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体育运动类论文范文集,与运动与学生心理健康相关毕业论文怎么写

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摘要：体育运动不仅可以增强学生的身体素质,而且对学生心理素质的提高也有很大影响.一个心理健康的人,应该具有宽容、热情、友爱、合群等品质,能妥善处理人际关系.

关键词：体育运动；学生；心理健康；影响

中图分类号：G807文献标识码：A文章编号：1005-5312（2013）26-0241-01

一、体育运动对人的个性心理特征的影响

（一）体育运动对自我认识的影响

体育与动大多是集体性、竞争性的活动,自己的能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显地表现出来,使自己对自我有一个比较符合实际的认识.竞争的成功可以提高自信心和抱负水平,可以活动同伴和集体的承认,从而可以正确地认识自己的社会价值.体育运动还可以有助于自我教育.在体育运动中暴露自己的缺点和发现自己的优点,不断修正自己的认识和行为,对自己的潜能和长处发扬光大,对自己的缺点和不足努力改正和克服,正确对待成功与失败.

（二）体育运动对人际关系的影响

一个心理健康的人,应该具有宽容、热情、友爱、合群等品质,能妥善处理人际关系.由于体育运动以群体的形式进行身体练习,学生之间相互接触合作,有利于调整个体与个体、个体与群体之间的复杂关系,在群体教学和练习过程中,学生为了学习和掌握运动技术和技能,完成规定的身体练习,他不仅需要做体力上的努力,而且更需要教师和同学的友爱与关心、支持与协作、尊重和信赖、理解与团结.通过身心的不断努力,掌握了动作技术,克服了困难,磨练了意志,锻炼了自己,也了解了他人,从而获得心理和身体上的双丰收.由于体育运动的集体性和公开性,在体育运动中的人际交往,能够促进良好人际关系的发展,融洽关系,团结协作,这也有助于心理健康.

二、体育活动对心理健康的影响

（一）体育运动能促进身体发展,为心理健康发展提供坚定的物质基础

人的心理是人脑的有机体,人脑是人体的一部分.心理健康发展,必须以正常发展的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础.通过体育运动,促使身体正常、健康地发展,为心理发展提供坚实的物质基础.这是心理发展的重要条件.

（二）体育运动能促进智力发展

体育运动是一种积极、主动的活动过程,在此过程中练习者必须组织好自己的注意力,有目的地知觉（观察）、记忆、思维和想象.因此,经常参加体育运动能改善人体中枢神经系统,提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用,使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强.从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性,促进人体感知能力的发展,使得大脑思维相象的灵活性、协调性、

体育运动类论文范文集反应速度等得以改善和提高.

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（三）推动自我意识的发展

体育运动大多是集体性、竞争性的活动,自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显的表现出来,使自己对自我有一个比较符合实际的认识.?体育运动还有助于自我教育.在比较正确地认识自我的基础上,便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为,培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力,使自己成为更符合社会需要,更能适应社会的人.

三、心理健康有利于体育运动

心理健康有利于体育运动早己引起人们的注意.体育运动中心理因素对健身效果和医疗效果都会产生明显影响.特别是在竞技比赛中,心理因素在比赛中的作用越来越重要.心理健康的运动员反应敏捷,注意力集中,表象清晰,动作迅速准确,有利于竞技能力的高水平发挥；反之,则不利于竞技水平的发挥.因此,在学校体育教学中,人们如何在体育运动中保持健康的心理十分重要.

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四、结论与建议

（一）结论

体育运动与心理健康有着密切的关系.他们相互影响,相互制约.所以,在体育运动过程中,应抓住心理健康与体育运动相互作用的规律,利用健康的心理来保证健康活动效果；利用体育运动来调节人的心理状态,促进心理健康.通过中小学积极开展各项体育活动,对学生进行心理健康教育,身心并进,是现代教育中的重要方面,不可忽视.

（二）建议

1.要有明确的健身目的和强烈的健身欲望,在体育运动前要有一种跃跃欲试的健身情绪,要有积极参加体育运动的自觉性和热情,避免那种“身随而心违的被动状态”.

运动与学生心理健康参考属性评定
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