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拿到大学录取通知书的准大学生,现在终于可以松口气了,经历了多年的寒窗苦读,总算迎来了自己所希望的大学生活.
正式进入大学,或许发现这一切并不是那么美好,说不定会有一大堆烦心事儿在等着你哩.
近日,本刊记者采访了中国政法大学心理咨询中心主任宋歌,就大学新生这一群体易发的心理问题进行探讨,以期对众多学子有所启发――
未“断奶”的女大学生
进入大学,家成了一个遥远的概念.脱离父母羽翼保护的大学生们,在自己的天空下,将以怎样的一种姿势飞翔?
《青年心理》:每一年的大学新生入学的时候,大学新生的心理问题都会被再次提及.对于新生,学校心理咨询中心是如何做心理调查工作的?有心理问题出现的学生比率大概是多少?是呈增多还是减少的趋势?
宋歌:主要是做心理问卷调查,先从全部新生中筛查出来疑似有心理问题的一部分,再在这里面做一次摸底调查.我们去年做的问卷总共有1986份,从其中发现有问题的284个人,也就是,初步判定有心理问题的学生多于百分之十,
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《青年心理》:大学新生进入新的环境,会不会产生一种盲人摸象的感觉?他们在家里大多都被照顾得服服帖帖的,一进大学,什么事情都是靠自己张罗了,在生活中主要有哪些不适应呢?
宋歌:因为生活场景的快速转换,有一部分人产生不适应感是不足为奇的.有些学生的家庭生活较为优越,家里都会有一间单独的屋子供其学习,其他事情一概不理,父母都帮他安排妥当.曾有一个这样的例子,一个大学新生,是个女生,刚来一个月,就出现了严重的不适应性,说不读了,闹着要回家,觉得离不开她妈妈,急得她妈妈一个月跑来大学两趟.
后来她的辅导员就推荐她来心理咨询中心,我们把她和她妈妈一起请来辅导,然后又单独辅导了她一次.
我们了解到,她家在一个海滨城市,经常吃鱼,而她在读高中时,每逢吃鱼,她妈妈还帮她去掉鱼刺,她才吃.经过差不多一个月的辅导,情况才有所好转.
《青年心理》:她的问题主要出在哪里呢,妈妈或是她自己?
宋歌:她的问题主要还是出在妈妈身上,因为父母的不放手,造成孩子无法“断奶”,总是嗷嗷待哺,怎么能长大成人?对于这个女生来说,当父母的照顾无微不至的时候,她就没什么可忧虑的,可当她要独自面对这些问题时,是需要一个适应的过程的.因为她从未单独处理过一件事情,现在突然叫她去做,那肯定是做不好的,而且内心也是非常惶恐的.另外之前什么事都是父母做的,现在父母突然不在身边,觉得情感上有缺失,所以她在情感上特别依赖她妈妈.这个时候她是很需要一个心理锻炼的过程,这个过程对每个人来说都是必须的,度过去了对个人的成长是有很大帮助的.这个过程是伴随着痛苦、焦虑不安、难过、伤心甚至是绝望等,所以表现出来她就想逃避想回家.后来通过各方的努力,包括让她的父母陪她一段时间,做心理辅导,同学们也帮助她,才使她的心理状况慢慢稳定下来.
每个人都会具有做事的能力的,只是若别人都替你代劳了,你就没有尝试的机会,这方面的功能相对也退化了.当自己不得不独自面对时,心里难免惶恐,可能做得并不好,这都是很正常的,尝试几次后就会轻车熟路了.
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