关于大学生论文例文,与就业压力下大学生心理健康教育相关论文发表

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一、大学生择业过程的心理问题分析

(一)焦虑心理

择业焦虑是目前大学生的一种普遍心态.其基本心理状态是担心四年的大学苦读,如果毕业即失业的话,则上对不起父母,下对不起自己的青春时光.能够找到一份工作的,则考虑的是工资收入多高,工作能否找到适合发挥特长、利于自身成长,自己的理想能否实现.一句话,担心自己的选择是否正确等.大学生会因择业焦虑产生急躁情绪.急躁往往使他们烦躁不安,无所适从,甚至产生危机感、迷茫感,乃至恐惧感.

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(二)胆怯心理

自卑心理.一些学生来自经济落后的边远山区,与广东珠三角市区经济优越的学生形成对比,在找工作中产生自卑心理,甚至认为找工作靠关系,家庭条件优越的学生成绩差也能找到好工作,家庭贫困的学生成绩优异也没用.由胆怯而导致在找工作中缺乏主动,不敢自我挑战,面对困难,甚至会丧失插肩而过的机会.

(三)盲从与攀比心理

盲目、从众表现在择业过程中就是忽视自身特点,对自我缺乏客观正确的分析,不从自身的实际出发,他们在求职中攀比,且往往倾向于如工资、待遇、工作环境等眼前利益,没有充分考虑个人特点及职业发展前景.这种心理往往是由于大学生在求职过程中对外界环境估计不足,缺乏对就业形势的清晰判断,过分注重经济意识和区域观念,讲究地区经济发达,地理位优越,待遇优厚,不愿意尝试到经济一般的地区、规模较小的单位工作,结果一直等待合适岗位出现,“高不成,低不就”,虽然专业热门、素质优秀,却成为了就业大军中的掉队者.

(四)挫折与依赖心理

挫折心理是指大学生在就业过程中受到阻碍时产生的紧张心理状态.由于一些大学生由于在平时没有认真学习和积累经验,求职的知识、能力、心理准备不充分,在因几次求职受挫后,就容易自惭形秽,丧失自信.挫折会产生恐惧心理.于是,在就业中过分将找工作寄希望于父母、学校、亲戚、熟人等,没有自己的主见,行动消极等.

二、大学生就业心理疏导策略

学校与社会方面

1.引导学生明确职业方向,促进合理定位.引导、帮助学生正确认识自我,合理定位,形成良好的职业理想、就业观念和择业心态十分重要.就业指导应贯穿于整个大学生涯的全过程.首先是引导合理定位,进行初步的职业生涯规划.然后是帮助学生了解求职应该具备的基本素质和能力,培养职业意识.临近毕业就业指导在于逐步引导他们更好地了解本专业的状况及社会需求,不断调整职业生涯规划和就业期望值,使其更具客观实现的可能性.高等学校还要加大就业指导工作的力度,将心理健康教育纳入教学计划在学校开展就业心理辅导活动,注重在课堂教学中增强大学生的自主创业意识.通过专题心理讲座、主题心理报告、心理沙龙等形式,使学生了解心理健康的基础知识以及自我心理调适的基本方法,消除负性情绪的心理困惑,增强学生适应社会和自我心理调适的能力.

2.针对不同学生,进行个别指导.值得注意的是,就业指导既要有计划、有目的地、系统全面地开展一些面向全体学生的活动,又要针对不同学生,进行个别指导.个别指导即个性化指导,就是要针对个体,缩小选择范围,明确适合的目标岗位.即在对学生进行择业意向测试,了解学生特长和兴趣的基础上,依据他们各自不同的条件和意向,结合职业的发展前景制定出自己的的生涯规划和就业方案.

3.规范就业市场,帮

关于大学生论文例文助大学生消除竞争恐慌.首先是政府要采取切实有效的行政措施,营造有利于大学生就业心理健康的就业环境.社会用人单位应尽可能为国家分忧,也应尽量防止用人歧视和偏见,拒绝潜规则,减轻大学生就业心理压力.

4.营造宽松氛围,缓解受挫焦虑.挫折对于任何个人不可避免,在当前压力下,就业挫折并非大多人所能幸免的.因此,学校和家庭都应该营造宽松氛围,帮助学生缓解受挫焦虑.学校不应该过分树立就业成功这都形象,否则会大面积地引起学生就业紧张感.在家庭,长辈应从实际出发减少对子女在就业过程中的负面影响.首先,从内心深处打破吃“皇粮”、“铁饭碗”的思想局限,充分认识到市场经济条件下就业不可能“一锤定终身”的发展趋势.其次,要降低就业期望值,从客观现实出发,切实估计子女的能力和素质,不对子女的就业岗位选择提出不切实际的要求.家长们还要积极主动地了解国家的有关就业政策,树立“三十六行,行行出状元”的思想,相信子女能够在任何工作岗位上有所作为.总之,家长注意培养子女的自主独立意识,在择业过程中当好“参谋”,不当“主谋”帮助子女自主择业,营造宽松自由的家庭氛围.

就业压力下大学生心理健康教育参考属性评定
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大学生个人方面

1.正确认识自己,做好择业准备.只有认识自己,了解自己的优缺点,才能改正、完善自己.因此,正确认识自己是成功就业的第一步.只有充分认识、了解自己的个性、能力和特长,才能合理定位自己,对自己做出客观的评价,理智地对待自己的优缺点,树立正确的就业目标,在激烈的竞争中变被动为主动.同时,只有正确认识自己,相信自己的命运掌握在自己手中,敢于进取,勇往直前,才能增强抗挫折的能力,做好迎接未来挑战的准备.

2.接受客观现实,主动适应社会.高校的扩招使得大学生已不再是昔日的天之骄子,只是千千万万普通劳动者中的一员.当前情况下,大学生就业难已成为不可逆转的客观现实,我们只能够是坦然接受而不是徒生抱怨,应正确处理人与环境的关系,积极动适应环境.提高心理承受能力,注重理想、信念和责任感培养,激发大学生的主观能动性,另外还要大学生加强人格锻炼,提高的人际交往能力,主动融入到火热的现实生活中去.

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3.正确对待竞争,化解择业压力.大学生不仅应当积极排除各种可能出现的心理问题和压力,更重要的是在学习期间要培养自信心.首先,大学生要正确认识和评价自我,处理好理想与现实的关系.面对现实,不放弃理想,当遇到压力或挫折时,要有“天生我才必有用”的自信心,这是进行自我调适的基础.其次,要学会使用一些常用的自我调适方法,通过自我调适和自我救援,以避免造成心理问题.在专业学习的同时,要积极培养与职业生活直接相关的心理品质,如兴趣、意志、竞争力、耐挫力、创造力以及社会适应能力与独立生活工作能力等,积累职业经验,养成职业习惯,塑造职业品格.能够化压力为动力,变被动为主动,扬长避短,调动一切积极因素,逐渐增强应变能力.

注：该文系陕西省教育科学“十一五”规划2010年立项课题“陕西省大学生就业心理与心理健康教育研究”（SGH10082）、陕西省教育厅2009年度科学研究计划项“陕西省大学生就业心理研究”（09JK265）成果

（作者简介：冯霞,咸阳师范学院教育科学学院教授）

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