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拉简朗多　变向快攻

1　快马加鞭杀至罚球区,篮下中路有人防守,只见朗多三步篮第一步向右侧踏出,身体朝向右侧.

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2　对手以为他要变向朝右侧突破,略一分心,朗多迈出的右脚已经止住身形,双手将球回收.

3　腰部一拧,迅

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4　这连续的两个变向已经足以甩开防守者,继续加速,向篮筐左侧突进,同时抬眼瞄准篮筐.

5　左脚落地好毫不停留,顺势起跳,空中将球交到右手由于身在篮筐左侧,所以右手便要上反蓝,不过这也正是朗多的绝活,当端如果你左手很厉害,完全可以驾轻就熟地以左手完成进攻.

克里斯波什　半转身勾手

在美国本土球员中,波什的内线技术绝对是数一数二的,他动作频率快,脚步变化繁多,擅长以巧取胜,因此也给人们留下了“球风偏软”的印象.所造成的结果便是,在遇到一些“软柿子”时,波什总是可以打出变态的数据,但是一旦遇上身体和经验都不逊于自己的对手(比如凯尔特人的加内特,魔术的霍华德),他就会顿时失去魔力.从这一点来看,热队要想称霸东部,还真有一定难度.

曼努吉诺比利　虚晃转身跳投

背身单打,难就难在你无法看到对手的防守变化,只能以身体去感应,而且由于看不到篮筐,所以在投篮时就必须有一个转身的过程,这是对手完全可以预料到的.因此在背身强吃时,必须以一些虚实相间的假动作迷惑对手,让他不知道你何时转身,是前转身还是后转身,这样你才能将主动权掌握在自己手里.

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