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风格.”12年前,杨梅在一位著名化妆师的建议下确立了自己的形象风格,说起以前“乱整”时期的自己,杨梅有点小害羞.“每天穿得黑乎乎的,扎个马尾,又是长脸,还试图做得很优雅.后来,化妆师跟我说,我是长脸得留短发,得有刘海.衣服应该暖色调,穿亮的、艳的.”杨梅将化妆师的意见贯彻了十几年,采访当天带的两件衣服,一件明董,一件亮橙.这是她春天时的主色调,夏天杨梅会穿得偏粉,秋天以黄色和金色为主,冬天则是红黑色系.

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杨梅工作之余调节压力的方法之一,就是玩色彩搭配,带着女儿一起玩.她常对女儿说：“你将来不要做个女汉子!”美,要最大限度地展示出来.

谈起形象设计,杨梅兴致高昂,顺手指点了一下记者：“你皮肤颜色很浅淡,衣服的颜色也应该配得浅色一点,粉色系会比较适合你.眼镜最好换成无框的,或者隐形眼镜.头发的长度再短一点,这样整体搭配起来会特别显气质,温婉.”最后她自己补充道：“风格可以塑造,爱美是一种态度,不管做什么行业,女性一定要让自己生活在健康,喜悦与美好中!”

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养生

养生有众多释义,我们常说的养生,指的是“摄养身心使长寿”.《庄子养生主》：“文惠君曰：‘善哉!吾闻庖丁之言,得养生焉.’”宋陆游《斋居纪事》：“食罢,行五十七步,然后解襟褫带,低枕少卧,此养生最急事也.”清袁枚《随园诗话》卷二：“同年储梅夫宗丞,能养生,七十而有婴儿之色.”食补养生主要从饮食物性味、补泄滑肾的效用与人体状态、天时气候、地理方域等的关系论述养生之道,也包括节食、辟谷等内容.著作如元代忽思慧的《饮膳正要》、《道藏精华录》收载的《服气长生辟谷法》（著者佚名）、清代简缘老人的《节饮集说》等.

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