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否定性的意见时使用委婉的技巧,就会使学生更容易愉快地接受.除了幽默的语言外,还可以用"只需意会,不必言传"的含蓄手段,或者有意识地适当保持沉默,用不同的眼神传递信息,也可以起到积极的作用. 7,如何把课外体育作业与课堂教学相结合答:课外作业是课堂教学的延续与巩固,当前体育新课程的实施,为中学体育教学带来了前所未有的变化,在实施体育新课程教学中,我校体育组几位同仁,对如何在新课程的理念指引下,把体育课外作业融入到实际教学中,进行了一些初步的探索.根据课堂教学内容,布置课外作业,来加深巩固所学知识和技术,通过学生的课外练习,又能促进课堂教学,全面提高学生的健康.学生身体素质有个体差异,某些学生的体育成绩不能达标,体育中考也不可能取得好成绩,我们针对这一部分学生的情况,布置了一些简单易行的项目,如跳绳,立定跳远,仰卧起坐,蹲起等,让他们课下练习,通过平时的督促检查.同时让学生观看体育比赛,引导学生课外学习,掌握体育理论知识,如如何科学地锻炼身体及锻炼的方法等,通过此类作业,提升了学生对体育的理解和体育文化素养,培养了学生自主学习的能力.
体育课外作业引入到教学中,是必要的可行的,我们把课堂教学和课外作业相结合,为学生开辟了一个学好体育强身健体的美好天地.
8,阳光体育活动在你们学校开展的如何
答:为全面推进素质教育,严格规范办学行为,进一步提升办学品位,办人民满意的教育,学校确定了以体育社团活动为基点,全面带动全员参与体育活动思路,逐步形成了学校体育工作特色鲜明,成绩显着. ⑴成立以校长为组长的领导小组.制定了阳光体育活动发展规划,定期召开体育工作专题会议,落实阳光体育工作,并把体育工作业绩列入年终考核内容,使之步入良性循环,可持续发展之路.
⑵明确指导思想.积极响应"全国亿万学生阳光体育运动"的号召,积极践行"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子."的现代健康理念.
⑶健全制度:阳光体育运动和体育课,课外体育活动相结合,确保学生每天有一小时锻炼时间.
⑷活动组织:确定每个阶段的主要项目,全面推进学校阳光体育运动.每年举行广播体操比赛,年级小型竞赛,开展班级跳绳活动,并从十二月开始至次年四月开展阳光体育冬季长跑活动.每次活动结束后将进行表彰,奖励和通报.此外,认真组织《国家学生体质健康标准》测试.
⑸保障措施:①配齐配足体育器材,充分利用场地器材保证学生课外体育活动的开展.
②每学期要制定行动计划,对活动有要求,有记录,有检查,定期总结.
几年下来,我校的阳光体育活动有了一定的成果,师生参与体育活动的意识增强了.
9,你们学校对每年的《学生体质健康》测试实施如何
答:我校在每年的体育健康标准的测试过程中,通过以下三个阶段进行:
⑴准备阶段:在接到《国家学生体质健康测试》文件后,我校领导从测试器材的添置,测试表格的打印,到最后数据的导入给予支持和关注.同时,体育组同仁多次研讨有关学生体质测试的相关事宜,认识到国家非常重视学生的体质健康问题,看到近年来学生体质下滑的严重性,对自己肩负的责任和义务也有充分认识.做好本职工作,守好自己的主阵地,高质量地完成体质健康测试工作,随后,体育教师在课堂上,宣讲了有关体质测试的意义和明确了随后体育课的重心将是体质测试,让学生重视且做好身体和心理上的准备.
⑵测试阶段:由于我校的班多,场地器材所限,在多班同时上课的情况下,给测试带来较大难度所以,鉴于此体育教师都能协同作战,相互配合,在测试器材使用上都是统筹安排,尤其是对器材要求高的项目,我们一般在每周一安排好某年级的测试内容,其余的自行安排与待测项目相关的,发展体能的教材练习和内容.
