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45;68466066.7,校区管理办公室(后勤处)
校区管理办公室主要负责学院教育教学服务,能源保障,学生宿舍,学生食堂,校园环境卫生,绿化等后勤服务工作的职能部门.办公:023-68465877.
五,学生组织
学生会及学生团体
学生会是学生的群众性组织,在校党委领导和校团委指导下开展工作,以"自我教育,自我服务,自我管理"为根本原则,开展有益于同学身心健康的学习,文体,社会实践等活动.
学生团体是学生根据自己的共同兴趣爱好自发组织的群众性组织,在校团委指导下开展活动,对丰富校园文化,培养学生兴趣,陶冶学生情操,锻炼学生能力等能起到非常重要的作用.
六,生活指南
1,交通服务指南
轨道交通
轨道1号线在石桥铺下车,转乘425,427,827到重庆工商职业学院
江北区
BRT01路重庆北火车站—大渡口,巴国城站下车转乘426,268,204,891到重庆工商职业学院
118路余松路(龙山街道)—石桥铺(泰兴),途经红旗河沟(汽车北站),石桥铺(电脑城)站下车转425,427到重庆工商职业学院
815路松树桥—石桥铺,石桥铺(电脑城)站下车转425,427到重庆工商职业学院
渝中区
268路交通广场—中梁山,途经两路口,大坪到重庆工商职业学院
325路南坪—华岩寺,途经菜园坝火车站到重庆工商职业学院
陈家坪长途汽车站
325路南坪—华岩寺,途经陈家坪长途汽车站到重庆工商职业学院
南岸区
325路南坪—华岩寺,途经长江大桥北桥头站,菜园坝站,重医站,陈家坪站到重庆工商职业学院
426路辅仁路—阳光小镇,途经杨家坪到重庆工商职业学院
2,商业服务指南
华岩校区校园内或周边有超市,理发店,文印中心,洗衣房,移动营业厅等商业服务设施.
3,金融服务指南
华岩校区校园内有交通银行,建设银行ATM自动取款机,大门附近有中国银行.
4,就餐指南
华岩校区现有3个学生食堂,就餐需办理校园卡后刷卡支付.
5,住宿服务指南
华岩校区建有标准学生公寓(含独立卫生间,网络等).请同学们遵守学校公寓住宿规章制度,服从宿舍管理员和各辅导员老师的管理.
6,医疗服务指南
华岩校区卫生所24小时都有医务人员值班,如有身体不适要与辅导员联系,并及时到卫生所就诊.
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7,证件办理指南
校园卡
(1)办理:新生报到时持录取通知书到各院系报到点领取校园卡,
(2)使用:校园卡
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(3)挂失:校园卡一旦丢失,请马上挂失.
学生证
学生证为学生在校身份识别的重要凭证,请妥善保管,不得外借,如有遗失需及时按照相关规定在教务处补办.
8,新生军训指南
军训时间:9月8日至25日
(1)军训是教学计划中规定的1门必修课,包括军事理论和技能训练两部分,军训是一种增强国防教育的手段,也是艰苦的训练,所以这段时间要注意身体,补充体力.
(2)军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的基础.同时要多注意休息,中午也有午睡的时间,休息一下备战下午.
(3)军训阶段一定要注意个人卫生,衣服鞋袜要勤洗勤换,保持干净.
(4)注意补充水分,以运动饮料和茶水,盐水为佳,最好不要喝冰的饮料.
(5)军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类,蛋类.同时注意补充维生素.
(6)军训量力而行,体质较差的同学如果实在支持不下去,不要硬撑,直接向教官和辅导员报告,防止出意外.
(7)军训生活要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教.保持好团队关系,要多认识同学,多交朋友.
9,生活习惯养成指南
良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康,而且也能对人的未来发展有积极作用.大学生精力旺盛,处于长身体,长知识的阶段,良好的生活习惯是确保顺利,成功度过大学阶段的重要基础.为了达到身心健康的目的,从入学起,就要培养良好的生活习惯,并防止不良生活习惯的形成.
首先,要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度.因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行,天长日久,能在大脑皮层上形成动力定型,这对促进身心健康是非常有利的.应养成早睡早起的习惯,有的同学习惯在寝室卧谈,一谈就是两三个小时,结果第二天上课的时候非常疲惫,根本无心听课.长期如此,不仅影响平时的课业学习,还容易引起失眠,甚至引发神经衰弱症.大学生的睡眠时间一般不少于7个小时.如果条件允许,午饭后可以小睡一会,但最好不要超过40分钟.
