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人们在看到别人打哈欠后也会不由自主地打哈欠,是人类在进化过程中获得的一种保护机制,为的是使得人类整个群体保持清醒和警惕.
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白水最好!
即使用天然的果汁来替代白开水也是非常危险的,它们的含糖量都很高,会给身体带来不同程度的危险.
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压力在让头发变白的同时,还会让人的皮肤变黑.因为压力会使毛囊中的黑色素“沉淀”到皮肤上.
时间是性欲的最大杀手
科学研究显示,女性的性欲随着时间的推移逐步减退——几乎每过一个月,女性对同伴的性欲指数都会降低0.02.而男性的性欲变化幅度则非常小.专家称这是人类进化的结果:在繁衍过程中,男性工作重心主要是产生后代,而女性则慢慢转移到培养后代上.
走路或坐着时姿势过于懒散邋遢,不仅会觉得体力下降,还容易产生抑郁情绪.
人们在看到别人打哈欠后也会不由自主地打哈欠,是人类在进化过程中获得的一种保护机制,为的是使得人类整个群体保持清醒和警惕.
你适合什么味道?
鼻子里分布着百万个神经受体,它们会把气味信息发送到大脑的嗅觉中心,从而引导身体进行自我调节.
1.丢三落四,工作效率低——闻闻迷迭香
2.心情烦躁,坐立不安——闻闻橘子
3.抗拒不了零食的诱惑——闻闻香蕉和苹果
4、痛经难受不适——闻闻马郁兰,或薰衣草,洋甘菊精油并加以按摩(各类月经问题都非常适合使用玫瑰精油来处理,因为它不会直接增加或减少经血量或甚至改变月经周期,相反的,它可以调整月经周期,还具调顺子宫的效用).
5.一运动身体就无力——闻闻薄荷
6.睡眠不好、失眠抓狂——闻闻薰衣草
奶酪:恋爱的感觉
多吃奶酪的人会更加珍惜自己的另一半.研究显示吃了奶酪之后能够促进恋爱荷尔蒙激素的分泌,延长恋爱的心动感觉.
喝无糖汽水,风险很大!
研究显示,饮用健怡可乐可能会干扰你的身体对葡萄糖的反应,其负面影响并不低于传统可乐——人工甜味剂会欺骗大脑,使其误以为是普通葡萄糖,时间久了身体不知道如何处理真正的糖,无法释放控制血糖和血压的激素.除了会导致体重增加,还会催生代谢综合征、糖尿病以及心脏病.
最近的研究发现,健怡可乐对牙齿的侵蚀程度相对于冰毒及可卡因;另一份研究报告指出会增加胎儿早产几率.
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肚子饿?先画图
美国一项专门实验证实,人们可能不需要真的吃下各种甜食和高热量食物——只需把它们画下来,就可以让人心情愉悦.
但画不同的食物会让人们在情绪波动方面差别很大:富含脂肪的披萨图把试验对象的情绪提升了28%;画纸杯蛋糕和草莓(高糖低脂)的人们的情绪分别被提升了27%和22%;只有画低脂低糖还有点苦的胡椒的人们没怎么高兴起来,情绪只提升了1%.
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