩师,给我快乐和轻松.我喜欢跑步,就像女人喜欢看韩剧.

跑步与我结缘,我与她的缘分天长地久!

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