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很多人对代谢综合征(MS)这个医学专用名词非常陌生,通俗地讲就是肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压、动脉硬化等多种代谢性疾病的综合代名词,是临床较常见的疾病.近年来随着生活水平的不断提高,患病率有所增加.所谓代谢性综合征,主要是指糖耐量下降,糖尿病、肥胖、脂质代谢紊乱、高血压等多种疾病的组合.而高胰岛素血症、肥胖在其发病机制中起着关键性的作用,是以腹型肥胖为主要病理基础,胰岛素抵抗(高胰岛素血症)为重要致病环节,心血管损害为其严重后果的临床征候群.有学者将“肥胖、高血压、高血脂、高血糖”并存现象,称为“死亡四重奏”,还称为胰岛素抵抗综合征.据调查,我国50岁以上人群中,70%以上的人至少有一种代谢性综合征的表现.
怎么确诊代谢综合征
凡具备以下三项者,即可诊断为成人代谢综合征:①腰围男性大于或
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哪些人属于代谢综合征的高危人群
1．年龄大于或等于50岁者,患有1项或2项代谢综合征的临床表现,但尚不符合诊断标准者,
2．有心血管病史,非酒精性脂肪肝、痛风、多囊卵巢及多种类型的脂肪萎缩症等,
3．肥胖(腹型肥胖)、糖尿病、高血压、血脂异常(脂质代谢紊乱),尤其是多项组合或有代谢综合征家族史,
4．有心血管病家族史者.
凡具备上述4项中2～3项者均视为代谢综合征的高危人群.
如何干预代谢综合征
科学合理的预防和有效的药物治疗,已被医学界达成共识.无论是高危人群还是已经跨入了代谢综合征的行列中,均应及时给予干预,以防病情进一步发展,导致心血管疾病的发生和发展,必须做到以下两点:
非药物干预①减肥:肥胖是代谢综合征的源头.有报道,肥胖病人如果使体重减少10公斤,可改善空腹血糖50%,使收缩压降低10毫米汞柱,舒张压下降20毫米汞柱,并能降低低密度脂蛋白胆固醇,升高高密度脂蛋白胆固醇.②坚持有氧代谢运动:如慢跑、爬坡、登高、舞剑、打太极拳、骑自行车、健身操、游泳等.③改善不良生活习惯,提倡健康生活方式:如戒烟戒酒、合理膳食(低脂低盐低糖)、多蔬菜瓜果,少辛辣调味煎炸食物.④保持良好的心理状态:如精神愉悦、豁达大度、情绪稳定、心理平衡.
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药物干预目前治疗代谢综合征的常用药物有:①调脂药中的他汀类:如辛伐他汀、普伐他汀等,贝特类药物是治疗高胆固醇和高甘油三酯血症的主要药物,②降血压药:如血管转换酶抑制剂(卡托普利、贝拉普利等)和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(代文、厄贝沙坦等),钙通道阻滞剂(尼莫地平、波依定等),③治疗糖尿病药物有:二甲双胍、格列齐特、吡格列酮等,减肥药物有:内源性大麻素受体拮抗剂,如利莫那班等.上述药物应在医生的指导下服用.
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