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编辑同志：

我去年患上了牛皮癣,经过治疗,病情已基本上得到控制.别人告诉我,此病容易复发.请问,在日常生活中怎样才能避免牛皮癣的复发

湖北王岳峰

王岳峰读者：

牛皮癣是一种易复发的慢性皮肤病,迄今为止其病因尚未完全明了.患上此病后,如能及时到正规的医疗单位进行诊治,一般都可把病情控制住.但由于此病极易复发,因此,患者在日常生活中应注意以下事项,以尽可能地避免该病的复发.

1．要调整好心态,保持良好的情绪,避免精神压力过大.此病虽不能根治,但只要积极治疗,其病情是可以控制的.而且,此病也不传染.因此,患者不必有过重的心理负担.另外,在工作、生活中要避免压力过大,以及烦躁、紧张、焦虑、易怒等不良情绪.

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2．要注意休息,避免过度疲劳.

3．居住的环境要保持通风、干爽,避免潮湿.

4．要注意随着季节、气候的变化,随时增减衣物,以避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生.如果一旦发生上述疾病,应及时进行治疗,以免引起牛皮癣的复发.

5．要搞好个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,保持皮肤干燥、洁净.

6．在日常饮食中,要多食富含维生素的食物,如新鲜水果、蔬菜等；忌食鱼、羊肉、辣椒等食物.另外,还要忌烟酒.

7．在日常用药中,要避免使用抗疟药(如氯喹、伯氨喹等)、p受体阻滞剂(如普萘洛尔、美托洛尔等)、磺胺类(

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