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【摘 要】大学生是国家的未来,他们的心理健康也越来越受到社会关注.本文从当代大学生心理特点出发,概括了影响当代大学生心理健康的主要因素,针对当代大学生心理健康教育问题提出了建议,以期望为当代大学生心理健康教育提供理论借鉴.
【关 键 词】大学生；心理特点；健康教育
当代大学生是一个特殊群体,他们拥有豆蔻年华,心理上却还没有完全成熟；他们激情澎湃,有时却又难免偏激；他们充满了自信,但却容易被眼前的挫折打败.下面对当代大学生的心理特点进行简要分析.
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1当代大学生心理点
1.1生理成熟早于心理成熟,表现为自我调节与控制能力不足当代大学生大多处于18-24岁这个年龄阶段,这个阶段孩子的一个明显特点就是生理上已经发育成熟但心里上却不够成熟.正是由于这种生理与心理发育不同步使他们对外界的认识存在一定片面性,自我调节和控制力较弱,导致他们行事莽撞,对后果考虑不充分的原因[1].
1.2感性认识大于理性认识,表现为心理随环境变化较大生活在信息爆炸的时代,使他们的思想更为早熟,对事物有自己的见解.他们对待问题积极思考,甚至有强迫自己用成年人的思维思考问题的倾向.创造力,思维意识都比较强.大学生由于缺乏与社会接触的经验,对事物的认识往往表现出一定片面性,而随着大学生文化水平的提高,其内心世界不断的丰富,自我概念与自我意识不断增强,各种欲望增强以及对事物的预测与不成熟的理性判断之间产生矛盾,使他们的心理、情绪等时常因环境的变化而发生较大的波动.
1.3独立的意识与依赖行为同时存在,表现逆反心理严重当代大学生有着自己想法和对自己人生的规划,但由于经济上的依赖性,这种独立意识与依赖性为共存的状况导致了大学生群体普遍逆反心理较重,依赖性与独立性之间的矛盾也就产生了现实生活中的种种矛盾.
2大学生心理健康的影响因素因素简析
当代大学生心理素质还不够成熟,这种不成熟受多种因素的影响,家庭、社会、学校和自身的影响,下面对影响大学生心理健康的因素进行一些概括.
2.1家庭环境的影响家庭环境的影响对于孩子的心理状况发挥着举足轻重的作用,父母是孩子的启蒙老师,父母的正确引导会使孩子受益终身[2].现在家里多是一个孩子,父母再加上爷爷奶奶的溺爱,孩子生活在蜜罐里,经不起任何挫折,遇到困难,临阵逃脱,最后都是由父母去解决,在家上父母望子成龙心切,只要学习成绩好,其他的都无所谓,从而忽视了对孩子的德育和心理健康的关注,以至于孩子在上大学后,自理能力差,一切以自我为中心,不能处理好人际关系,而且固执骄傲,长时间就被人孤立,一旦遇到困难就很容易自暴自弃.
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2.2社会环境的影响社会在进步,科学技术不断发展,随着科技的发展,电视电脑的普及,一些新的思想和观念不断涌现,由于中西文化的差异,这些都要求每一个人进行自我调整,以适应日新月异的社会发展.而大学生的世界观、人生观和价值观还不够成熟,对快速变化的社会形势不能正确把握,社会上一些不良现象很容易使他们形成错误的理解而走向歧途,甚至改变他们的人生观和价值观.当代大学生还面临着种种的压力,毕业之后首先就是就业的问题、择偶问题、紧接着出现一系列的生活压力,低收入高支出等,使他们难以应对,这些难免会使他们紧张、焦虑心理负担加重,从而出现心理障碍[3].
2.3学校环境的影响大学生不在像高中生那样紧张的题海战术了,他们有了大量的课余时间和双休日,但是受各种条件的制约,课余生活单调乏味,和自己想象中的大学生活有着天壤之别,特别是节假日生活,大多学生在外上学,平常节假日不能回家,没有什么娱乐场所再加上活动器材的缺乏,单调的寝室生活使有些学生觉得乏味、烦躁、生活缺乏乐趣.再加上人际关系复杂化,有些学生特别是贫困生在校受到冷漠而孤独,其身心健康受到严重的影响.学校教育重学习而轻德育,持续的学习压力产生各种心理问题.
2.4个人条件的影响在我国贫富差距还很大,有的学生家庭富裕,一身名牌,出手大方；有的学生家庭条件差,吃得用的都不能比,更甚至有的学生为了上学的学费,东拼西凑也没有凑齐,还要申请助学贷款,相比之下产生自卑心理,不愿与人交流,长时间形成了孤僻的性格.一窝生九鼠连母十个样,人有高有矮,有胖有瘦,有丑有俊,还有身体缺陷的,可是有些学生不能坦然的面对自身的不足,整天唉声叹气,怨天尤人,更甚者自暴自弃,从而形成较重的心理负担.也有的学生由于父母的离异、家庭的变故、痛失亲人等问题使学生难以承受突入起来的打击,精神上遭受刺激,产生一定的心理问题.
3大学生心理健康教育实施措施
3.1注意提高学生自我教育的能力大学生的自尊心和独立感都比较强
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3.2建立和完善心理健康咨询系统大学阶段是种种人生压力相对集中的阶段,特别是在人才竞争、学习竞争、就业竞争激烈的情况下,心理问题犹如是一颗地雷,在缺少正常的心理疏通与教育、远离家人关怀的情况下,那些心理脆弱的大学生很容易产生心理问题.高校应该加强多方面建设,应对大学生心理危机.建立心理咨询机构刻不容缓.
3.3建立心理健康档案资料利用网络等媒体对学生进行心理健康测评,及时发现心理问题的学生,建立档案,对这部分学生及时心理疏导,长期的跟踪随访,使校园网络成为开展大学生心理健康教育的新途径[4].
参考文献
[1]杨孝志.大学生心理特点与高校政治理论教育[J].合肥工业大学学报（社会科学版）,2006.
[2]杨瑞玲.当代大学生心理健康教育研究[J].商界论坛,2013,（3）.
[3]卢奔芳.浅谈大学生心理危机的预防与干预[J].广西民族师范学院学报,2013,30,（2）.
[4]焦海鱼.关于大学生健康教育现状及其对策的几点思考[J].前沿,2004,（12）.
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