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健康问题,政府有必要在医保政策上进行调整,让更多患者看得起病.建立适合中国国情的心理咨询和治疗队伍,大力发展本土化心理咨询业.现代心理咨询100多年前起源于美国的职业指导运动.心理咨询被喻为“心灵鸡汤”“社会的晴雨表”,心理咨询师被称为“人类灵魂的修复师”.但要解决中国人的心理问题,必须重视本土化研究,但同时它又不能简单地等同于道德教育和思想工作.要用中西疗法结合,真正解决中国病人的困惑与难题.
在美国要从事心理咨询工作,必须是博士水平,同时必须有不低于2000小时的专业培训.目前,中国心理咨询师的整体素质良莠不齐,心理卫生保障体制非常薄弱,每100万人口中平均九个心理咨询专业人员,相对于美国每千人中有一名心理咨询师、德国每2000人中有一名咨询师的比例来说,太不适应中国的市场需求.
在求助于心理健康保健和治疗的同时,更需要人们用以下方法自救和预防：
树立人格和理想.爱因斯坦指出：“一个人智力上的成就,往往依赖于人格上的伟大.”良好的人格促使人超越自己,进而延年益寿.
自制心理健康“营养素”.这里的“营养素”包括爱、善意的批评、坚强的信念、宽容、善待挫折等.
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