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时间过得真快,距离上一次更新竟然又一个多月了,不敢相信,这时间到底是怎么了!?

现在,九月份已经华丽地结束了,算是工作整整一个月了,很高兴,但根本没有时间去细细品味其中的感觉,因为实在太忙.忙,已经不是第一次,感觉从大学以来、研究生以来、美国研究生以来就一直在忙,但工作后的忙有好几次真的差点儿背过气去.这一个月里,兴奋过,郁闷过,高兴过,沮丧过,彷徨过,崩溃过,满足过.觉得自己入对行过,觉得自己入错行过,觉得自己在正轨上过,觉得自己完全找错方向过.好几次连着的几天,每天的状态都是早晨微笑地去上班,告诉自己我能行,到了那里,受打击,受鄙视,崩溃,下班开车回家的路上崩溃大哭,晚上边哭边吃饭,但不敢花太多时间哭,因为还要为第二天的工作做准备.肿着眼睛睡过去,第二天早晨起来继续打肿脸充胖子,告诉自己我是最棒的,一定能行,但继续被打击,继续觉得自己像个傻子一样什么都不会,沮丧,崩溃,继续含着泪吃饭,含着泪睡觉.真艰难.还是总结一下工作后的感觉吧~

工作后第一个感觉就是生活的节奏变了.回想今年前半部分,每天的生活都悠闲自得,虽然每个月都有本月的目标,但总是在悠闲自得中度过的,因为目标不难、时间过多,所以比较好处理.那时候每天早晨想睡到几点就几点,有充足的时间放松,娱乐,看书,和老公出去玩,骑车,想看多少电影都可以,时间用不完.但工作以后直接崩溃了,每天都有干不完的事情,planner写得满到不行,得另外找纸贴上去才能把一天要做的事情写下.有时候早晨五点就要起床出去工作,晚上到九点才能进家.刚开始的一周非常不适应,每天大多数时间都在外面,晚上才能见到乔希,但待不了多久,就得赶快睡觉,因为第二天又得五六点起了.闹脾气,非常想闹脾气,不敢相信以后的生活就都这样了.好的一点是,我的工作时间非常灵活.传说工作目标是每天做够6个小时的productivity hour,一周30个,一个月120个.时间随便自己安排,想白天做也行,晚上也行,周末也行,只要把既定目标完成,这个月就算OK了.两周过去以后,终于摸索出了自己的工作习惯,所以周一到周四就往死忙,只为了五六日三天连休.于是,稍微觉得生活和工作平衡一点点了.


怎样撰写主治医生本科论文
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除此以外,第二点感觉就是觉得自己实在有太多不足了.自以为英语挺好的了,但是涉及到专业场景内的口语时依然是说不顺溜,每周例会上依然是很难插进外国人的讨论中,遇到药品的名字和症状和副作用等的时候依然是不认识不熟悉,给学校老师、客户的case manager、客户的主治医生等打的时候,还是会紧张,什么时候才能做到打的时候不紧张?专业知识太欠缺,太欠缺,什么时候不工作,什么时候不知道学校里学的东西太浮躁,太理论,太没法直接用到实际中.我真的发现了,要说在专业领域成长,真的只能靠实践,真的只能靠工作,真的只能靠直接把你扔到游泳池去游.这是一条痛苦的成长之路,因为永远都有我不会的东西,所以只能坚持下去.

第三点感觉就是遇到困难以后真的不能崩溃,不能动不动就觉得走上绝路了.我感觉我的心态还是很不成熟,比如说遇到自闭症的这件事,我没有自闭症的任何知识,从来没学过,从来没接触过这类的客户,但这次就真的遇到了,而且还是两个案子,直接崩溃了.在人家客户面前都不知道说什么.只能硬着头皮撑啊撑,自己都不知道自己在说什么,汗.我太欠缺了.上周周末基本啥都没干,全都做了研究了,读了不知道多少篇关于自闭症的论文,看了《Temple Grandin》那个电影,又看了她在TED的演讲,又看了Youtube上无数个介绍ABA治疗方法的视频.这叫什么?这是标准的临时抱佛脚!

第四点的感觉就是,自己太不足了.这点是不是和第二点重复了.算了,重就重了,重了是因为这点实在感觉太强烈了!我想说的是,每天都要见客户做心理咨询,每天见客户之前的那个

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晚上,我都至少得花半个小时到45分钟的时间准备,人家其他心理咨询师都不用准备,对业务非常熟练,直接就上场.只有我,搞一堆笔记,疯狂的练习,看句子怎么说才顺溜,怎么组织语言,举哪些例子,用哪些技巧,每一次咨询都跟一个长演讲一样.每个session都有2.5到3小时那么长,真的得找足够的话跟他们说!我在想,我到底得经历多少磨练,才能像团队上其他的心理咨询师那样那么熟练,熟练到不用做准备.

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但其实,最重要的感受是,工作是幸福的.生活是幸福的.虽然很苦很累,但依然是在成长,成长不就是这样的吗?先是以为自己会,后来受打击,后来知道自己不会,然后去学习,去实践,再打击,坚持,再学习,再实践,然后有进步,最后变得真的会.这个过程,不管是谁,不管做什么,不管走哪条路,都是要经历的,逃不了,躲不掉,只能面对.苦逼也是面对,快乐也是面对,既然都得面对,都得去经历,为什么不快乐地去面对呢?今天下班的时候,爽爽给我发微信,说她今天心情好多了,不哭了,不郁闷了,跟舍友几个好朋友一起给自己画了大浓妆,找出来漂亮的裙子穿起来,照了好多相,很开心,玩够以后,顶着大浓妆去上自习,不管别人怎么看,她快乐地去写论文了,带着她的大浓妆.她说她想通了,虽然依然还是有那么多恶心事情需要去做,但是心情变了.其实,快乐有时候就是可以这么简单.人要是郁闷的话,大多数时候其实是走进死胡同了,镇定,冷静,想清楚,乐观去应对,其实没有什么坎是过不去的.还是那句话,所有杀不死你的,都可以让你变得更强大.

真的,别抱怨过去的自己不好,别觉得现在的自己不优秀,改变是一种在任何时候都不会晚的选择.如果觉得现在的自己不足,那就赶快去做努力,补一点是一点,也许今天的一点和明天的一点加起来,就可以带来未来的一大点,而未来的很多的一大点,又会带来未来更远的飞跃.事情就是这样发生的.进步就是这样发生的.成长就是这样发生的.不能急,心真的不能急,心一急就什么都乱了.而且,有时候,盲目自信还是很可爱、很有用的.当别人都不看好你的时候,真的只有你自己能给自己加油鼓气了.当整个场面要垮的时候,只有自己得告诉自己:这样no fashion!我要hold住!

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