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摘要：在积极心理学和积极组织行为学理论基础上产生的心理资本,主要包括自我效能感（自信）、韧性、乐观和希望四个维度,我国有将近3000万的各类大学生,因此本研究希望简要的探讨一下心理资本对大学生自我成长的启示,以使对大学生自我成长有所帮助.

心理资本对大学生自我成长的参考属性评定
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关键词：心理资本；大学生；自我成长

作者简介：陈礼灶（1984-）,男,福建龙岩人,兰州大学教育学院,高等教育学.研究方向：大学心理学.

[中图分类号]：G641[文献标识码]：A

[文章编号]：1002-2139（2013）-11--01

2002年美国管理学家luthans以积极心理学理论和积极组织行为学为理论基础,提出了心理资本理论,并认为心理资本理论主要包括自我效能感、希望、乐观、韧性等四个方面.为了与其他积极心理学的要素区分开来,luthans把心理资本定义为：符合POB（积极组织行为学）标准的,即积极性、以理论与研究为基础的、可测量的、可开发的、类状态的个体特征、影响绩效的积极心理学要素.Luthans从积极心理学的视角将心理资本定义为：个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态[2].现在,心理资本已经逐步成为经济资本、人力资本和社会资本之后的又一资本优势.

2008年前后,在我国李超平翻译了Luthans所著《心理资本》前后,心理资本也逐步引起了我国一些学者的关注.仲理峰[3]和王雁飞[4]等分别对心理资本进行引进性的介绍.柯江林[5]和张阔[6]等分别对心理资本问卷进行本土化的编制.

本研究希望在前人研究的基础上,探讨心理资本对大学生自我成长的启示意义.

1.在自我成长的道路上树立自信心

自信,又称自我效能感,指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断（班杜拉）.如果,个体认为自己有能力完成某种行为,则说明他有较高的自我效能感,反之,则自我效能感较低.

研究表明,自信与心理健康存在着正相关（毕重增,黄希庭）,自信有助于个体减少其人际困扰（张继元,毕重增）,自信的个体拥有积极的归因方式（秦东波等）,自信的人更倾向于追求成功的动机,而非避免失败的动机（车丽萍）.研究同样表明,自我效能感（自信）与抑郁显著负相关（葛明贵）,与自尊有显著正相关（李妲等）,与特质焦虑和考试焦虑存在负相关（李守龙,李晓芹）,与人际关系困扰总分负相关（张倩,桂守才）.由此可见,自信对自我成长具有积极的意义,所以大学生在自我成长的道路上要树立自信心.

2.在成长的道路上锻炼韧性

韧性,又称复原力,不仅意味着个体能在重大创伤或应激之后恢复最初状态,在压力的威胁下能够顽强持久、坚韧不拔,更强调个体在挫折后的成长和新生.韧性高的人,不仅表现在个体能在重大创伤或应激之后恢复正常状态,同样也表现在从强度很高的正面情绪恢复到正常状态.范进中举中的主人公,最后之所以发疯,跟未从强烈的正面情绪（高兴过头）恢复到正常状态有很大的关系.

研究表明,复原力对青少年心理健康具有重要的保护性作用（胡海利等）,复原力与抑郁存在负相关（王秀希等）,复原力与生活满意度存在正相关（Kari）,复原力有利于在逆境中成长（Sean）.由此可见韧性对自我成长也具有积极的意义,所以大学生在自我成长的道理上要锻炼锻炼自己的韧性.

3.在自我成长的道路上心怀希望

堪萨斯大学的临床心理学教授里克·斯奈德（RickSnyder）认为：希望是在成功的动因（指向目标的能量水平）与路径（实现目标的计划）交叉所产生体验的基础上,所形成的一种积极的动机状态.即希望等于意志力+途径,希望不仅需要坚定的意志力,同样也需要明确目标的指引.

刘孟超,黄希庭在其《希望：心理学的研究述评》的论文指出：希望较高的人,具有较高的学业成绩,心理健康水平也比较高,与生理健康也有一定的关系等.Snyder等人认为,希望对生活满意度和生活质量等具有积极的影响.Luthans等人研究表明,在人力资源管理领域上,希望与组织认同感显著正相关,且只有希望与工作表现正相关.由此可见,希望对自我成长亦具有重要的作用,所以大学生在自我成长的道理上要心怀希望.

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4.在自我成长的道理上学会乐观

美国前心理学会主席塞利格曼（习得性无助和习得性乐观提出者）认为：乐观是一种解释风格,也就是把积极的事件归因于自身的、持久性的和普遍性的原因,而把消极事件归因于外部的、暂时性的及与情境有关的原因.

研究表明,乐观与生活满意度、自我效能存在显著正相关（袁莉敏等）,乐观的人更长寿（Matuuta）,乐观的人更幸福（Taylor）,乐观与抑郁情绪存在显著负相关（袁立新）.气质型乐观能够更好地预测人们的未来,能够改善人们的心境,减少精神疾病,从而能保证适应现实生活（段海军,霍涌泉）.由此可见,乐观对自我成长同样具有积极的作用,所以大学生在自我成长的道路上要学会乐观.

5.在自我成长的道理上注重多种基本心理素质的协调发展

以积极心理学和积极组织行为学为理论基础的心理资本概念,提出了一个包括多方面的正面心理学概念,与以往的单独研究自我效能感、韧性、乐观、希望等研究,更能反映一个人的总体心理品质.研究表明,在一个方面心理品质较高的人,并不一定在其他的方面心理品质也较高.例如,研究表明,学习成绩好的同学,在自我效能感方面往往也较高,但是在韧性、乐观和希望

关于积极心理学方面论文范文参考文献三个方面并没有因此也高于其他同学,或者这表明了,为什么学习成绩较好的同学容易造成更高强度的心理冲突（自信较高,其他方面的心理品质却不高）（彭贤、陈礼灶）.由此可见,大学生在子饿哦成长的道路上要注重基本心理素质的协调发展,而不是一味的强调某一方面心理品质的发展.

本文来源:http://www.sxsky.net/wenxue/030112932.html

参考文献：

[1]LuthansF,YoussefCM,AvolioBJ,著.李超平,译.心理资本.北京：中国轻工业出版社,2008.5.

[2]LuthansF.AndYoussefCM.Human,social,andnowpositivepsychologicalcapitalmanagement：Investinginpeopleforpetitiveadvantage.OrganizationalDynamic,2004,33（2）.

[3]仲理峰.心理资本对员工的工作绩效、组织承诺及组织公民行为的影响.心理学报,2007,39（2）：328-334.

[4]王雁飞,朱瑜.心理资本理论与相关研究进展.外国经济与管理,2007,29（5）：32-39.

[5]柯江林,孙健敏,李永瑞.心理资本：本土量表的开发及中西比较.心理学报,2009,41（9）：875-888.

[6]张阔.积极心理资本：测量及其与心理健康的关系.心理与行为研究,2010,8（1）：58-64.

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