另外,在发展学生体能的教学过程中,注意运用实效,趣味的教法,学法,注意发挥学生的主体作用,调动学生的积极性,而不是一味地高压和强制.如:为了提高学生的立定跳远成绩,采用了:单足跳接力赛,利用小垫子为障碍的各种跳跃练习等手段,运用诸如:目标激励法,竞赛法和评价法等,基本做到体质测试和体育教学的有机结合,以测试为契机来增强学生的体质.
每项测试后,教师都能及时,实事求是地将成绩登记在册,所以说,通过努力,我们力争上报的是相对客观的我校学生体质数据.
⑶上报阶段:教师录入原始数据,直至将全校学生完全导入,最后上传成功！
总之,通过《学生体质健康》测试实施,使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性,充分调动起了学生的积极性,主动地走出教室,走向大自然,走到阳光下,展现自己的青春和活力,达到了锻炼身体,增强体质的目的. 10,体育锻炼对学生产生哪些影响
答:体育是教育的重要组成部分,体育课是中小学生的一门必修课,国家教委规定各级各类中小学应保证学生每天有1小时的体育锻炼时间.体育为什么这么重要它对中小学生的全面发展有哪些重要作用呢毛泽东同志说:"体育于吾人实占第一之位置.体强壮而后学问道德之进修勇而收效远","体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体.无体是无德智也."可见,参加体育锻炼对于中小学生来说具有重要的作用.下面从个方面说明这个问题. ⑴生命在于运动,人类有机体的进化在于运动.古语曰:"流水不腐,户枢不蠹",人体各器官系统"动则兴,不动则退",体育锻炼能使个体的运动器官及辅助运动器官以及其它器官得到发展,这完全符合生物学中"用进废退"的原理.体育锻炼能增强免疫,能延长寿命,能促进健康,也能促进人体的进化. ⑵体育锻炼能促进中小学生身体的正常生长发育 ①对新陈代谢的影响:
a体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存.体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力.如在长期体育锻炼的影响下,胰高血糖素分泌表现对运动的适应,既是在同样强度的运动情况下,胰高血糖素分泌量减少,其意义是推迟肝糖原的排空,从而推迟衰竭的到来,增加人体持续运动的时间.
b脂肪是在人体中含量较多的能量物质,他在体内氧化分解时放出能量,约为同等量的糖或蛋白质的两倍,长期坚持体育锻炼能提高机体对脂肪的动用能力,为人体从事各项活动提供更多的能量来源.
②对运动系统的影响
坚持体育锻炼,对骨骼,肌肉,关节和韧带都会产生良好的影响,经常运动可是肌肉保持正常的张力,并通过肌肉活动给骨组织以刺激,促进骨骼中钙的储存,预防骨质疏松,同时使关节保持较好的灵活性,韧带保持较佳的弹性,锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性,保持手脚的灵便,使人可以轻松自如,有条不紊的完成各种复杂的动作
③对心血管系统的影响
适当的运动是心脏健康的必由之路,有规律的运动锻炼,可以减慢静怠时和锻炼时的心率,这就大大减少了心脏的工作时间,增加了心脏功能,保持了冠状动脉血流畅通,可更好的供给心肌所需要的营养,可使心脏病的危险率减少.
a经常参加体育锻炼可使心肌细胞内的蛋白质合成增加,心肌纤维增粗,使得心肌收缩力量增加,这样可使心脏在每次收缩时将更多的血液射入血管,导致心脏的每博输出量增加,长时间的体育锻炼可使心室容量增大.
b体育锻炼可以增加血管壁的弹性,这对人健康的远期效果来说是十分有益的,人随着年龄的增加,血管壁的弹性逐渐下降,应而可诱发高血压等退行性疾病,通过体育锻炼,可增加血管壁的弹性,可以预防或缓解退行性高血压症状.
c体育锻炼可以促使大量毛细血管开放,因此加快血液与组织液的交换,加快了新陈代谢的水平,增强机体能量物质的供应,和代谢物质的排出能力.
d体育锻炼可以显着降低血脂含
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