关于高血压相关论文范文集,与社区高血压的预防和控制相关论文格式

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【关 键 词】　社区；高血压；预防；控制

高血压是心血管疾病中最常见的一种疾病,也是全世界重大的公共卫生问题,了解高血压的危险因素,做好社区高血压的预防和控制,对开展社区卫生服务具有十分重要的意义.

1　高血压的危险因素

高血压主要为原发性高血压,占所有高血压病人的90%,是指病因未明,以血压升高为主要临床表现的疾病；另一种是继发性高血压,约占总数的5-10%,是由于体内的某些疾病引起上的.在高血压患病人群中.90%找不到明显病因,但流行病学证实高血压的发生与某些危险因素有关.具体如下：

1.1　遗传因素　高血压是多基因遗传,在同一家族高血压病人集中出现,不是因为他们有共同的生活方式,主要是因为遗传因素存在.

1.2　体重超重及肥胖　体重超重及肥胖与高血压有高度的相关性.有关资料显示,超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2-3倍.我国的人群研究结果显示,无论单因素或多因素分析,均证明体重指数偏高是血压升高的独立危险因素.

1.3　不良生活方式

1.3.1　吸烟　吸烟可加速动脉粥样硬化,引起血压升高.据测抽两支烟十分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,使心跳加快,收缩压和舒张压均升高.吸烟者易患高血压,而且易死于蛛网膜下隙出血,同时尼古丁还影响降压药的疗效.

1.3.2　酗酒　国外调查发现,每日饮用大量葡萄酒者,其高血压的患病率明显增加,饮酒,尤其是高度白酒,可以引起血压升高,加速动脉硬化.

1.3.3　膳食结构不合理　膳食高盐、低钾、低钙、低动物蛋白易致高血压的发生.我国人群食盐量明显高于西方国家,北方每人每天食钠盐12-18克,南方每人每天约为7-8克.而健康饮食是每天每人不超过6克.所以膳食中钠的摄入量与血压水平有显著相关性.

1.4　社会心理因素　越来越多的证据表明,有害的社会因素增加了高血压发病的危险性.年轻时的急躁和敌视态度与15年后高血压的发病危险显著有关.调查发现,从事紧张度高的职业,如司机、售票员,其高血压的发病率达11.30%：其次是会计、统计人员,其发病率达10.20%,这说明高血压是在从事注意力集中、精神紧张又缺少体力劳动者中易发生.

2　高血压的预防与控制措施

2.1　高血压的预防与控制策略　卫生部1998年起确定每年的10月8日为全国高血压日.世界卫生组织提出每年的5月17日是世界高血压日,说明高血压的预防和控制的重要性.时至今日高血压的患病率没有下降,反而越来越高,为此卫生部调整了高血压的预防策略,提出了六个转变：

2.1.1　由专家行为向政府行为转变　仅靠专家行为控制高血压效果不明显,必须强调政府行为,由政府部门创造支持性环境并进行必要的投入对高血压的预防有重要意义.

2.1.2　由医疗科研为主向预防为主的转变　单纯发展医疗技术方法不但不能从根本上解决问题,而且医疗费用很高,因此开展群体预防才是根本措施.

2.1.3　由城市为主向城乡并举转变　农民知识相对不足和自我保健意识缺乏,使得农村高血压的发生率明显高于城市,因此防治任务也很艰巨,所以必须城乡并举,分类指导.

2.1.4　由高层向基层转变　基层卫生系统既存在治疗水平不高,又存在重治轻防的思想,因此强调高血压的防治必须面对基层、面对社区、面向乡村、面向人群,充分发挥和利用三级卫生保健网络,充分发挥基层医务工作者的积极性.

2.1.5　由专业行为向群众运动转变　调动人们关心自己、争取健康的积极性,并采纳健康的生活方式等.

2.1.6　由卫生部门向全社会转变　调动全社会的ఱ

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2.2　高血压社区预防与控制的主要目标　高血压的社区预防与控制的主要目标是对健康人群通过健康促进和健康教育,防治高血压的发生；对高危人群通过危险因素干预,降低和控制高血压水平；对患病个体通过现患管理,提高知晓率、治疗率和控制率.

2.3　高血压的三级预防

2.3.1　一级预防　高血压的第一级预防的主要对象是健康人群,主要措施是避免和控制危险因素.

2.3.1.1　健康教育　向社区居民传播健康知识,转变居民的健康观念和行为生活方式对高血压的预防有非常重要的作用,基层卫生组织在社区范围内开展广泛、持久的健康教育是一种投资小,效益高的预防措施.

2.3.1.2　控制体重　超重和肥胖是高血压的重要危险因素,因此,控制体重是预防高血压的有效措施之一.

2.3.1.3　改变不良的行为生活方式　人们一些不良的行为生活方式与高血压有着直接或间接的关系.如吸烟和酗酒和高血压的发生关系十分密切,因此戒烟和限酒对预防高血压有着重要作用.

2.3.1.4　合理膳食　合理的饮食结构有助于保持血压平稳,合理的饮食是指高纤维、高维生素、低钠盐、低脂肪饮食.

2.3.1.5　加强体育锻炼　适当运动,坚持长期有氧运动可使血压下降.

2.3.1.6　保持心理健康　及时调整情绪,适当休闲放松,保持健康心理对高血压的预防很重要.

2.3.2　二级预防　高血压的二级预防的主要对象是高危人群,主要措施是早发现、早诊断、早治疗.

2.3.2.1　规范化筛查　高血压筛查最简单的方法是测量血压,通过对社区人群进行规范化筛查有利于高血压的早发现和早诊断,以便早治疗.高压压规范化筛查的要求包括：A.对工具的要求,必须定期对血压计进行标准校正.B.医务人员要认真按标准材料及技术使用血压计和规范化操作.C.按新的标准规定读数和记录测量值.在测量过程中,如发现可疑高血压者,应建议在不同日重新测量三次血压,以进一步确诊.

2.3.2.2　合理治疗　早期发现高血压后要及早合理治疗,同时教育病人积极配合治疗,防止随意中断治疗和停药,以减少复发和加重病情.

2.3.3　三级预防

高血压的第三级预防的主要对象是患病个体,充分利用社区及家庭资源,开展康复治疗和医护咨询；教育高血压病人科学安排自己的日常生活,做到缓慢起床-温水洗漱-适当运动-耐心排便-早餐清淡-中午小睡—晚餐宜少—充分睡眠.

高血压自考专科毕业写论文怎么写
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因此,要想有效地防控高血压病危害人类健康,就必须在社区规范化地开展综合性干预工作,做好高血压病患者的健康教育和护理,这将是我们社区护士把高血压病危害降至最低,提高患者生活质量的有效途径.并充分利用每年的高血压日开展相关的科普知识健康宣教,义诊等活动,让所有人员重视并改变日常不健康的行为生活方式,有效预防和减轻高血压的发病率.

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