当前位置 —论文—医学— 范文

体育锻炼方面有关论文范文集,与女性保健的最佳时机相关论文查重软件

本论文是一篇体育锻炼方面有关论文查重软件,关于女性保健的最佳时机相关专科毕业论文范文。免费优秀的关于体育锻炼及体形及体质方面论文范文资料,适合体育锻炼论文写作的大学硕士及本科毕业论文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。

改善体质的最佳时间对于女性来说,无论是先天不足,还是后天失调,以至身体状况不理想,只要抓住几个关键阶段进行科学调养,体质将大大获得改善.

第一时间段是月经初潮时期

在雌激素的启动下,这时第二性征迅速生长发育,体内各个系统都将发生日新月异的变化.此期若能在医生的指导下,科学地调整膳食结构,勤运动,可使体质“更上一层楼”,使抗病能力大大提高.

第二个时间段是孕期和产后

由于怀孕、分娩等生理过程使体内内分泌发生变化,从而直接影响人的体形和体质,如果你想改变过胖或过瘦的体形,务必抓住这个天赐良机.

本文转载于 http://www.sxsky.net/yixue/0101056665.html

第三个时间段是绝经期

绝经意味着进入老年期,由于雌激素水平的变化,人体应激相对迟钝,易使体内平衡遭受破坏.这个阶段如果能注意营养,保持心理平衡,坚持有规律的体育锻炼,将惠及你的晚年.

补钙的最佳时间

人的一生都要补钙,对女性而言,以12-14岁的儿童时期最为重要,因为这几年是人体骨骼发育的旺盛期.

美国研究人员经研究发现,在人的一生中,18岁时的骨质状态很关键,可有效地阻止老年期骨质疏松的发生,因此有少年补钙终身受益之说.

女性保健的最佳时机参考属性评定
有关论文范文主题研究:	关于体育锻炼的文章	大学生适用:	专科毕业论文、本科毕业论文
相关参考文献下载数量:	66	写作解决问题:	写作资料
毕业论文开题报告:	文献综述、论文总结	职称论文适用:	职称评定、职称评副高
所属大学生专业类别:	写作资料	论文题目推荐度:	优质选题

健美身材的最佳时间

健美专家的研究表明,造就形体美的最佳

体育锻炼方面有关论文范文集时间是幼年,特别是在３岁之内.此期的身材就是未来的基本形态,故健美应从小抓起.不过,改善体形的最佳时间却是１３－２２岁的几年间.有关专家认为,从人体的发展规律和过程看,这个时期进行改善体形的锻炼可获得事半功倍之效.奥妙在于此期人体新陈代谢旺盛,心理上又有追求美的欲望,精力充沛,可塑性大,容易成功,所以要毫不犹豫地抓住这一有利阶段塑造形体.

体育锻炼学术论文撰写格式
播放:27848次评论:6148人