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【摘要】目的探讨中老年高血压的中医护理措施.方法总结我院120例中老年高血压患者的中医护理方法及效果.结果120例高血压患者,好转115倒,有效率95.83%.结论中老年高血压治疗中施行中医护理效果好,值得在临床推广和应用.

【关键词】高血压；中老年；中医护理

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.09.422文章编号：1004-7484（2013）-09-5135-01

高血压是最常见的心血管疾病之一,常引起心、脑、肾等重要靶器官损害,也是心血管疾病发病、致病和死亡的重要危险因素之一.高血压病属中医眩晕、头痛范畴.我院根据高血压患者不同症状和症候分类采取中医护理,取得了较为明显的效果,现将护理体会作如下报道.

1资料与方法

1.1一般资料本组120例研究对象均为我院收治的高血压患者,符合《中国高血压防治指南》中相关诊断标准,120例患者中男77例,女43例,年龄50-75岁,平均（62.2±6.5）岁；I期高血压23例,Ⅱ期高血压61例,Ⅲ期高血压36例.

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1.2护理措施

1.2.1基础护理高血压患者应避免暴露在过

高血压相关论文范文文献冷或过热的环境,也要避免处于嘈杂的环境中,因此,在进行中医护理时,首先要保持室内空气流通,环境安静、整洁,外出应注意保暖,冬天洗澡水温不能太高；日常起居方面,在患者刚发病时应尽量卧床休息,闭目养神,各种活动尽量做到有人陪护,以防止发生意外.待患者的血压得到有效控制后,则要鼓励患者进行适当活动,这样可以使经络通畅,营卫气血调和,有助于患者恢复健康.对中老年人来说,主要的运动方式有有氧、伸展及增强肌力3类运动,如步行、慢跑、太极拳、气功等.每日进行1-2个运动单元的运动,注意运动要劳逸结合,运动强度以不出现不适反应为度,避免剧烈活动致血压升高[1].

中老年高血压的中医护理参考属性评定
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1.2.2情志调护中医认为人体的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志变化与病理变化有着密切的关系,尤其是高血压患者,其血压波动与情绪有非常密切的联系[2].因此,护理人员要多关心和尊重患者,告知患者避免情绪激动或过度紧张,鼓励病人说出引起焦虑、烦躁的原因,及时发泄情绪,保持乐观态度,增加战胜疾病的信心.

1.2.3饮食干预中医认为过食肥甘、高钠盐,过度饮酒可损伤脾胃,聚湿生痰,痰郁化热而诱发高血压病[3].因此应注意饮食护理.要求患者低盐低脂饮食,禁食或降低腌制品食用量,少吃甚至不吃单糖类,控制肪、高胆固醇食物摄入；戒烟限酒,日饮酒量<50g.

2结果

以血压降至正常,或血压未降至正常但临床症状消除确定为好转；其他定为无效.经精心治疗及护理,本组120例高血压患者,好转115倒,有效率95.83%.

3讨论

祖国传统医学认为,高血压的发病与起居不定、饮食不节、七情五志过极及内伤虚损等因素有关,因此,本文依据患者不同病情,实行针对性中医护理.首先保持高血压患者生活环境整洁、安静,室内空气新鲜,并依据患者实际情况为其制定运动康复方案；通过开展情志调护,帮助患者保持良好的依从性及积极向上的心态；在饮食护理方面,根据患者情况实施辨证施膳,指导患者正确饮食.通过开展一系列中医特色护理工作,取得了较好的疗效,本组120例高血压患者,好转115倒,有效率95.83%,说明中医护理在控制中老年高血压方面具有临床推广价值.

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参考文献

[1]孙文英.高血压病的饮食辨证施护[J].光明中医,2011,26（5）：1047-1048.

[2]奉新英,曾岚,赵兰芳,等.社区中医护理对399例高血压病患者的干预作用[J].国际医药卫生导报,2009,15（7）：11-13.

[3]王纯,卢文,吴中远.太极拳与步行运动对高血压的康复疗效比较[J].现代预防医学,2007,34（18）：3535-3543.

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