第二,要进行适当的体育锻炼和文娱活动."文武之道,一张一弛",学习之余参加一些文体活动,不但可以缓解刻板紧张的生活,还可以放松心情,增加生活乐趣,有助于提高学习效率.听音乐,跑步,做广播体操,踢球等都有助于增强体质,提高对疾病的抵抗力,这是一种积极的休息.
第三,要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯.大学生饮食不良现象主要表现在两个方面:一是饮食不规律.很多人早晨起床较晚,来不及吃早饭便去上课,有的索性取消了早饭,有的则在课间饿的时候随便吃些零时.二是暴饮暴食.学生们主要在食堂就餐,但食堂的就餐时间比较固定,常有学生由于学习或其他原因错过了开饭时间,于是就吃点饼干,方便面来对付,等下一顿吃饭时再吃双份.研究证明:早餐吃饱,吃好,对维持血糖平衡是很有必要的,用餐时不能挑食偏食,要加强全面营养,还要多吃水果和蔬菜.
第四,要改正或防止吸烟,酗酒,沉溺于电子游戏等不良生活习惯.
七,安全提示
由于同学们来自全国各地,来自四面八方,入学初面对的是新的学校,新的老师,新的同学,新的生活和学习环境.为了保障你的人身财产安全,在此我们提醒你在报到和入学之初注意以下安全事项:
1.注意财物安全
(1)及时缴费:通过网上缴费方式缴费的新生只能通过我校官方网站(cqtbi.edu.)进入网上缴费系统缴费,除此之外任何网站均不能进行我校新生网上缴费,到校后到由我校财务开具缴费发票交学生保存.采用现场缴费方式的新生,建议刷卡缴费,不必带现金,所交费用须由请本人亲自到学校内专门设置的缴费处刷卡缴纳,缴费后由学校财务处出具正式收据交学生保存.
(2)少带现金:入校后留一小部分零花钱,多余的现金存入银行.切不可把现金放在宿舍或随身携带,以防被盗,
(3)保管好自己的各种卡:在银行办理存折或银行卡业务时,要将自己废弃的单子毁掉,切不可随意丢弃,防止被坏人利用,在设置密码时切忌不要用自己的出生日期或身份证号等易被破译的,平常对自己的密码一定要"守口如瓶",勿轻易将身份证,银行卡,家庭地址及等个人信息告知陌生人,以防被人利用盗支现金,平时要将存折,银行卡,身份证分开保存.妥善保管自己校园卡和银行卡,银行卡和身份证要分开存放以免丢失后存款被盗,银行卡和校园卡分开存放以免相互消磁不能正常使用.在柜员机旁取款时,遇到向你求助借用银行卡的陌生人一定不要将卡借出,防止犯罪分子"调包".每逢开学之际,在柜员机,银行附近易发生此类案件,有好多大学生因施同情心而被侵害.
(4)加强物品保管:时刻注意保管好你的财物.不论是在路途中还是在报到处,收费处,学生宿舍,食堂都要照看好你的财物,由于报到时人多手杂,老师,同学又都不熟悉,难免会出现有人浑水摸鱼,提醒你一定注意.无论是在校园或是校外,遇到有陌生人或不熟悉的校友向你借用手机时,应婉言拒绝,如果对方真有事,可帮其报警,以防止有人趁机盗走手机.从家里带来的手提电脑或金,银首饰等贵重物品,不可随便存放在教室或宿舍.
2,注意人身安全
(1)严禁到校园内的池塘或校外的河内游泳,以免发生意外.
(2)严格遵守学校的住宿规定,不要在校外私自租房住,以防止被侵害.晚上尽量不要离开校园,必要时结伴而行,做到有事请假,并按学校规定时间返回学校.
(3)来到陌生城市后,不要单独外出到歌舞厅,迪厅等娱乐场所,以免被社会不轨人员侵害.
(4)网吧是大学生常去的地方,但也是易发生盗窃案件的地方.同学们在网吧上网时,不要将手包,手机放置在桌面上,防止有人趁你不注意或以分散你的注意力为手段进行盗窃.特别提示女生最好不要单独外出上网.
(5)出入宿舍要养成随手锁门,关窗的习惯.夜间入睡前要检查好门窗是否锁好,防止进贼.严禁在宿舍楼内使用违规电器(如热得快,电饭锅等),以保证消防安全.
(6)夜间外出要尽早返校,尤其是女生不要单独外出.男同学结伴外出时不要到河
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