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力量训练方面有关论文范例,与大学本科学生毕业文开题报告相关论文的格式

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一、选题的目的、意义(理论意义、现实意义):

1.力量素质的练习是一切体育活动的基础,不仅能影响并促进身体素质的发展,而且还直接影响技术动作的掌握和运动成绩的提升.

2.负重蛙跳是增强腿部爆发力一种训练方法,而腿部爆发力的增强有助于短跑成绩的提升.

3.本研究拟通过实验的方法来验证负重蛙跳对增强腿部爆发力是否能够起到促进作用,为短跑训练提供科学的依据.

二、选题的研究现状(国内外研究现状及发展动态分析,附主要参考文献目录)：

通过在中国知网上以短跑&rdquo,和腿部力量&rdquo,或下肢力量&rdquo,进行文献检索,查到与本研究相关的论文XX篇,目前关于短跑训练中增强腿部力量的研究内容主要集中在以下几个方面：

1.从专项理论的角度来分析短跑运动员增强腿部力量的几种训练方法,如：彭毅的《对短跑运动员几个腿部力量练习的动作分析》(《北京体育学院学报》1982,2),章继录的《浅谈现代短跑运动员下肢力量的训练特点》(《科技咨询》,2008,4).

2.从人体解剖学的角度分析短跑运动员下肢力量的训练方法和手段,如丁卫岚,《短跑运动员下肢力量训练方法和手段的研究》(《少年体育训练》,2006,1)

3.北京体育大学的博士戴兴鸿在其博士论文《短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究》(北京体育大学,2013)中,运用模糊数学的相关方法对短跑运动员的下肢专项力量训练手段进行优选,并通过实验分析进行了科学验证.

参考文献：

[1]彭毅.对短跑运动员几个腿部力量练习的动作分析[J].《北京体育学院学报》,1982(2)

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三、选题实施的主要内容(主要研究内容,拟解决的问题、研究方法及计划等)(包含使用实验法和问卷调查法两种研究方法的写法)

1、研究的主要内容、拟达到的主要目标：

如何撰写力量训练硕士论文
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研究内容：

(1)研究对象的确定与研究方法的选择

(2)实验设计与方案的确定/(2)调查问卷的设计与调查方案的确定

(3)结果与分析：

①实验结果的成绩测量,②实验结果的成绩分析./①现状,②存在问题,③影响因素,④解决途径(对策).

(4)结论与建议

预期研究结果：

通过实验来验证负重蛙跳&rdquo,能过增强腿部爆发力,从而促进短跑运动员成绩的提升.

(1)实验对象的选择、抽样与分组/调查对象的选择与抽样

(2)实验周期、过

力量训练方面有关论文范例程和条件的控制/问卷的设计、发放与回收

(3)实验结果的测量、统计与分析/问卷结果的统计与分析

研究方法：

(1)文献资料法

通过在图书馆和中国知网查阅与短跑&rdquo,及腿部力量&rdquo,方面相关的文献,了解该选题当前的研究动态,收集相关训练方法方面的资料.

(2)实验法

本研究拟以XX人群为实验对象,对实验组和对照组进行训练方法的实施,通过XX时间段的训练周期后对实验对象进行成绩测量,来判断该训练方法是否对提高腿部爆发力有显著作用.