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摘 要：心理健康问题一直是人们关注的焦点.心理健康教育是人们形成良好心理的途径之一.孩子是社会的未来,要杜绝心理健康问题就要从学生开始.由于语文学科自身独特的特点,使它成为渗透心理健康教育的一个重要渠道.如果运用的好,既可以减少学生的心理问题,又可以促进学生健康发展,为我国培养高素质人才.

关 键 词：心理健康教育语文学科渗透

随着社会的进步,生活节奏逐渐加快,人们的压力越来越大,这种压力导致了学生的学习压力也逐渐增加,他们在人际交往、学习生活和自我认知等方面还未得到全面发展,会遇到或产生各种心理问题.如果不及时纠正,有的甚至严重到离家出走或自杀.因此,现在中学生的心理健康状况十分令人堪忧.语文教育是伴随学生一生的学科教育.语文教师在教学过程中对学生渗透心理健康教育,可以减少学生的心理问题,促进学生身心健康,进而培养高素质人才,推动我国素质教育的发展.

一、中学生心理健康的标准及不良表现

1.生理方面

青春期是人生长发育的第二个高峰期,随着身体的生长发育性意识逐渐出现萌芽.女生在生理方面的变化主要表现在胸部发育、身体的长胖以及月经初潮的来临,而男生则表现在性器官的成熟.

2.学习方面

学习是学生生活中最主要的任务.学生每天上学就是为了学习更多是知识.然而,由于中学生所处的

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厌学是学生对学校的生活失去兴趣、产生厌倦情绪、持冷漠态度等心理状态及其在行动中的不良表现方式.厌学学生大多对各科学习失去兴趣而不愿继续学习,在校学习完全是被动地混日子,因不努力而致使学习成绩差,又毫不在乎.这种现象在青春期的学生当中也经常出现.

3.情绪方面

中学时期的学生情绪发生剧烈变化,大多体现在强烈和温和并存,可变与固执并存,内向与表现并存,具有延续性、丰富性和特异性.

4.人际交往方面

人际交往是社会关系的动态形式,人类历史的发展和社会的进步是以人际交往为条件的.中学生的人际关系对其学习和生活都会产生重大影响.如果处理不当不仅会使学生学业成绩下降,而且还会对个体一生的发展造成挫折,形成孤僻的性格.这一时期学生在人际交往方面出现的问题主要表现在人际孤独和早恋.

人际孤独是指在人际交往过程中因交往障碍而带来的孤独感.有些中学生常常觉得无人理解自己,顾影自怜,他们性格孤僻,害怕交往,不愿投入火热的生活中.心理学将这种心理状态称为“闭锁心理”.

早恋是中学生中出现的最普遍的人际交往问题.由于青春期学生生理的发展,他们渴求与异性交往.但由于心理发育不成熟,很难遵守自然、适度的原则,因此会出现“早恋”现象.同时,又由于有些学生家庭不和谐,亲情不浓,使得他们没有安全感,他们渴求被关爱,被重视,在与异性交往中得到了相应的满足感,致使他们陷入“早恋”而不可自拔.

5.其他方面

除了以上提到的学生存在的生理、学习、情绪、人际交往问题以外,学生还存在其他的一些心理问题,如心理承受力不强、自负、自卑、考试焦虑等其他心理问题.这些问题对学生的学习生活及以后发展都产生很大影响.因此,语文学科应十分重视和正确引导.

二、中学语文学科教学中心理健康教育渗透的概念及意义

中学语文学科教学中心理健康教育渗透是指在中学语文教学中,运用心理学知识和心理健康教育知识,潜移默化的培养学生正常的人际交往,崇高的思想品德、坚强的意志,健全的人格,乐观的精神等优秀品质.

三、心理健康教育在语文教学中渗透的途径

中学语文课程标准从“汉字与写字”、“阅读”、“写作”、“口语交际”,‘综合性学习”五个方面对中学语文教学提出要求,重点培养学生的语文实践能力,培养良好的语感和整体把握的能力.初中语文教材,内容形象、生动,蕴含着丰富的思想道德教育因素,不管是记叙文、文言文还是诗歌,都体现着德育的积极效应,能提高中学生的心理索质,能够陶冶情操,启迪人生,从而达到把心理健康教育蕴含在其中的教育目的.

课堂教学对心理健康教育的渗透主要包括教材的利用和写作教学.

首先,语文教材中所选的作品都是很有教育意义的精品佳作,蕴含作者对生活、对人生的感悟,体现了作者的人格魅力.

其次,写作教学也是课堂内进行心理健康教育渗透的好方法.在写作中,语文老师可以提供一些有关心理健康内容的材料,让学生在写作中提高个人的心理素养,培养学生健康的心理素质.

高中语文课程标准明确指出：“语文课外活动是语文教学的组成部分.”[2]丰富多彩的课外活动,不仅适合中学生朝气蓬勃的特性,又能促进他们心理健康的发展.因此,语文老师要重视语文学科的课外活动.

课外活动对心理健康教育的渗透主要包括课外阅读和实践活动.

首先,课外阅读是语文学科中心理健康教育渗透的途径之一.积极开展内容丰富、形式多样的语文课外阅读,既是对课堂内学习的补充,也是培养学生健康心理的重要方式.它不仅有利于发展学生的意志特征,而且有助于培养学生高尚的道德情操.中学生正处在人生观、世界观开始形成中,他们的求知欲强,兴趣广泛,喜欢阅读.

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其次,课外实践活动也是语文学科进行心理健康教育渗透的重要途径.俗话说：“读万卷书,行万里路”,“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”.因此,老师一定要鼓励自己的学生参加各种各样的活动,在活动中使自已的各种能力得到锻炼,进而培养积极向上、自信合作的健康人格.

总之,在素质教育发展的今天,心理健康教育已经越来越成为人们关注的问题.在语文教学中充分渗透心理健康教育是时代的要求、社会的需要.只有充分做好这一点才能真正体现语文老师“教书育人”的职责,心理健康教育才能得到进一步落实、深化,学生的心理素质才会得到不断提高,从而真正培养出新―代的高素质人才.

参考文献：

[1]柳斌,杨宝宏等．学生心理健康教育全书[M]．北京：长城出版社．2001．

[2]郑雪．中学生心理健康教育[M]．广东：暨南大学出版社．2004．

作者简介：宁启扬（1987---）,女,辽宁锦州人,青海师范大学人文学院学科教学（语文）2010级硕士研究生；研究方向：语文教育.

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