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婴儿游泳,是产后延伸服务的一项重要内容.宝宝在这一关键时期,选择有效合理、科学的运动方式,对培养宝宝的自尊、自信、以及独立性,有着积极的作用.

婴儿游泳如今已经成为一项全新的健康保健活动,是一种时尚的宝宝运动方式.很多家长从宝宝出生一两天后,就给宝宝开始了这项健身活动.经过医学专家大量临床观察和实践证明,婴儿在水中自由地舒展肢体、自主运动,对宝宝的生长发育有很好的促进作用.

那么,月子里宝宝游泳的具体好处有哪些呢?

1　促进神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,尤其有利于新生儿脑神经的发育,促进大脑对外界环境的反应能力.

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2　增加宝宝的肺活量,促进胸廓的发育,促进肺功能的成熟.

3　增加宝宝的胃肠蠕动,帮助食物的消化和吸收,能消除腹部胀气、便秘等症状,促进胎便的排除及生理性黄疸的消退.

4　促进宝宝的血液循环,增强心肌收缩力、促进新陈代谢.

5　能有效促进肌肉与骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,使婴儿体格健壮,加强宝宝骨骼系统的灵活性和柔韧性.

6　加强睡眠促进新生儿身心发育.

7　宝宝的智商和情商水平显著提高.

8　提高宝宝的机体免疫力.

既然婴儿游泳对宝宝的身心发育有这么多的好处,那么新手妈妈们到底该多长时间给宝宝游一次泳,游泳的时候都需要注意些什么,下面专家给出温馨提示：

1　首先,要选择一家专业、正规的婴儿游泳机构.有专业的操作人员为宝宝全程进行一对一监护.

2　宝宝游泳前,要先调试好游泳馆的室温和水温.室内温度应不低于28℃,水温应在3738℃,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响.如果条件允许的情况下,最好使用空气净化器,以改善游泳馆内的空气质量,可以确保宝宝游泳时能呼吸到更多的高质量空气.

3　最好在宝宝吃奶1小时后进行游泳.

4　先检查宝宝的脐带是否已经脱落,如果脐带没有脱落的,应给宝宝脐部贴上防水护脐贴,以免脐部感染.

5　选择适合宝宝的游泳圈,并检查游泳圈是否漏气,保险扣是否牢固.

6　游泳结束后,要迅速擦干宝宝身上水迹,用准备好的浴巾包好宝宝,以免着凉感冒.

7　取下防水护脐贴

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8　游泳的时间,一般新生儿在15分钟左右.具体情况视宝宝的体质和月龄,还有宝宝在水中的表现而定.

9　要提醒新妈妈的是,并不是所有新生儿都适合游泳.参加游泳的新生儿必须是正常足月的宝宝.如果宝宝有特殊情况,需要在医生的指导下进行.

温馨提示

适当使用空气净化器,帮助解决空气中的可吸入颗粒物、微生物粉尘、霉菌等污染物,保持居室环境的卫生.美国知名品牌Alen空气净化器是世界上最优秀的空气净化器品牌之一,美国能源部认证,绿色环保材料制作,具有一个安全臭氧水平的负离子发生器,为您创造健康、舒适的坐月子环境.

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