文学作品方面论文范例,与由唐宋文学作品看文士养生之道相关毕业论文模板

本论文是一篇文学作品方面毕业论文模板,关于由唐宋文学作品看文士养生之道相关大学毕业论文范文。免费优秀的关于文学作品及文士及身体健康方面论文范文资料,适合文学作品论文写作的大学硕士及本科毕业论文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。

摘 要：养生是中国传统医学中重要的组成部分,唐宋以来由于政府的重视、医家社会地位的渐次提高、文士自身的遭故等等原因文士通医者越来越多,对养生颇有心得的文士大有人在,从传世的文学作品中可以挖掘出大量宝贵的资料,对越来越注重生活质量和身体健康的现代人来说很有启示作用.

�ス� 键 词：唐宋；文学；养生

�ブ型挤掷嗪�：R212文献标识码：A文章编号：1006-026X（2012）07-0000-01

�オピ谥泄�古代文学史上,有不少文士既能吟诗作赋,又精通医药.特别是唐宋时期,大力倡导士子知医,“不为良相,则为良医”遂成风尚.养生又是与日常生活最为密切相关,最容易上手的部分,因此许多文士在这一领域都有自己的经验体会,又因其善于舞文弄墨,故此唐宋文学作品中颇多文士养生之道.

�ヒ弧⑻烊撕弦�的精神追求

�ゾ�神追求引导了一个人的行为和价值取向.唐宋文士在儒释道多种思想的影响下,形成了自我的精神追求,尤为注重身心的修养,以期达到天人合一,“天地与我共生,万物与我为一.”（《庄子达生》）的境界.对待人生境遇,杜甫写到“清江一曲抱村流,长夏江村事事幽.自来自去梁上燕,相亲相近水中鸥.老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩.但有故人供禄米,微躯此外更何求.”他认为人老了,不要精神不振,要多去环境优美的地方散心,寻找生活的乐趣,使身心健康,不必再追求身外之物.白居易也有精神放松法“唯以逍遥自得,吟咏情性为事”,或与山僧交友,登高怡情,他“常以忘怀处顺为事,都不以迁谪介意.”苏轼同样提出“江山风月,本无常主,闲者便是主人”以及“深自闭塞,扁舟草履,放浪山水间,与渔樵杂处.”豁达的观点.陆游的“溪风吹短褐,村雨暗衡门”“眼正魔君怖,心安疾竖奔”说要置身自然,放松心情,不关注有害健康的事,不胡思乱想,病魔自然会离开自己.总之,文士们的平和心态大致都是围绕“得失心无动,荣辱等闲观.守正方寸地,眼前天自宽.”这样让身心与自然和谐,为其他方面的调养也可奠定内在基础.

怎样写文学作品本科论文
播放:23783次 评论:7709人

�ザ�、动静相宜的生活起居

�ヌ拼�白居易能长寿主要得益于“动静交养”的生活习惯.在《动静交相养赋》中,他首先批评“今之立身从事者有失于动,有失于静,斯由动静俱不得其时与理也”����［1］��,其后他用自然界中大量动静相济的事实深入浅出地分析了“动静交养”的道理.宋代文士尤其提倡“小劳养生”,认为适当劳动,做些力所能及的事,有利于养生健身,益寿延年.宋代著名养生家蒲虔贯在《保生要录》中说：“养生者,形要小劳,无至大疲,故水流则清,滞则亏.”����［2］��陆游也坚持这一养生之道,经常洒扫庭除,整理书房,“一帚常在旁,有暇即扫地.即省课童奴,亦以平血气.按摩与引导,虽善亦多事.不如扫地法,延年直差易.”（《扫地诗》）“扫洒一庵躬琐细,蓬户朝昏手开闭.荒山斸药须长鑱,小灶煎茶便短袂.等负薪长歌过此生,直疑身在鸿荒世.”（《庵中纪事用前辈韵》）斸药、煎茶、负薪等都被诗人视作养生活动,乐在其中,即便年高体弱时,也尽量做一些力所能及的劳动,他在《幽居即事》中写到“古人在山林,躬自事樵汲.我虽迫耄期,勤慎亦在习.扫地拂几砚,何遽力弗给.却笑杜陵翁,多卧少行立.”意思是要学习隐居山林的老者,经常活动四肢,特别是饭后切忌久坐不动,要适当走走才利于健康,“饮罢忌久坐,时须曳筇杖.”

