关于高血压方面论文范文素材,与营养标签怎么看摄入成分怎么算相关论文开题报告

本论文是一篇关于高血压方面论文开题报告,关于营养标签怎么看摄入成分怎么算相关硕士学位毕业论文范文。免费优秀的关于高血压及营养师及中西医结合方面论文范文资料,适合高血压论文写作的大学硕士及本科毕业论文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。

在超市里,营养成分含量对购物者来说,其重要性远不如口味那么重要.事实上,即使是不同品牌、不同口味的薯片,每100克所含的能量大相径庭,有的薯片所含的能量值与巧克力不相上下.

都说每天盐摄入量不要超过6克,但如何计算却让很多人为难.日前卫生部发布的《预包装食品营养标签.通则》在2013年1月1日起正式实施,今后包括酱油、饼干、薯片、速冻饺子等预包装食品倘若没有营养标签,将不得进行销售.这就意味着,今后每天摄取的营养总量可以直接计算了.食物有什么营养,一看标签就知道

吃太咸,是高血压的主要诱因之一,一旦患了高血压,就容易得心血管疾病,国内甚至有专家提出,盐摄入量决定国人血压.此前在温州召开的国际心血管病论坛上,有专家指出温州市居民每人每天进食盐的量,远超过相关标准.事实上,每天盐的摄入标准仅为6克,有医学专家称“重口味”的温州人日均盐摄入量可能达到12克左右.

国家营养调查结果显示,脂肪、钠（食盐）、胆固醇摄入较高,是引发国民慢性病的主要原因.为此《预包装食品营养标签通则》要求,直接提供给消费者的预包装食品,应按照该标准规定标示营养标签,只有生鲜食品、现制现售食品、饮料酒类、包装饮用水等才可以豁免强制标示营养标签.

怎么写高血压硕士论文
播放:25734次 评论:3733人

根据标准,预包装食品应当在标签上强制标示四种营养成分和能量（“4+1”）的含量值,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等四种营养成分被称之为核心营养素,“1”指的是能量.

营养标签参差不齐,购买者很少看标签

虽然预包装食品营养标签尚未正式执行,但市区超市里销售的部分食品都已贴上了营养标签.与此同时,记者看到许多市民在购物时更关注食品的口味,鲜有人查看营养标签.

昨日,记者来到市区的一家沃尔玛超市.该超市里大部分的薯片、方便面、饼干、饮料都贴有“4+1”的营养标签,而奶粉的包装上标出的营养成分

关于高血压方面论文范文素材

在超市里,营养成分含量对购物者来说,其重要性远不如口味那么重要.一对母女正在薯片区域前讨论哪种口味最好吃,最终将某品牌番茄酱味的薯片放进了购物车内.同样的情况也出现在方便面的购物区域,红烧牛肉、海鲜、酸菜等众多的口味让一些市民难以选择.

“如果每款食品都有营养表,以后买零食时会尽量选择能量低一些的.”正在购物的王小姐称,平时对于营养标签接触少,标签上的数字太专业,除了常说的热量,对脂肪、蛋白质等数值毫无概念.

一位患有糖尿病的吴大伯认为,逛超市时只看食品中的“无糖”标志,至于营养成分表,因为看不懂就索性不看了.

营养标签怎么看,摄入成分怎么算

读懂营养成分表有用吗?市中西医结合医院营养师陈胜若介绍,如果人体一天所需摄入的能量为1800千卡（1千焦等于0.239千卡）,吃上5包热量为20千焦/克、净重为70克的薯片,那么一天所需的能量差不多就够了.

事实上,即使是不同品牌、不同口味的薯片,每100克所含的能量大相径庭,有的薯片所含的能量值与巧克力不相上下.

今后规范的营养成分表中,将标注名称、含量、营养素参考值,五个必须标注的营养成分以每100克或100毫升所含有的量计算,如此一来每天摄入的能量就可以通过加和法计算了.营养师称,想减肥的市民在查看营养标签时,就要选择低热量、低脂的食品,糖尿病人要关注碳水化合物的数值,而心血管疾病患者需注意钠（盐）的含量,“预包装食品的营养摄入量可以根据成分值进行加和,摄入超标,就需要进行膳食调节”.（2013年9月4日99健康网）（编辑/冯立梅）

关于高血压方面论文范文素材,与营养标签怎么看摄入成分怎么算相关论文开题报告参考文献资料：

中医药学论文

医学论文检索网站

医学沟通学论文

神经内科护理题

口腔预防医学论文

武汉医学论文发表

医学论文范文模板

如何写医学论文

副主任医师论文要求

北大医学核心期刊目录