�パ�生达人苏轼也同样过着“躬耕渔樵”的劳动养生生活,在《教战守策》中他说：“善养生者,使之能逸能劳.”苏轼还独创了一套气功疗法,与国外流行的“超自然功”、瑜伽术有异曲同工之妙.

�ノ�使动静相宜,文士们培养多种兴趣爱好.欧阳修由于不得志,心情郁闷,久之患上了“幽忧之疾”,多方求医不见好转,为解除烦恼,他开始操练“琴、棋、书、画、诗”五友,全情投入,怡然自得,不知不觉病已痊愈.他在《送杨序》中写道：“予尝有幽忧之疾,退而闲居,不能治也,既而学琴等久而乐之,不知疾之在其体也.”,白居易在他的晚年诗作《赠梦得》中同样表现了他与诗人刘禹锡的放歌之乐：“年颜老少与君同,眼未全昏耳未聋.放歌卧为春日伴,趁欢行入少年丛.”优美的音乐能让人鹤发童颜啊,因此苏轼才会在《听僧昭

文学作品方面论文范例

�ト�、营养健康的饮食习惯

�ヌ讣把�生,饮食是必不可少的一部分,尤其是药膳更具有积极作用.唐宋文士多戒口腹之欲,做到饮食有节.早年的杜甫非常喜欢食鱼,“顿顿食黄鱼”,晚年时改为粗茶淡饭.苏轼也是“已饥方食,未饱先止.”����［3］��他在《养生三字经》中说：“软蒸饭,烂煮肉.温美汤,厚毡褥.少饮酒,惺惺宿.”就是“消化、美味、节制”的饮食经.陆游也以素食为主,不主张“以肉养人”,他的养生饮食主要是食粥,“只将食粥致神仙”,他在《对食有感》中明确指出“养生所甚恶,旨酒及大肉”.提倡多吃菖蒲、春荠等野菜,《菖蒲诗》云：“古涧生菖蒲,根瘦节蹙密.仙人教我服,刀刃蠲百疾.”

�ニ摹⒔跎咸砘�的医药知识

�コ�了运动、饮食,文士们博览群书,对古医籍、方书也多有研究,身体小有不适时可以自己采药、制药疗疾,刘禹锡不仅能给自己诊疾,“家之婴儿未尝诣医门求治者”����［4］��、杜甫《写怀》诗云：“编蓬石城东,采药山北谷”.苏轼对医药养生的研究就更加深入,《苏轼文集》、《东坡志林》、《仇池笔记》中收录“医药、草木饮食、修炼”等文章有170篇之多.他虽像李白一样,热心丹砂,研究、炼制、蓄藏,但自己并不服食,对其效用也持保守态度.

�ヌ扑瘟匠�文士知医识药相当普遍,王勃、卢照邻、李白、杜甫、刘禹锡、柳宗元、苏轼、陆游、黄庭坚等等,他们都有将自己的医药知识应用在养生保健的经历,而且他们“简、便、廉、验”的养生之道也确实取得了不错的效果,文士们用他们的笔墨文字毫不吝惜地将这些方法经验都记述了下来.让后人在研读他们文学作品时,不仅有艺术审美的愉悦,还能有养生保健知识的收获,对生活压力越来越大,身体健康每况愈下的当代人来说,不能不算个意外所得.

�おお�

�げ慰嘉南�

��［1］唐白居易.白氏长庆集.北京:中华书局,1979

��［2］宋蒲虔贯.保生要录.正统道藏第三十册洞神部,天津：天津古籍出版社,1987

��［3］宋苏轼.东坡志林.北京:中华书局,1981,28

��［4］唐刘禹锡.刘禹锡集.北京:中华书局,1990,17

作者简介：张颖（1976—）,女,天津中医药大学人文管理学院讲师,医史文献博士.

文学作品方面论文范例,与由唐宋文学作品看文士养生之道相关毕业论文模板参考文献资料：

比较文学 论文

自考本科汉语言文学

汉语言文学本科毕业论文怎么写

文学与艺术论文

本科 汉语言文学

大学生文学论文

汉语言文学专科自考

英文学期论文

汉语言文学的课程

现代文学论文选题